حمامات الملح: الضرر والفوائد الصحية

ملح البحر حمام - أداة بسيطة ورخيصة التي تسمح لك لتحسين صحتك، وتحسين الصحة والمظهر. ولكن تطبيق هذا الإجراء لا يزال التدابير العلاجية. لذلك، قبل اتخاذ أي تراجع في حمامات الملح، و الضرر والفوائد من هذا الإجراء، يجب أن تدرس بالتفصيل.

نظرة عامة

منذ العصور القديمة، وأثار اهتمام حمامات الملح. وقد تمت دراسة الأضرار والفوائد المترتبة على هذه الإجراءات المعالجين. وجاءت هذه المعلومات في أيامنا هذه. في نفس الوقت تستخدم على نطاق واسع هذه الأنشطة للأغراض الطبية ومستحضرات التجميل.

ولكن قبل أن تنظر في كيفية إعداد حمامات الملح، فوائد ومضار التي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار، وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من هذا الإجراء.

اعتمادا على النتيجة المرجوة، استخدم هذه الإرشادات:

1. وهناك كمية صغيرة من الملح تضاف إلى الحمام، والاسترخاء، ولها تأثير مستحضرات التجميل إيجابي على الجلد دون الإضرار بها.
2. لعلاج من الحل أكثر تركيزا تم استخدامها.
3. ويمكن أن يطبق على إجراءات أنواع مختلفة من الملح. قد يكون هذا بسيط (الحجر)، والبحرية.
4. لأغراض علاجية، عموما استخدام ملح الطعام. بعد كل شيء، فإن الحل يجب أن تتركز بشكل كبير. لذلك، للحفاظ على تهمة الملح الصخري.
5. في حالات أخرى، في محاولة لجعل حل من تركيز أقل. للحصول على أفضل تأثير الاسترخاء يتمتع البحر. ويشمل أكثر من ذلك بكثير المعادن.
6. أيضا حمام الملح شعبية جدا مع الزيوت الأساسية. انهم تهدئة والاسترخاء.

خصائص مفيدة

لذا، دعونا ننظر التي تشكل حمام الملح. الضرر والفوائد من هذا الإجراء هو من مصلحة كبيرة للشعب الذين قرروا تحسين الجسم.

في البداية تحليل الآثار المفيدة:

• يكون مهدئ وتأثير الاسترخاء.
• زيادة مرونة الجلد.
• تعزيز فقدان الوزن.
• مساعدة للتخلص من حب الشباب.
• علاج الأمراض الجلدية (الأكزيما، والصدفية)؛
• يحصل التخلص من السموم.
• تقوية الجهاز المناعي.
• لديهم عمل المضادة للعدوى الوقائي؛
• تخفيف الذرة.
• تعزيز الشفاء من الآفات الجلدية.
• استعادة التوازن المنحل بالكهرباء.
• تخفيف الألم.
• تطبيع ضغط الدم ومستويات الكولسترول.
• مساعدة في حل المشاكل المشتركة، والجهاز العضلي الهيكلي والأوعية الدموية.

انتشار استخدام الملح في التجميل. من يجعل الكريمات للبشرة. يتم تنظيف هذه الأدوات والمسام الضيقة. أنها تساعد في مكافحة السيلوليت. للحصول على أفضل تأثير من مانيكير قبل إجراء تراجع يديه في حمام الملح. فهو يقوي الأظافر.

استخدام ملح البحر مع الزيوت الأساسية في الروائح. هذا الإجراء هو على نطاق واسع في الطلب في العديد من صالونات التجميل. حمام الملح العطرية تأثير كبير على الجلد. أغلفة الترطيب والمخصب مع المعادن.

موانع

ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر أنه في المقام الأول هي حمامات الملح العلاجية. فوائد ومضار هذه الأنشطة تذهب "يدا بيد". لذلك، لا تتعجل أن نستلقي في الماء الاسترخاء. في البداية، تأكد من أن هذا الإجراء لن بطلان.

يحظر حمامات القبول الملح في الحالات التالية:

• حمى، أكثر من 38.5 درجة؛
• في تفاقم الأمراض المزمنة.
• إذا كان الجلد لديه الجروح تلتئم.
• وجود أي أورام.
• خلال فترة الحمل.

