دليل التصريف اللمفاوي تدليك الوجه في المنزل

تبدو أصغر سنا - الرغبة الطبيعية من كل فتاة، والسعي وراء الجمال، وكثير منا يترددون في سحب جميع أنواع البشرة وعلاجات الليزر والحقن. ومع ذلك، هناك طريقة بديلة للتعامل مع التغيرات المرتبطة بالعمر. يستخدم عملية تجميلية، بنشاط في صالونات التجميل ومراكز التجميل - اللمفاوي تدليك التصريف. وقال انه يعطي تأثير مذهل للتجديد، وتشديد والتنغيم عضلات الوجه. اليوم أنه يستخدم عدة تقنيات، ولكن أي منها يعطي نتائج مذهلة على الفور تقريبا، شريطة أن يتم إجراء مهنيا.

فعالية تدليك الوجه

الليمفاوية الصرف يشجع على ارتشاف طبقة من الدهون في الأنسجة تحت الجلد، وتطبيع الليمفاوية ويرتاح تماما عضلات الوجه. في تنفيذ هذا الإجراء، والمساحة بين الخلايا والخلايا نفسها معفاة من المواد الضارة، والسموم. وعلاوة على ذلك، تحسنت بصورة ملحوظة من تدفق الدم، وتشبع طبقات الجلد العميقة مع الأكسجين. التصريف اللمفاوي تأثير مفيد الوجه على الجسم كله، وتحسين الدورة الدموية الليمفاوية في الجسم ويساعد على الاسترخاء والراحة.

مراكز التجميل وصالونات التجميل لمثل هذه العلاجات عموما استخدام تقنيات الأجهزة. ومع ذلك، ومعرفة التقنيات اللازمة لا يمكن أن يؤديها تدليك التصريف اللمفاوي الوجه في المنزل. باستخدام الوسائل في متناول اليد، أنه أمر واقعي لتحقيق نتائج باهرة بسرعة وكفاءة.

إجراءات نتيجة

بعد تنفيذ بشكل صحيح التصريف اللمفاوي الانتفاخ في الوجه وتورم يذهب بعيدا، وخفض الخطوط الدقيقة، وتشديد الرقابة وكفاف يختفي الذقن. الجلد يحصل على لونه وردي مشرق، فإنه يصبح أكثر مرونة. بعد العملية، تدليك الوجه التصريف اللمفاوي في المنزل في الصباح أو تأثير المرطبات الغذائية تضخيم مرات عديدة.

موانع

ومع ذلك، وهذه الطريقة للتجديد له موانع لها. ولذلك، يجب عليك أولا استشارة الطبيب التجميل، وخاصة إذا كنت ترغب في تنفيذ الإجراء في المنزل. لا ينصح تدليك الوجه التصريف اللمفاوي ل:

• أي التهاب في الوجه أو الطفح الجلدي الأمراض الجلدية.
• إصابات الشخص الغير قابلة للشفاء الجروح أو حقن الأخير من الحشو.
• حساسة جدا، والبشرة الحساسة.
• مظاهر الوردية.
• العصب العصب الوجهي.
• العقد الليمفاوية تورم في الرقبة، أو اضطرابات في الجهاز اللمفاوي.
• الأمراض السرطانية.
• الأمراض وأمراض الجهاز المكونة للدم المختلفة وتقليل تخثر الدم.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الاستعداد لتخثر الدم، التهاب الوريد الخثاري.

كيفية جعل التصريف اللمفاوي الوجه

لتنفيذ التصريف اللمفاوي تدليك الوجه في المنزل باستخدام تقنيات وأدوات مختلفة. هناك العديد من الطرق لجلسة تجديد - تقنية اليدوي، واستخدام ملاعق التقليدية، كرات الصلب، mezorollerov خاص، علب فراغ، الأجهزة.

قواعد تدليك التصريف اللمفاوي الوجه في المنزل. آلات يدوية

يجب أن تبدأ أي عملية تجميلية مع إعداد أولي من الجلد:

1. في المقام الأول يجب تنظيف الجلد. إذا لزم الأمر، قليلا البخار بها.
2. تنطبق على أداة تدليك الوجه (أي النفط، رغوة، حليب الشوفان أو كريم خاص) مناسبة لنوع بشرتك. استخدام أدوات خاصة، على سبيل المثال، استخدام كرات الصلب أو mezorollera علب فراغ خاص، قد تترك آثارا الكدمات والجروح أو الكدمات.

