عالمي وزن مقاعد البدلاء: الوصف والميزات، وجهات النظر ومراجعات

عادة، المعدات متعددة الوظائف يفقد أقرانهم المتخصصة في بيئة العمل والموثوقية. ولكن هذا لا ينطبق على مقاعد البدلاء الوزن العالمي، والذي يسمح لك لأداء التمارين المختلفة باستخدام الحديد والدمبل. بالإضافة إلى وظيفة، وتتميز هذه الوحدات عن طريق التنقل، بحيث يمكن تركيبها في المنزل في غرفة صغيرة. قوة السوق ومقاعد البدلاء تنوعا المعروضة في إصدارات مختلفة. وعلى الرغم من مجموعة واسعة من قدرات التكوين الأساسية، يمكنك العثور على خيارات خصيصا لغرض معين.

معلومات عامة عن محاكاة

في الإصدار الكلاسيكي هذه المعدات هي الهيكل الصلب مع بطانة لينة وإمكانية تعديل ارتفاع. عادة ما يكون هذا للطي ممارسة المعدات التي يمكنك التحرك بسهولة وتنظيف بعد كل دورة من الطبقات. وفيما يتعلق الغرض، فمن اسع جدا. عادة، يتم شراء وزن مقاعد البدلاء للتمارين عضلات الظهر وتقاسم المنافع. نستطيع أن نقول هذه هي المجالات الرئيسية التي يتم تدريب استخدام هذه المعدات. ولكن، لأنه هو وحدة متعددة الوظائف، والبرنامج التدريبي يمكن توسيعها مع استخدام الاكسسوارات ممارسة - تلك الدمبل نفس والحدائد.

مزايا وخصائص نماذج عالمية

وبفضل تصميمها البسيط، بل هو حقا محاكاة متعددة الوظائف. مقاعد البدلاء نفسها في معظم الحالات بمثابة جهاز الدعم، ولكن ذلك لا يقلل من أهميته. موثوقية الركيزة الصلب وآليات التكيف مدروس تسمح لك لتخصيص وحدة لبيانات الجسدية للفرد. وقدمت المعلمات اختيار صحيح توفير متوازن تحميل المحلية وزن مقاعد البدلاء دون التعرض لخطر إرهاق الأربطة والمفاصل. وعلى النقيض من الهياكل مجزأة من نفس الفئة، نموذج عالمي لا يقيد المستخدم في استخدام أجهزة إضافية. وفي الوقت نفسه، إجراءات أمنية مشددة في أثناء العمل كما يقلل من خطر الإصابة بسبب الحمل الزائد. بالإضافة إلى كفاءة العملية التدريبية، مثل مقاعد البدلاء قارن تخفف بشكل إيجابي في التعامل معها. مرة أخرى، بيئة العمل عالية وتصميم خفيف الوزن تسمح باستخدام المعدات، حتى بالنسبة للمبتدئين.

النماذج مع رفوف

تصميم، وتستكمل أركان، توسيع وظائف من مقاعد السلطة القياسية. وقد صممت هذه النماذج لأداء التدريبات مع تربية اليد، وذلك باستخدام الدمبل والحدائد. لضمان أقصى قدر من تنظيم محاكاة الراحة من هذا النوع، ليس فقط بسبب ارتفاع الساقين، ولكن في المعلمات رف. في هذه الحالة، وزاوية مسند الظهر يمكن تعديلها في الإيجابية وفي الاتجاه السلبي، أي أسفل. و"الفراشة" وفقا لإصدار ووزن مقاعد البدلاء مع رفوف يمكن استكمال وحدة الساق تجريب لالعضلة ذات الرأسين وحدة مكتب. هذه النماذج تختلف ليس فقط في ملامح التصميم، ولكن أيضا عززت الإطار. من جانب الطريق، وبالفعل في المعدات الإصدارات القياسية يمكن أن تحمل حوالي 250 كجم. وهذا يوفر مزايا مريحة للجسم. على سبيل المثال، تكوين طوي ملزمة ومقاعد لتلك الفئة.