تحتاج أيضا إلى استبعاد هذا الحدث من هذه الأمراض:

• السكري؛
• مشاكل مع نظام القلب والأوعية الدموية.
• الأمراض المعدية.
• السل؛
• الأمراض الجلدية.
• أمراض الدم.
• الاضطرابات العصبية.
• التهاب الوريد الخثاري.
• انخفاض ضغط الدم.

من المهم أن تنظر موانع ليس فقط لإجراءات مثل حمامات الملح. فوائد ومضار يعتمد على صحة هذا الحدث. إذا كنت لا تريد أن تسوء صحتك، فمن الضروري أن تمتثل درجة الحرارة ووقت الاستلام.

قبل بدء العلاج مع حمامات الملح يجب استشارة الطبيب. هذا وسوف حمايتكم من خطر تفاقم الأمراض الموجودة.

القدم

وتعقد عادة مثل هذه الأحداث في نهاية اليوم. ما هي حمام المالحة البيانات؟ فوائد ومضار القدم - النقاط التي ينبغي النظر بعناية أكبر.

حمام الملح للمساعدة في إزالة الورم، وتخفيف التعب والاسترخاء. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن القدمين بعض النقاط وهناك تأثير مفيد. فهي مسؤولة عن الأعضاء البشرية. عندما تتعرض لهو تحسين الحي كله.

خصائص مفيدة حمامات الملح للقدمين:

• تسهيل إزالة الجلد متصلبة والذرة.
• القضاء على الروائح الكريهة والتعرق.
• مساعدة في علاج الفطريات.
• الحد من آلام المفاصل.

ومع ذلك، يمكن لهذه الأنشطة أن تكون ضارة في بعض الأمراض.

ولذلك يحظر حمام القدم الملح مع:

• أمراض الكلى.
• الدوالي.
• أمراض القلب.
• جروح جديدة على الجلد.

علاج الصدفية

مساعدة جيدة جدا مع الأمراض الجلدية حمامات الملح. وقد تم دراسة فوائد ومضار الصدفية لفترة طويلة من قبل الأطباء. فمن الممكن أن نستنتج أن الإجراءات فعلا تحسين حالة المريض. ومع ذلك، من أجل لا يسبب ضررا، فمن الضروري معرفة قواعد هذا الحدث.

في الصدفية، وأخذ حمام مطبوخ بحسب وصفه:

1. جعل ضخ الخلافة. لتر ونصف من الماء لملء ثلاث ملاعق سلسلة. يغلي لمدة 10 دقائق.
2. تعليق في حمام الماء 200 غرام من الحجر أو ملح البحر.
3. إضافة ضخ الخلافة.
4. درجة حرارة حمام حافظت على 37-38 درجة.

أخذ حمام مع سلسلة الموصى بها لمدة 15-20 دقيقة، مرة واحدة كل يومين لمدة أسبوعين.

عند اختيار الملح يجب أن يوضع في الاعتبار أن الطعام يحتوي على العنصر الوحيد التتبع 2 (الكلور والصوديوم). وفي البحر - 68. والملح هو أكثر قابلية للذوبان في الماء الساخن. منذ درجة حرارة الماء يؤثر على جودة المنتج.

استخدام أحواض المياه الساخنة بطلان النوى. مثل هؤلاء الناس يمكن أخذ حمام دافئ نصف الجلوس. من المهم عدم السماح غطت المياه صدره.

بعد الحمام، فمن المستحسن أن تذهب إلى الفراش مباشرة.

ما هي أمراض المفاصل يمكن علاجها مع الملح

في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي في كثير من الأحيان ينصح الحمام. انها تسمح لك للقضاء على الألم، وتقليل الالتهاب. ومع ذلك، ينبغي أن نتذكر أنه ليس كل المرضى يمكن أن يكون اللجوء إلى إجراءات مثل حمامات الملح. ضرر وفوائد، للأسف، غالبا ما يتم التقليل من شأنها. ونتيجة لذلك، قد يأتي تفاقم الأمراض.

يتم التعامل مع حمامات الملح مع مثل هذه الأمراض:

• التهاب المفاصل (المفاصل مفصلي التهاب).
• التهاب كيسي (العمليات في الجراب)؛
• التهاب المفاصل (المفاصل تشوه)؛
• اعتلال (تلف غضروف، وتدمير المفاصل).

قادرة على التسبب في ضرر لإجراء ما يلي:

• التهاب حاد.
• الصداع.
• فشل القلب؛
• ارتفاع ضغط الدم.
• الأمراض الجلدية.
• أمراض في الكلى والجهاز البولي.
• الحمل.

