المرفقين: معدات للدفاع عن النفس

واحدة من الهجمات الأكثر خطورة - ضربة قوية مع كوعه. ويمكن أن تستخدم بنجاح بمثابة مباراة رياضية، وفي اشتباكات في الشوارع. الكوع الحالي الدخول في الفك، عموما النتائج في دور الستة عشر. القبول في تعلم أنه ليس من السهل كما يبدو، لأنه من الضروري أن أرفق وزن الجسم. وسوف يستغرق عدة شهور من التدريب الشاق قبل أن تحصل على استخدامها سلاحا قويا في الوقت المناسب. ومع ذلك، يمكن الكوع تهدف جيدا ينقذ حياتك في الشارع، سوف تساعد على حماية أنفسهم وذويهم.

تكتيكات

وعلى النقيض من الحدب، لا المرفقين لا يتطلب إعداد دقيق من ارض الملعب. عظم مثالية لهذا الغرض، فإنه ليس من السهل كسر، وسوف منطقة اتصال صغير يؤدي إلا إلى زيادة تأثير مدمر من السكتة الدماغية. ولكن ليس من السهل على أداء هذه التقنية تحتاج إلى الاقتراب من العدو قريبة جدا. إذا ما يبرره مباراة رياضية، ويمكن تثبيتها على قتال الشوارع، وهو غير مرغوب فيه للغاية عندما تقاتل المعارضين متعددة. حتى لو سار المهاجم متروك لكم واحد، وهذا لا يعني أن هناك عددا من أصدقائه، الذين في اللحظة المناسبة ليهب لنجدة.

ولكن في كثير من الأحيان المشاجرة لا يمكن تجنبها، ثم المرفقين تظهر نفسها في كل مجدها المخيف. تذكر أنك لا ينبغي أن تأرجح المرفقين مع المسافة بعيدة أو قريبة، على أمل لضربة ناجحة. هو أفضل تطبيق لكمة مع ينتزع، وأحيانا حتى مع قبضة رئيس والخصم.

أنواع ضربات الكوع

هذا ركلة غدرا قادرة على بلوغ الهدف المحدد لمجموعة متنوعة من المسارات. الجانب الأبسط والأكثر تدميرا هو الكوع، التي يتم تطبيقها كما ربط إلى مربع، ولكن قد لا يتبع بدقة الجانب، ولكن أيضا في زوايا مختلفة. كما أنها تحظى بشعبية كبيرة بين الجنود يتمتع ختم من أعلى إلى أسفل، والذي غالبا ما يؤدي إلى تشريح. قد يكون من المفيد إصابة مباشرة، وإنما هو أدنى في القوة لتجسيد أخرى. ولكن تحت الكوع يمكن أن يحقق نتائج جيدة، وحتى خروج المغلوب.

تشمل المرافق أيضا العديد من أكثر تعقيدا، ولكن لا اختلافات أقل فعالية. على سبيل المثال، مقاتلين من تايلاند غالبا ما تستخدم ركلة القاطرات. هذه الصدمة يمكن أن يذهب جانبي وأسفل، وأحيانا حتى في السكن.

ضرب بمرفقه. معدات

لهذه التقنية جلبت نتيجة لذلك، فمن الضروري أن أرفق وزن الجسم. ينظر على سبيل المثال، أسلوب الصدمات الجانبية. للقيام بذلك، وتبدأ مع دفعة ركلة القدم مسمى. بدءا من الأرض، فإنه يدور على اصبع القدم خارج الجسم لاتخاذ موقف الطبيعي عندما تحول. يتم نقل الزخم في الفخذ، الأمر الذي يجعل أيضا حول ويمر الجسم قوة. عندما يكون الجسم يتحول ذراعه صعودا ويرسم خط مستقيم في الهواء - وهذا هو ضربة قوية. من المهم أن تعبيره في كل مكان، وليس بسبب عضلات اليد.

وبالتالي فمن الضروري للضغط على العضلة ذات الرأسين في الساعد، والذي من شأنه أن يعطي اليد مزيد من السلطة، وبالتالي زيادة قوة التأثير. من جهة ثانية في هذا الوقت هو لتغطية الرأس من كاونتر سترايك أو الهجوم المضاد. موقف في المرحلة النهائية ليكون مستداما، ونحن لا يمكن أن تقع، لأنه يجعلك عرضة للانتقام.

ضربات من تحت ومن فوق

الكوع الجانبية قوي جدا، ويمكن إسقاط بسهولة الخصم على الأرض، ولكنها ليست سهلة الاستخدام، لأنها سوف تتداخل مع الساعد، وتداخل الرأس. الأمر يختلف تماما - ختم أعلى، أو كمة الماكرة. فهي تخترق بين يديه، مع وجود فرصة أكبر بكثير من النجاح من المرفقين أخرى. ختم أعلى وأفضل تطبيقها بعد قليل القدم الخطوة الفرعية الجبهة. تقنية هنا مشابه لتأثير الجانب، ولكن ذراعه ترتفع بحيث يتم أشار أصابعك في الأرض، والنخيل التي تواجه الخارج. هذه التقنية قد كسر أنفك أو يجعل قطع، ولكن نادرا ما يؤدي إلى خروج المغلوب.

