المعصمين - الدوالي سواء وماذا تفعل؟

الدوالي في الأطراف العلوية - وهو مرض معروف منذ فترة طويلة للبشرية. انتشاره مرتفعة حتى في البلدان المتقدمة. واحدة من كل أربع نساء واحد من كل ستة رجال في روسيا تكافح لمواجهة ظاهرة الدوالي على اليدين. من خلال تطوير الدوالي يمكن أن يسبب نمط الحياة الخاصة، والوراثة، وهرمون مستويات اضطرابات أو الحمل أو حتى زيادة الوزن. ممثلي الجنس الأبيض المرض عرضة لأكثر من الناس مع لون البشرة أصفر أو أسود.

وتحدث هذه المرحلة الأولية من تورم الأوردة في معظم المرضى في كثير من الأحيان وجود خلل مستحضرات التجميل. ثم هذا المرض يمكن أن تكون معقدة وتؤدي إلى الإخلال الصحية وحتى تكون خطيرة لل، في الواقع، الحياة نفسها. إذا المعصمين قرحة، وهذا جرس للتحقق من نظام القلب والأوعية الدموية.

انظر في يديك. يمكن أولا أن ينظر إلى المرض من خلال ظهور الأوردة العنكبوتية وصغيرة، و 2 مم. تصبح المعصمين ملحوظة. لمزيد من تطوير المريض بالتأكد من أن دوالي الوريد، والشعور بثقل في الأسلحة، والألم ويلاحظ التورم. ليس محاولة لتشغيل ما يصل إلى مرحلة المرض، وعندما يتم تشكيل القرحة، فمن الأفضل استشارة الطبيب. في بلدنا، والدوالي تعامل phlebologists والجراحين وجراحي الأوعية الدموية.

إذا لاحظت علامات الأولى من الدوالي، يمكنك إبطاء زيادة تطويره، أو في بعض الحالات، وتجنب في كل شيء، واحترام قواعد بسيطة للغاية. الأول - هو تجنب البقاء في الساونا والسباحة في الحمامات الساخنة والتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. كل هذا يقلل من لهجة من الأوردة ويمكن أن يؤدي إلى ركود الدم، والمعصمين يعانون. أيضا، لا ترتدي الملابس الضيقة، والأكمام ضيقة مع عصابات مرنة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الوريد من النزوح. زيادة الضغط في الأوردة وكيلو الزائدة والرياضة، والتي ترتبط الحمل على اليد (رفع الاثقال وكمال الاجسام، والتنس). فمن الأفضل أن تأخذ الرعاية من عروقك، وعدم الحاق الضرر بهم.

عندما تشعر أنك في أيدي ثقل بعد يوم العمل الخاص بك في المساء، ثم عقد لهم في حالة مرتفعة خلال بقية. المعصمين "ويقول" شكرا لكم. إذا كنت اضطر للعمل لفترة طويلة في الجلوس على المكتب أو العمل يديك، والأرجح تغيير موقفهم، وتناوب على المعصم. عندما أمراض الأوردة هناك تمارين الجمباز الخاصة. بعد أخذ دش أو حمام يجب شطف اليدين بالماء البارد. وهناك أيضا الألعاب الرياضية المفيدة مثل المشي، والسباحة، والمشي على الزلاجات والدراجات. وسيلة شعبية للوقاية هي أيضا جيدة للاستخدام، وهي مقتطفات نبتة سانت جون من الأوراق، والتوت البري، وارتفع الوركين، والتوت البري. عندما الدوالي أمر مرغوب فيه لاتباع نظام غذائي المستندة إلى النباتات. عقار "Flebotonik" يمكن أن تسند إلى الطبيب. لأنه يزيد نغمة الوريدي ويحسن دوران الأوعية الدقيقة.

في بعض الأحيان أنها تضخم الأوردة في اليدين وخصوصا بعد العمل. في هذه الحالة، في محاولة لمنحهم قسطا من الراحة قليلا في حالة ارتفاع، وجعل إخماد التباين.

ويجدر التأكيد أن النساء الحوامل هي في حاجة خاصة للوقاية. خلال فترة الحمل، الدوالي في الساقين والذراعين تقدم خاصة عندما يكون الحمل ليست الأولى. بل هو أيضا لا يفضي إلى الأوردة عمل منتجة ويرتدي على يد طفل تصل إلى 1 سنة. هنا، أساسا لمنع الأعمال الضماد في الأطراف السفلية والعلوية، واستخدام flebotonikov قبل وبعد الولادة، أو ارتداء ملابس خاصة من الجوارب الضاغطة. لا تهمل القصص عن حالة أمراض النساء الأوردة عندما يصف الطبيب لك دواء الهرمونية. هذه الأدوية هي سيئة للعمل الأوعية الدموية، وخفض لهجة الأوردة.

تذكر، لا يمكنك مداواة الذات. مما لا شك فيه أن تطلب من طبيبك للحصول على المشورة بشأن ما هو أفضل للقيام لل وقاية من الدوالي.