ولذلك، فإن التصريف اللمفاوي اليدوي تقنية تدليك الوجه في المنزل تكون أكثر مواتاة. حركة بالتالي يجب أن تكون لينة ولكن الإيقاعي. لا ينبغي أن تكون الضغوط على الجلد.

تبدأ لتدليك عادة الأماكن التي أكبر تركيز للالغدد الليمفاوية - خلف الأذنين، على الرقبة وتحت الفك. تحركات خط تدليك لالحديد دون الضغط في اتجاه تدفق الليمفاوية من خلال تحفيز تدفق السوائل المتراكمة:

1. دليل التصريف اللمفاوي تدليك الوجه في المنزل يتضمن الضغط الخفيف على بعض النقاط لا ارادي.
2. علاج تنتهي مع تطبيق كريم مغذ وبات مع أطراف أصابعك - أنه يهدئ الجلد ساخنة ويعزز تأثير.

تقنية يابانية من التصريف اللمفاوي

شعبية كبيرة في العالم تلقت القديم اليدوي تقنية التدليك اليابانية الوجه الشهير Zogan، وهو ما يعني "خلق الشخص." يتم تقليل الشعور العام من هذا النوع من التدليك التصريف اللمفاوي إلى التمسيد مع الضغط الخفيف على خطوط تدفق الليمفاوية. الهدف - لتفريق الليمفاوية المتراكمة:

1. يبدأ التدليك مع إعداد الجلد: من الضروري إزالة كل الماكياج وتطبيق أداة تدليك.
2. تدليك التصريف اللمفاوي تبدأ التمسيد الجبين: أصابع كلتا اليدين (الرقم القياسي، خاتم، وسط) يتم الضغط من وسط الجبين ومع القليل من الجهد، وانسحبت إلى المعابد. دون أخذ يديه من صدغه، فض النخيل إلى أسفل في 90˚ والحد قليلا من الجهد لتنفيذ آذانهم.
3. العينين. منصات الأصابع الوسطى يسهل حملها من قبل الزوايا الخارجية للعين للداخلية، وزيادة الضغط نوعا ما، الحفاظ على الأيدي، الخطوط العريضة لنصف الكرة فوق الحاجبين. ومن ثم إعادتها إلى الخارج، وتأمين الأصابع على المعابد لبضع ثوان. بعد ذلك الاسترخاء ودائرة "dorisovyvayut" على الجفن السفلي. هذا التلاعب الذي يتكرر ثلاث مرات.
4. لإزالة التجاعيد حول الفم والمتوسطة وخاتم أصابع كلتا اليدين وضعت في وسط الذقن. بحزم ترسيم خطوط حول الفم. عندما يلتقي أصابع كلتا اليدين فوق الشفة العليا، يتم تطبيق الضغط المتوسط إلى نقطة المركز، ومجهول رفع الحاجز الأنف. كرر هذه التلاعبات ثلاث مرات.
5. الخدين. تحرك الأصابع في تجاويف حول أجنحة الأنف وإنتاج المقوسة الإيقاعي الحركة صعودا ونزولا. تحرك بلطف أصابعك على جسر الأنف وسلس نحو الطيات الأنفية. دون أن تأخذ يديك، ولدت بلطف اليدين لأذنيه.
6. التخلص من الانتفاخ مساعدة التمرين التالي. مؤشر، يتم ترتيب الوسطى والبنصر الأصابع في وسط الذقن. بضغطة تطويق لهم حول الفم، والاستمرار نحو العينين. ثم أصابعه إلى صدغه ولدت بلطف.
7. من التعليم "الشفة العليا" مساعدة هذه التلاعبات: كف التركيز يدا واحدة على الفك السفلي. ومن ناحية أخرى مع ضغط طفيف لرسم خط مباشر من الوجه السفلي إلى الزاوية الداخلية للضغط العين وإضعاف خط dorisovyvayut إلى الأذن بلطف وخفض أصابعها نحو الرقبة. ضع أصابعك على الخدين، والضغط على الأنف في نفس الوقت، وتربى جهد اليدين لأذنيه.
8. "رفع" الوجه. ضع في يدي الثدي الأمامية والمرفقين معا. توسيع النخيل تصل، والضغط عليها لشفتيها. مع دفع يرفع يديه إلى أنفه، كما لو وضعها في الخدين. تحديد موقف لبضع ثوان. ثم، وخفض وجهه قليلا إلى الأسفل، يرسم ابتسامة، سحبت لها المعابد لها.
9. لتجنب الذقون مزدوجة، ووضع كف اليد الواحدة تحت الذقن، لا بد من وضع الأصابع نحو الأذن. بضغطة الذقن الحديد من المركز إلى الأذن. ثم كرر هذا التمرين مع اليد الأخرى.
10. لم يكن ذلك الطيات الأنفية، وإنتاج مثل هذه التلاعبات: ممتاز تحت ذقنه، وكأن بقية الأنف القوس، ويخفي وجهه بين يديه. مع الجهد المخفف يديه لصدغه. هذا التمرين يساعد على "سبين" الليمفاوية الزائد.

