بدء الرضاعة. النصائح والمشورة للأمهات الشابات

عندما يتحول الطفل ستة أشهر، كل أمي يريد أن يعرف إذا أضيف إلى النظام الغذائي من ذريتهم في الوقت شيء لذيذ ومفيد.

بدء تغذية

هناك العديد من الأسئلة المتعلقة القائمة الجديدة، على سبيل المثال، حول كيفية تجنب مشاكل الحساسية مع البطن وغيرها.

أطباء الأطفال في جميع البلدان توصي بالبدء الأطعمة الصلبة حتى ستة أشهر. هذه المرة فقط الجهاز الهضمي للطفل قادر على هضم الأطعمة الأخرى.

مرة أخرى، هنا كل على حدة، لأن كل كسرة يتطور بشكل مختلف. إذا كان الطفل مريضا بانتظام، وضعف، أو ولدت قبل الأوان، ثم البدء في تغذية ببساطة تأجيلها.

ولكن إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة، واكتساب الوزن أكثر من الضعف منذ الولادة، ثم لا يوجد سبب لتأخير إضافة أطباق جديدة في نظامه الغذائي.

سوف مراقبة طبيب محلي أقول بالتفصيل كيفية بدء الطفل التغذية التكميلية. حتى الآن، ينصح الخبراء في مجال أغذية الأطفال أن تبدأ مع الخضروات والحبوب. وبعد ذلك فقط إضافة عصير. الأحماض والسكريات في الفاكهة، مثل الطفل مع نكهته مشرق. وهناك عصيدة إعطاء الطاقة والحيوية. ثم ننتقل إلى عصير الفواكه وبوريس.

منذ عصير التفاح، وتقديم الطفل أول قطرات يوم 2-3، والثاني هو نصف ملعقة صغيرة جلبت تدريجيا إلى 25 مل.

القواعد العامة لبدء التغذية التكميلية:

- في كل يوم، ومشاهدة الطفل. الحساسية، والشعور بالضيق، ودرجة الحرارة - أي من هذه الأعراض - سببا لمقاطعة عملية إدخال نوع جديد من الطعام واستشارة الطبيب.

- وهي أيضا بداية الرضاعة لا ينبغي أن يتزامن مع فترة التطعيمات الوقائية (قبل 3-5 أيام، وبعد الكسب غير المشروع).

- 37-38 درجة - درجة الحرارة المثلى من المواد الغذائية.

- يجب أن تعطى الغذاء جديد للتغذية الرئيسية.

- والأهم من ذلك: إغراء - التطبيق التدريجي من الأطعمة الجديدة، ونحن لا إطعام أطفالهن. نادرة مجرد محاولة لتذوق، والطعام الرئيسية - حليب الأم أو الرضع صيغة.

باتباع قواعد بسيطة، وسوف توفر الجهاز الهضمي الحساس للطفل.

أول الأطعمة الصلبة. من أين تبدأ وكيفية المضي قدما؟

لذا، فإن الطفل ينمو بشكل تدريجي هناك حاجة إلى الغذاء والحليب لم يعد يوفر جميع العناصر الغذائية الضرورية. تطور الطفل، انها تحتاج الى الطاقة للنمو والألعاب.

بداية، والآن هو المهم ألا تفرط في الكثير القائمة من الأطباق المختلفة.

القرع والتفاح والموز والجزر والكوسة والقرع - أول جدا الخضراوات والتوت والفواكه في النظام الغذائي للطفل. الحنطة السوداء والدخن وعصيدة الأرز - لمدة ستة أشهر. وفي وقت لاحق، ونحن نبدأ لإعطاء الجبن، صفار البيض.

من المهم أن نتذكر أن الفاكهة والخضار الغريبة، يجب أن لا تستخدم كغذاء الأولي. يمكن أن يكون هناك طفل الذي ينمو في المنطقة التي تعيش فيها.

بدء الرضاعة. وهناك بعض النصائح العملية:

- هريس الخضروات، تبدأ في إعطاء ربع ملعقة صغيرة الحجم المتزايد يوميا من حوالي 1.5-2 مرات في الأسبوع المؤدية إلى القاعدة العمر. في نفس الوقت أراقب الطفل integuments وراء كرسيه.

- جلب 50-100 حجم مل من نوع واحد من الخضار، والمضي قدما الى المرحلة التالية. يدار المنتج الجديد مرة واحدة في الأسبوع أو اثنين، وليس أكثر من ذلك.

- تقديم الخضروات، فإنه ينبغي أن نتذكر أن مزيج هذين النوعين جديدة لا يمكن أن يكون! monopyure فقط.

- الغذاء ليس الملح الطفل، وليس لتحلية، والتوابل، وأيضا، وليس للشرب.

- بعد بضعة أشهر بعد بدء التغذية، يمكن أن تضاف إلى الزيوت النباتية هريس، بذور الكتان بشكل خاص.

لتجنب المشاكل مثل الإمساك والإسهال والحساسية، والاستهداف، وغيرها، ويجب أن يكون من الممكن تقديم بلطف الأطعمة الجديدة في النظام الغذائي للطفل. تذكر هذا! واسمحوا طفلك ينمو بصحة جيدة وحيوية!