يمكن اعتدائه أدناه صعودا تكون فعالة جدا وغير متوقع. تكنولوجيا تطبيقه يشبه الضربات السابقة، ولكن من جهة ثم يجعل خطوة الى الوراء على طول الرأس، كما لو يعدل الشعر. هذه التقنية من الصعب جدا أن نلاحظ، لذلك كان لديه فرصة أفضل للنجاح. الكوع قوي وفي الوقت المناسب من دون أن يتسبب في الخصم فاقدا للوعي.

اللكمات الغريبة

وهناك أيضا بعض الخيارات المرفقين، والتي تستخدم في حالات نادرة جدا. ويمكن أن يفاجئ حتى استعداد العدو. واحد منهم - ضربة من فوق الكتف من كوع يدك. دخلت اليد فوق رأسه، كما لو كان يستعد لرمي حجر، وبعد ذلك يذهب إلى الأمام وإلى أسفل. هذا التأثير الفني هو أيضا تبدو مؤثرة جدا في القفز، مما تسبب في خسائر فادحة للعدو. ومع ذلك، يتم تطبيق أكثر من هذا التأثير خلال ضجة في ينتزع عندما تكون المسافة لا تسمح أي شيء آخر.

آخر الكوع المثير للاهتمام أن رئيس يأتي مع انعكاس. في نفس الوقت القدم الأمامية يجعل قليلا استسلم صغير فشيئا نحو المستقبل، وهذا هو، إلى اليمين إذا كان هناك الأمامية اليسرى. ثم يتم تعيين الجسم بحيث في المكان الذي كان اليد اليسرى، تبين أن الكوع الأيمن. ضربة تطبيق الكتف جزءا من الكوع كما سابقتها. وغالبا ما تستخدم لتلبية الخصم عدوانية كما عمل الهجوم هو ملحوظ جدا.

رياضة

اكتسبت المرفقين شعبية واسعة في MMA، حيث الرياضيين في كثير من الأحيان تتورط في ينتزع. خلال الصراع يمكن أن يكون اللكمات والمرفقين نطحة قصيرة فعالة جدا. أنها تسبب تشريح ويمكن أن يسبب الخصم لتفقد وضع جيد. في كثير من الأحيان، يمكنك أن ترى كيف بدقة يرسل الكوع تشغيل رياضي في دور الستة عشر. ومع ذلك، فإن مثل هذه الهجمات الأكثر فعالية على أرض الواقع عندما يكون هناك صراع عنيف، وليس هناك أي وسيلة لكمة. في المعركة على الأرض مع المرفقين الثقة تصدم اللكمات المعتادة.

ممنوع ضرب بمرفقه في الملاكمة، ولكنها ذات قيمة عالية في الملاكمة التايلاندية، حيث العديد من المقاتلين المرفقين الخاصة بارع. وكان من هذه التقنية جاءت إلى الغرب، حيث تفضل عادة أسلوب الملاكمة الكلاسيكية. ومع ذلك، المرفقين، والركبتين، وكذلك ينتزع التايلاندية لقهر المزيد والمزيد من منافسين جدد وحشية السلطة والقطط نعمة لها.

الدفاع عن النفس

حتى في مجتمع آمن نسبيا حديثة قادرة على تلبية العدوان من جانب شخص آخر. انهم لا يريدون دائما لسرقة لك، في كثير من الأحيان غرض وحيد هو الفتوة - ضرب ضحيته. ولذلك، ينبغي أن الجميع يعرف كيفية التصرف في وضع مماثل. الذراع دفاعا عن النفس يمكن أن يوقف الخصم الذي مزقته في المشاجرة. ويمكن ببساطة أن تدرج بين لك لتجنب الحرب، أو لتوجيه ضربة قوية للقاء.

الكوع - ارض الملعب، والتي ليس من الضروري أن نخفف آلاف ضربات على حقيبة ثقيلة. انه قوي جدا، والذي يسمح لتطبيق تأثيرات متعددة دون الإضرار بصحتهم. هذه العادة لوضع مرفقيك نحو المهاجم يمكن كسر ذراعه. إذا كانت قبضة المعتدي مع السلطة يحصل على الكوع، وكسر لا يمكن تجنبها.

كيف تتحول المرفقين

أولا، يتم وضع هذه التقنية الصحيحة على الهواء، أمام المرآة. بعد حركة موطئ قدم ثابت والبدء في الحصول على حق، يمكنك الانتقال إلى حقيبة ثقيلة. على أنه من الممكن أن يشعر لحظة تأثير، والحق أن يشعر السطح، والتي ينبغي أن تطبق عليه. العمل على الهواء وعلى أكياس يسمح لك لتعيين تقنية المهارة وشحذ، ولكن من الصعب بعد ذلك سوف تكون قادرة على الحصول على الكوع في مواجهة الجاني.

لتطبيق الناجح لهذه الهجمات تحتاج إلى كثير من ساعات العمل بها على قدم وفي الزوج. خلاف ذلك، والمسافة من هذا العمل الفني لا تزال غير واضحة. ولكن من دون الشعور بالبعد وحتى أساليب القراءة والكتابة التقنية المثالية ستكون عديمة الفائدة. وبطبيعة الحال، لا نبحث عن معركة لاختبار مهاراتهم. تذكر أن أفضل المعركة - واحدة لم تأخذ مكان.