غثيان الصباح المبكر: كيفية محاربته

الحمل - وقت كبير، والتي تحلم كل امرأة تقريبا. ويبدو أن يمكن أن تلقي بظلالها هذه النشوة؟ في الأشهر الثلاثة الأولى من هذا التسمم. حقيقة أنه هو، يعرف عمليا كل امرأة، التي كانت حاملا. في بعض، فإنه يذهب دون أن يلاحظها أحد تقريبا. لا يزال البعض الآخر سيدات فقط "يموت" خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل من حالة رهيبة من الكائن الحي. ولذلك، كثيرة ومهمة ومثيرة للاهتمام هي المعلومات التي يحكي عن مرض ما الصباح، كيفية محاربة وكيفية تجنب المظاهر السلبية.

حول التسمم

غالبا ما يحدث التسمم في وقت مبكر. ويتجلى في الأشهر الأولى من الحمل. ولكن هناك شكله كما أواخر التسمم. ومن أثقل نوعها، والتي في لحظات معينة يمكن أيضا أن يكون خطرا على الأم والطفل.

صباح

ما يجب القيام به في الصباح عندما سيدة تعذبها غثيان الصباح؟ كيفية التعامل معها؟ نحن بحاجة إلى اتخاذ ذلك قاعدة عدم القفز من السرير والتسرع في مكان ما بسرعة فائقة. صباح ينبغي أن تبدأ ببطء ولكن بثبات. يجب إعطاء الجسم الوقت للتعافي، قادمة. جيدا في الصباح على الريق لشرب كوب من الماء، فمن الممكن مع ملعقة من العسل (إذا كان، بالطبع، ليست لديهم حساسية لمنتجات النحل). ممتاز في تسمم صباح يساعد الشاي بالنعناع، وقال انه "يجلس" الغثيان. يمكنك أيضا الحصول على مساعدة من الروائح: بالتنقيط قطرة من زيت النعناع على وسادة أو على منديل، فإنه سيسهل أيضا صباح اليوم تعاني الحوامل.

زنجبيل

ماذا يمكنك أن تفعل إذا يسىء لتسمم الحمل؟ كيفية التعامل معها بطرق أخرى؟ سوف مساعد ممتاز يكون الزنجبيل. وهناك طريقة أكثر بساطة الاستخدام: ترتديه دائما معك الزنجبيل النفط، وإذا شعرت بالمرض، تحتاج فقط إلى فرك بين يديك، وقطرة من شم. وهذا لا يعني تماما فقط يمنع الغثيان، ولكن أيضا يمنع القيء. إذا كنت غالبا ما يشعر المرضى، و كذلك أيضا شرب شاي الزنجبيل أو صبغة جذور النباتات.

وجبات الطعام

ممتاز التعامل مع تسمم الدم مساعدة الوضع الصحيح لتناول الطعام. لذلك، يجب أن يكون وجبة خفيفة كل 2-3 ساعات في أجزاء صغيرة، في حين التخلي كبيرة. بل هو أيضا جيدة لشرب المزيد من المياه، للتخلي عن استهلاك الأطعمة الحادة والدهنية.

الفيتامينات

إذا كان غثيان الصباح سيدة، وكيفية محاربته الأطباء الفوري. أنها مجرد تقديم المشورة لاتخاذ مثل فيتامين B6. فهو يساعد على التعامل معها مظاهر السمية في وقت مبكر. إذا كنت لا تريد أن تأخذ له حبوب منع الحمل، يمكنك اشباع النظام الغذائي الخاص بك غنية جدا في منتجات فيتامين البيانات مثل البيض المسلوق والدجاج مطهي، البقول، المكسرات.

الهواء النقي

إذا كان في وقت مبكر امرأة غثيان الصباح، وكيفية التعامل مع لهم؟ ومن الضروري قدر الإمكان أن تكون في الهواء الطلق، لتنفس الأكسجين. سوف تحتاج أيضا إلى التخلي عن استخدام مزيلات الروائح والعطور، ويمكن رائحتها تؤثر على حالة المرأة الحامل.

دواء

بعد ما يجب القيام به في التسمم؟ وإذا كان كل من الأساليب المذكورة أعلاه لا تساعد، يمكنك poprinimat العلاجات المثلية. ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أن يجب أن تعيين طبيب لمجرد للنساء الحوامل نفسه أمر غير مقبول على الاطلاق. يمكن تعيين الدواء في أواخر سيدة التسمم "لا سبا"، وكذلك بعض الفيتامينات أو المعادن.