"اومرون" (عداد الخطى) - وسيلة لصحة جيدة

عداد الخطى هو جهاز فريد قادر على عد الخطوات التي تم اتخاذها. المشي مفيد جدا للجسم البشري. للحفاظ على صحة المتخصصين يوصي بأن تمرير حوالي عشرة آلاف الخطوات يوميا. سوف عداد الخطى تساعد في أداء ومراقبة هذا المعيار الصحي المهم. الشركات المصنعة لمثل هذا الجهاز عدد كبير. على سبيل المثال، يمكن أن يكون "اومرون" (عداد الخطى).

كيف يعمل الجهاز

عمل هذا الجهاز يتكون من تشغيل خاص البندول المدمج في التي هي قادرة على اصطياد اتساع الخطوات. كل شخص يمشي بطرق مختلفة، وذلك قبل استخدام، تحتاج إلى ضبط الجهاز إلى وتيرة الخاصة بك من المشي. الأجهزة الأكثر دقة وموثوق بها هي شركة "اومرون". عداد الخطى التي تنتجها هذه الشركة لديها القدرة على قياس ليس فقط عدد الخطوات التي تم تمريرها، ولكن أيضا المؤشرات الهوائية، فضلا عن العديد من المعلمات المفيدة الأخرى.

استخدام

قبل بدء التدريب، تحتاج إلى الدخول في الجهاز وزنك والطول. ثم يجب عليك ضبط عملها. ويشار إلى ذلك بأكبر قدر ممكن من الدقة لطول الخطوة. بعد إدخال جميع البيانات المطلوبة، فإن عداد الخطى تتحرك لحساب عدد السعرات الحرارية المحروقة أثناء التدريب. أيضا، فإن الجهاز تظهر عدد الكيلومترات، والتي يجب أن لا تزال تنتقل، إذا كان الهدف هو تقليل الوزن.

يسجل عداد الخطى جميع المعلومات اللازمة، ويتم تخزينها لبعض الوقت (اعتمادا على نموذج) في ذاكرة الجهاز. هذه البيانات تساعد على تحليل التدريب وخلق نظامهم الأمثل.

للتشغيل الصحيح للجهاز، يجب أن ترتديه في الطريقة الموصى بها، وعادة على الحزام أو على اليد، وأحيانا خيارات أخرى ممكنة. وغالبا ما يرتدي عداد الخطى من قبل الناس قيد التشغيل. باستخدام الجهاز لضمان تحميل كافية، فمن الضروري زيادة عدد الخطوات تدريجيا. نماذج مختلفة من هذا الجهاز قد يكون تكوينات مختلفة، ولكن لا تزال الوظيفة الرئيسية دون تغيير. النماذج الحديثة للجهاز، بالإضافة إلى عدد من الخطوات، وقياس كل من نبض والسعرات الحرارية المستهلكة. لتشغيل الجهاز، ببساطة اضغط على أجهزة الاستشعار. جميع النماذج لديها عرض على المعلومات التي يتم عرض التدريب.

عدادات أومرون

الأكثر شعبية في السوق الحديثة هي بيدوميترز من شركة "اومرون". ويمكن تفسير ذلك من خلال مستوى عال من جودة المنتج من هذه الشركة المصنعة. إن عدادات القدم لكل شركة لها فترة الضمان الخاصة بها. عادة يتم الوفاء الضمان لمدة 1-2 سنوات. "اومرون" - عداد الخطى التي لديها فترة الضمان طويلة متميزة (5 سنوات). خلال هذا الوقت، فمن الممكن لإصلاح الجهاز مجانا، في حال حدوث أخطاء بسبب خطأ من الشركة المصنعة.

الجهاز يمكن ارتداؤها على المعصم، حزام. لذلك، عداد الخطى، من ناحية وضعت على، أنها مريحة للاستخدام عند ممارسة الرياضة النشطة. الاستفادة من نماذج الشركة المصنعة وفي مجموعة واسعة من الأجهزة التي تمثل "اومرون" عداد الخطى. السعر بسبب ذلك يختلف. يمكنك العثور على نموذج مناسب بتكلفة الميزانية، ولكن مع وظائف محدودة. وتتراوح تكلفة عدادات أومرون من 1100 إلى 6000 روبل.

خيارات عداد الخطى اومرون

يتم تحديد شعبية نماذج الجهاز أيضا من قبل الوظائف الأكثر ملاءمة وضرورية المدرجة في عداد الخطى "اومرون". تعليمات لاستخدام الجهاز من السهل جدا للتعلم.

هذه الأجهزة يمكن أن يكون لها خيارات مثيرة للاهتمام ومفيدة. وبالتالي فإن وظيفة محرك نشط يحسب إشارات سريعة وبطيئة التي تنتج عن النشاط البدني. ويمكن رصد النشاط البدني أثناء المشي ونتيجة لأحمال أكثر نشاطا. وفي الوقت نفسه، يتم احتساب السعرات الحرارية والدهون.

في وضع التدريب، وأجهزة الاستشعار من الجهاز تسجيل الوقت الذي يقضيه للتدريب - يظهر على الشاشة بداية ونهاية. خلال كل تجريب، يسجل عداد الخطى وضعه، والمسافة المقطوعة، والوقت الذي يقضيه، وعدد من حرق السعرات الحرارية، وسرعة المتوسط. إن خيار "التدريب قد انتهى" يكمل الدرس بشكل مستقل إذا استمر أكثر من نصف ساعة.

استنتاج

عداد الخطى هو المدرب الفردية، مما يساعد على الحفاظ على نمط حياة صحي. هذا هو جهاز مريحة التي تساعد على التحكم في النشاط البدني الخاص بك. "اومرون" - عداد الخطى، واستخدام الذي لا يسبب صعوبات ويزيد من سهولة التدريب. حتى إذا كان هناك حاجة إلى تحميل أكثر كثافة، فإن الجهاز يساعد أيضا هنا، والتي ستبدأ عملها تلقائيا عند تشغيل الوضع المطلوب. وقال انه سيتم حساب كمية الطاقة التي تنفق وقياس المسافة المقطوعة.