المكملات الغذائية: هل لدينا جرعة الثقة؟

المكملات الغذائية التي تعمل على تحسين النظام الغذائي اليومي للمساعدة في هزيمة المرض وإطالة الشباب تصبح الصحابة ثابت للإنسان الحديث. في أوروبا والولايات المتحدة، تشتهر موقف جاد له على صحة المواطنين، والمستمرة نوعية عالية من الحياة، فضلا عن وضع نظام واضح للتأمين الصحي ودعم ممتاز من الحقوق القضائية للمستهلكين يأخذ بانتظام جزء كبير من السكان. لماذا علينا ان bioadditives لا يزال عدم الثقة؟

دعونا أولا النظر في أسباب موضوعية، لأن الذي الملاحق نحن ينظر إليها على أنها أقراص "الدجال"، والمساحيق، وعدم إعطاء النتائج الموعودة:

أولا، ملاحق وضع الانتقالية (بين الأعشاب الشفاء التقليدية والمستحضرات الاصطناعية) وغالبا ما تستخدم المحتالين. هذا ينطبق بشكل خاص العديد من العلاجات للعجز الجنسي هذا. مختلف "جذور السحرية" و "مصدر لا ينضب من الطاقة الذكور." أضمن طريقة لمواجهة ذلك - للحصول على معلومات موثوق بها، والبحوث، وأكد، من جانب الطريق، وأكثر وتعليمات لإعداد التي حصلت على استخراج، على سبيل المثال، أقراص الجينسنغ، بدلا من الهندباء مع حديقة مجاورة.

ثانيا، لأن معظم المكملات الغذائية في السوق لدينا المنتجة في الخارج والمستوردة، لسبب والناس الطيبين خائفون من المنتجات المقلدة وتضخم الأسعار. ومع ذلك، فإن أصالة من المكملات الغذائية، والتي تتم في الولايات المتحدة وسويسرا وألمانيا، والتي لديها شهادات الجودة، بما في ذلك تلك التي صدرت من قبل الخبراء الروس، لا يمكن أن يتم استجواب.

وأخيرا، وليس كل آثار جانبية من تناول المكملات الغذائية دراسة وافية. ومن الإنصاف القول إن معظم الآثار الجانبية للأدوية معروفة لعدد قليل.

والآن نقدم سلسلة من حجة قوية على الأقل لدعم المكملات الغذائية:

قبل أن تذهب لأي من بادامي في الصيدلية وأن تبدأ في اتخاذ بناء على نصيحة من الصديقات أو مواقع الموضوعية، يجب أن نفهم بوضوح أن الملاحق، على وجه الخصوص، وتلبية مفهوم المحافظة على الصحة. واذا كان في حالة أقراص، ونحن مضطرون إلى قبولها من أجل القضاء الظروف الموجودة من قبل، في حالة بادامي نحن نفعل دائما المزيد من الوقاية من هذه الأمراض أو تعويض نقص المواد الغذائية في الجسم. معظم الاستعراضات السلبية التي ترك الأطباء وممثلي لجان الخبراء والمستهلكين العاديين، وليس فقط يرجع ذلك إلى حقيقة أن ينظر إليها الملاحق كما حلا سحريا لجميع العلل ومتوقع منهم، والنتائج الأكثر فعالية فورية. ولكن من الضروري أن تأخذ المكملات الغذائية، في العادة من قبل، ليس بعد.

والمعادن فيتامين مجمعات، والتي تنتمي إلى المكملات الغذائية التي أثبتت فعاليتها لفترة طويلة، على الرغم من أنها يجب الحرص على عدم تسبب فرط الفيتامين في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، هناك سبب التسويق المبتذل: عدد من الأدوية لتقليل تكاليف التنفيذ بدأ الانتقال إلى فئة من المكملات الغذائية. وقد يكون لهذه العقاقير اسما من المكملات الغذائية، ولكن لبمثابة الأدوية التي يمكن محاربة المرض.

ومن المعروف أن تكاليف الطاقة لدينا في السنوات الأخيرة قد انخفضت، والحاجة إلى مواد مفيدة قد ازداد بشكل ملحوظ، و، وقد لعبت دورا ليس الماضي بسبب التقدم التكنولوجي. وفقا لمعهد التغذية RAMS رئيس مختبر من الفيتامينات والمعادن فلاديمير Spiricheva، وهو ما أعرب عنه في مقابلة مع صحيفة على الانترنت مجلة "الصحة"، تناول المكملات الغذائية وفيتامين مجمعات فمن الضروري للتعويض عن نقص منها في النظام الغذائي.

المكملات الغذائية على المواد الخام الطبيعية هي قادرة حقا على "تطهير" الجسم من السموم، على عكس المواد الكيميائية، والادمان. على سبيل المثال، إعداد Entegnin (جديد، أقراص، وشكل polyphepane - مسحوق مبدأ نشط على الكربون المنشط) هو مصدر اللجنين حلمهي، السليلوز التي حصلت عليها معاملة خاصة من مختلف أنواع الخشب، وبعد أن عززت خصائص الامتصاص.

طالما استخدمت مادة أنزيم Q-10 في مستحضرات التجميل، واستخدام الشاي المضادة للأكسدة أكثر من ألف سنة. الجزر - فيتامين D، على غرار askorbinku البرتقال، والتفاح الأخضر وللعض، "الصدأ" يضم الهواء الحديد المفيد. قد تسأل، لماذا إذن كل المكملات الغذائية ليست بديلا للمنتجات الطبيعية؟ بعد كل شيء، وأفضل مصادر الفيتامينات والمعادن من الصعب الخروج مع! ولكن السؤال الوحيد هو، كم من الفاكهة والخضار التي نشتريها، طبيعية حقا. وفقا للعلماء الأمريكي، انخفض المحتوى من الكالسيوم في القرنبيط بنسبة 37٪، فقد القرع نصف محتوى فيتامين B2، والتفاح - 24٪ من الحديد نفسها. أضف إلى ذلك المعالجة الحرارية أكثر حتمية في جميع أنحاء الأوضاع المتدهورة للزراعة، وسوف نفهم لماذا في عالم اليوم لا يمكن الاستغناء عنها المكملات الغذائية.

لذلك، فإننا بدلا عرضة لخطر الصحية دون تناول المكملات الغذائية من التخلي عنها تماما. في أي حال، ينبغي لنا جرعة من الثقة لأي Badam زيادة وظهور دليل موضوعي على جدواها.