حمامات الملح للأيدي والأقدام

وهناك العديد من الوصفات التي تسمح للتعامل مع أمراض المفاصل. نضع في اعتبارنا أن أخذ حمام دافئ لمدة 10-30 دقيقة. بارد والبرد - فقط 3-6. وتتكون الدورة من 15-30 الدورات.

يسكب حوض الماء والملح. خفضت القدمين أو اليدين وفرك في كل وقت. وتتراوح درجة حرارة الماء 10-45 درجة.

اعتمادا على النتيجة المرجوة يستخدم:

1. حمام دافئ يقلل من الألم في المفاصل، ويحسن نسيج الجلد والأظافر. فهو يساعد على علاج الفطريات والجلد اضطرابات. وكان الحل - وأثار 300-600 غرام من الملح في 10 لترا من الماء الدافئ.
2. يتم استخدام حمام بارد لكدمات، والتعب، والتعرق الشديد. بعد تلقي طحن المكثف الضروري لتدفئة الأطراف.
3. الدافئ والساخن حمام القدم يجعل لنزلات البرد. وما يزيد من تأثير إن الحل إضافة الخردل. إزالة كما تورم وذمة الساق.

علاج الجهاز الحركي

في كثير من الأحيان الموصى بها لأمراض العمود الفقري، تطبيق المفاصل حمامات الملح. فوائد ومضار اعتلال منذ فترة طويلة ودرس من قبل الأطباء. ويقول الأطباء أن هذا الإجراء له مسكن وتأثير مضاد للالتهابات.

أثناء الاستحمام الملح يهيج مستقبلات الجلد. وهذا يؤثر على كامل الجسم، ويحسن الدورة الدموية، ويوسع الأوعية الدموية.

توصيات بسيطة للغاية:

• التركيز: 1 لتر من الماء - 2 ملعقة كبيرة. ل. الملح.
• درجات الحرارة - وليس أكثر من 38 C.
• مدة الإجراء - 15-20 دقيقة.
• تردد: 4 مرات في الأسبوع.
• كامل: 8-12 العلاجات.

الملح الحمامات: فائدة وضرر للأطفال

مفيدة جدا لإخراج الأطفال إلى البحر. المياه المالحة يقوي جهاز المناعة، ويساعد على تكوين العظام والمفاصل. ولكن، للأسف، لا يمكن لأي شخص أن غالبا ما تجعل مثل هذه الرحلة. لذلك، ينصح الأطباء لقضاء الاستقبال الحمامات البحر.

قواعد القبول:

1. درجة حرارة الماء - 36-38 درجة.
2. مدة الاستقبال - 15-20 دقيقة.
3. لإذابة جيدة الملح في كيس الشاش تعليق أفضل على رافعة، تحت دفق. الماء الساخن يعزز الافراج عن العناصر النزرة.
4. بعد حل حمام الملح يتكون من الماء، والوصول إلى درجة الحرارة المطلوبة.
5. خلال الصابون لا يمكن استخدام هذا الإجراء.
6. عند استلام الطفل في صب الماء إلى ما يقرب من أدنى درجة واحدة من درجات الحرارة حمام ماء المعتمدة. مسح ووضع على السرير.

للأطفال لأول تطبيق، يجب أن يكون حمام الملح درجة حرارة المياه 36 درجة. ثم، في الإجراءات اللاحقة أنه يقلل تدريجيا حتى تصل إلى 35 درجة.

الحمام الأول يجب أن تستمر أكثر من ثلاث دقائق، بعد ذلك زيادة تدريجية في الاستقبال. الحد الأقصى لمدة لشابة جدا - 5 دقائق للنمت - ما يصل إلى 10 دقيقة.

رأي الشعب

الآن أنت تعرف بالضبط ما الإجراءات مثل حمامات الملح، فوائد ومضار. نصائح الناس تطبيق دوري معالجة المياه هذه، تبين أن هذا الحدث هو فعال جدا في عدد من الأمراض.

المرضى الذين يعانون من الصدفية، يؤكد أن حمامات الملح يمكن أن تقلل من شدة وعدد من البقع. وعلاوة على ذلك، يمكن لمثل هذه العلاجات تحسين بنية الجلد. إشعار الناس أنه بعد بضعة إجراءات يغطي تصبح لينة، لينة ومرنة.