مقعد خاص لهيئة الصحافة

نماذج مصممة للصحافة، هناك خلافات، والتي يتم التعبير عنها في الميزات الهيكلية والوظيفية. مقارنة مع مقاعد البدلاء العالمي الكلاسيكي، توجه هذه المحاكاة خصيصا لأداء وزن معين مقاعد البدلاء - على سبيل المثال، من الكتفين أو في زاوية. ومع ذلك، ويرجع ذلك إلى إعدادات، وتصميم ويمكن تعديلها لمختلف الاحتياجات. عادة، يتم تزويد القوة لهيئة الصحافة مع مجموعة من الدمبل والحدائد. ومع ذلك، فمن الممكن لاستكمال وحدة والأجهزة الخارجية عند الضرورة - الأهم من ذلك، وتحميل يتناسب مع قدرة المستخدم المادية.

كيفية اختيار الخيار الأفضل؟

في اختيار تقوم العملية على العديد من الفروق الدقيقة. يجب أن يكون طارد طبيعة البرنامج التدريبي، الذي من المقرر أن ينجز. ويمكن اعتبار المعايير الرئيسية النمو، وطول الجزء الأسفل من الساق. للمبتدئين، فمن المستحسن أن تختار نموذجا مع قبضة ضيقة. أولا، هذا الترتيب هو أكثر ملاءمة في عملية التدريب، وثانيا، أنها مصممة لتحميل الصغيرة، التي غالبا ما تعمل والرياضيين المبتدئين. لا يقل أهمية، وسلامة الأداء. النوعية وزن مقاعد البدلاء المقاومة المختلفة والمتانة والاستقرار من المواد في آليات تعديل. كما وظائف، ينبغي أن تبدأ هناك من متطلبات ممارسة برنامج معين. معدات من هذا النوع لا يحد من المستخدمين، لذلك كل شخص لديه الفرصة لتوسيع محاكاة optsional بناء على تفضيلاتهم.

تعليقات المستخدمين

وتجدر الإشارة إلى أن الشركات المصنعة لهذه المعدات تعتبر المشترين المحتملين جمهور واسع جدا - من ربات البيوت من الرياضيين المحترفين. كثيرا ما يشير المشجعين سهولة الاستخدام والراحة والمتساهلة في وحدات الصيانة. في المجال المهني كما أنها تستخدم على نطاق واسع قوة المحاكاة. مقاعد البدلاء في هذا الصدد هي واحدة من الأماكن المركزية في مختلف الألعاب الرياضية. ويقول المستخدمين ذوي الخبرة لديها مزايا أخرى مثل هذه الوحدات - وظائف، وإمكانية الجمع بين العديد من التدريبات وموثوقية التصميم، وهو أمر مهم في ظروف التشغيل المكثفة.

كيفية جعل الوزن الخاص مقاعد البدلاء؟

عندما تبحث في التصميم في تعديل بسيط قد تعتقد أن هذا هو على مقاعد البدلاء المعتاد. ومع ذلك، لديها العديد من الاختلافات الجوهرية، وأهمها هي المواد عالية القوة. إذا تم احتساب متطلبات خاصة للقوة هناك، والوحدة على اللياقة البدنية الإنسان العادي، فمن الممكن لجعل هذه المحاكاة من قبل نفسك. وهذا يتطلب إطارا للإطار، والمواد للتكسية والعناصر الداعمة. عادة، قوة مقاعد البدلاء بأيديهم مصنوعة من الأنابيب المعدنية التي تشكل الركيزة الأساسية. من خلال زوايا والأجهزة المتزايدة سوف تأطير. إذا لزم الأمر، واللحام ويمكن استخدام مركبات. كما تستخدم مواد التنجيد مثل المطاط الرغوي والجلد الاصطناعي، ولكن من المهم لإعداد مجموعة متنوعة قوية، لأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تتطلب ارتفاع ارتداء المقاومة.

استنتاج

وبطبيعة الحال، لا توجد محاكاة الكمال، والتي يمكن أن تضمن تنفيذ مجموعة كاملة من التمارين الرياضية. انها لديها مقاعد البدلاء القيود وأوجه القصور الوزن، وحتى الإصدارات أغلى. على سبيل المثال، والطبقات التي تنطوي على عمل ديناميكية، فإنه من المستحيل القيام على هذه المعدات. في أي حال، فإن كفاءة هذا الشكل من التدريب تكون أقل بكثير مما كانت عليه في وحدات خاصة مصممة لهذا النوع من التمارين الرياضية. ولكن في حقله مقعد تنوعا يسمح لك لأداء الأهداف كلها تقريبا مع راحة وسهولة.