أخذ بضع دقائق فقط، تدليك التصريف اللمفاوي تطبيع الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية، ويحسن البشرة ويشد الجلد.

أجهزة التصريف اللمفاوي تدليك الوجه في المنزل

وفي الآونة الأخيرة، الأجهزة التجميل كانت متاحة فقط في صالونات التجميل المهنية والمراكز المتخصصة. ولكن الآن، وذلك بفضل ظهور نماذج مبسطة من الأجهزة الخاصة، جهاز تدليك من السهل أن تنفق في المنزل.

جهاز لعلاج منزل التصريف اللمفاوي

لالليمفاوية استخدام مستقلة شبكات الصرف الصحي والمثالي تحفيز مدلك مكركرنت. قد بت من هذا الجهاز أشكال مختلفة - صنع في شكل بكرات، كرات أو اسطوانات. ومع ذلك، على الرغم من الاختلافات في الخارج، لديهم نفس التأثير.

تقنية التدليك

كيف تدليك التصريف اللمفاوي الوجه في المنزل بمساعدة الأجهزة؟

1. وتتمثل الخطوة الأولى لإزالة أي المجوهرات. يجب تنظيف ألف شخص وتطبيق هلام نشطة خاصة مصممة لتحفيز مكركرنت. عادة ما تستغرق جلسة الأجهزة المنزلية تدليك الوجه 15 دقيقة. تنفيذ هذا الإجراء عادة كل يوم.
2. عندما يبدأ تنفيذ الميكانيكية الإجراء التصريف اللمفاوي من جبينه: تتم الجهاز عن طريق مركز خط أفقي من الجبهة إلى منبت الشعر. وسمحت بظهور الوخز غير الطوعي من وجهه. في حالة وجود الأحاسيس غير مريحة أو مؤلمة، والطاقة جهاز بيتس.
3. ثم الانتقال إلى عضلات الخدين: ويتم تتدفق خطوط طفيفة من منتصف الذقن إلى الأذن والفم وثم من الزاوية إلى الحافة العليا من صوان وعلى جناحي الأنف - المعابد.
4. يتم التعامل مع منطقة العين في هذه السطور: الجفن العلوي - من الجسر إلى المعبد، والجفن السفلي - من المعبد إلى الزاوية الداخلية للعين.
5. الشفاه: الطيات الأنفية من المركز إلى زاوية الفم، والذقن من الوسط - على طول خط الشفاه إلى زاوية الفم.
6. الرقبة التصريف اللمفاوي تدليك الوجه في المنزل عن طريق التحفيز والتشجيع ومكركرنت معالجة الحركات على نحو سلس صعودا وهبوطا. في هذه الحالة، ومنطقة الحلق تحاول عدم الإساءة.

المشاهدات المرأة

الجنس عادلة العديد من فوائد تدليك الوجه التصريف اللمفاوي في المنزل.

ردود الفعل من أولئك الذين عانوا بالفعل تأثير مدهش من التدليك التصريف اللمفاوي، تشير إلى أن أجهزة الدفترية هي متاحة للجميع على الاطلاق. وهذا صحيح، لأنه من السهل على التعلم - ليس هناك حاجة لمهارات خاصة. لن يكون هناك تكاليف مواد إضافية، ولكن إذا فعلت بشكل صحيح اللحظة الأولى يمكنك أن تشعر خفة ممتعة والاسترخاء.

بالطبع، إذا كنت تثق التجميل من ذوي الخبرة أو الذهاب الى صالون التجميل، وسيتم التعبير النتيجة أكثر إشراقا وسوف تستمر لفترة طويلة. ولكن في المنزل، وسوف يكون ملحوظا بعد أداء الدورة الأولى مع التصريف اللمفاوي العادية بشكل صحيح، فإن فعالية هذا الإجراء.