القلب الإعصار: ملاحظات عن ذلك

اليوم، الإعلان على التلفزيون والإنترنت مليء مجموعة متنوعة من ممارسة الآلات، والتي تسمح للمجيء إلى لياقة بدنية مثالية، دون مغادرة المنزل. حسنا، كل نحن لن نتحدث. النظر في آلة خطوة القلب الإعصار، استعراضات التي معظمها إيجابية. ووفقا لأصحابها، فإنه يظهر نتائج جيدة.
وهو مصمم لوزن حوالي 160 كجم، أن يراقب ويمكن عمليا الجميع، إلى جانب كل هذا، وشهادات مدرب القلب الإعصار من أولئك الذين يستخدمونه، ويتميز كعلاج العالمي للتدريبات المنزل.

مثل أي معدات التدريب، ولديها عدد من المزايا والعيوب. على المزايا التي يمكن أن يكون هناك الكثير للحديث عنها. يستخدم محاكي المجموعات العضلية كلها تقريبا، ويجري فقط السائر. كثير من الناس ترك على الاستعراضات القلب الإعصار حول له الدواسات ميزة هي واسعة ومريحة، مع طلاء خاص، ومكافحة زلة. الحمل يمكن تعديلها. هناك سبعة مستويات، مما يجعل من الممكن لتنفيذ تعقيد الضروري من التدريبات للحصول على نتائج.

معلومات عن القلب الإعصار يستعرض أصحابها محظوظا جيدة عموما، ومع ذلك، هناك دائما عيوب. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من اللياقة البدنية أجهزة فشل نقطة تشغيل الدواسات، والنتيجة المرجوة، فمن الضروري لتنفيذ النشاط على أعلى مستويات النشاط أو زيادة كبيرة في وقتك.

القادمين الجدد أيضا استعراضات للالقلب الإعصار إرسال أحيانا سلبية بسبب إزعاج من التدريب إلى الجزء العلوي من الذراع. عادة، هم فقط دائما نرتكب الخطأ نفسه: بدلا من التواء الجسم للتدريب، انهم يحاولون استخدام قوة عضلات ذراع الرافعة.

لكل مثيل من تعليمات واضحة ومفصلة المغلقة للاستخدام، فضلا عن مجموعة من الوجبات الغذائية الخاصة التي من شأنها أن تساعد في تسريع عملية المشاركة في التخلص من الوزن الزائد وشفاء الجسم ككل.

يعد الإعلان أن 2 أشهر من التدريب، سوف تخلص من 6-8 كغم من وزنه الزائد. حسنا، أعتقد الإعلان أم لا مسألة خاصة، ولكن العديد علما بأن خلال التدريبات تعمل عضلات الجسم، ويحسن حالة الجسم.

وليس من نافلة القول أن نذكر أن الجهاز نفسه بعد التثبيت لا تأخذ مساحة كبيرة في المنزل، وهو ما يعني أن الرياضة يمكن أن تمارس في أي مكان، حتى أمام التلفزيون.

الإنترنت مليء بالمعلومات عن الرياضة في المعدات المنزلية والرياضية. القلب ردود الفعل الإعصار هو في معظمها إيجابية. أيضا، أصحاب تقاسم خبراتهم من التدريب على جهاز محاكاة على ذلك. ينصح مبتدئين لبدء التدريب على الفور، ولكن مع 10-15 دقيقة في اليوم. زيادة تدريجية في الوقت الذي تحتاج إلى ممارسة وحدتها، واختيار مستوى الحمل المناسبة. للسيطرة على دروسك أنها توفر الشاشة التي تظهر على السرعة والوقت والتدريب، فضلا عن عدد السعرات الحرارية احترقت في تجريب.

راحة هذا الجهاز في حقيقة أن الرياضة لا تحتاج إلى مغادرة المنزل والذهاب إلى الصالات الرياضية. وهو مناسب تماما لأولئك الذين يريدون للحفاظ على العضلات في حالة جيدة وتبدو ذكية دائما، والمثابرة والعمل على نفسك يقدم دائما مفاجأة سارة جدا.