العمر الافتراضي للبروتين بعد فتح

البروتين - بروتين. نعم، نفس البروتين الذي نحن بحاجة للحفاظ على صحة ونمو العضلات. وهناك الكثير من الرياضيين والناس الذين يريدون لمراقبة الشكل، يهز البروتين الشراب.

ولكن أن كنت قد وجدت المنتج المنسية. العمر الافتراضي للبروتين يبدو أن انتهت، وعلى مرأى ورائحة يبدو مقبولا للاستخدام. في هذه المقالة، فإننا سوف اقول لكم عن انتهاء من مسحوق البروتين وكيف يمكن تمديده.

كيفية جعل البروتين؟

وكما قلنا، فإن البروتين هو بروتين طبيعي. من ناحية أخرى، يمكن احتواء المكونات الطبيعية الأخرى في البروتين إلا أنها المسحوق. إذا كنا نتحدث عن الأنواع الأكثر شعبية من البروتينات هما، ومن الجدير بالذكر بروتين مصل اللبن (ويشار إلى بروتين مصل الحليب). أيضا، لا أقل شعبية وحليب الصويا، فول الصويا والحليب على التوالي أنواع من البروتين. وبالمناسبة، وهو بروتين الذي تنتجه من منتجات الألبان، وتتدهور بشكل أسرع ولكن لا يزال يتمتع بشعبية، حيث يتم إزالته من إنتاج المياه.

إذا حاولت توسيع عملية إنتاج هذه مساحيق البروتين على الخطوات، تحصل هنا هي قائمة:

1. في المرحلة الأولى على المواد الخام توتر. منتجات الألبان مصدرا للبروتين مصل اللبن والكازين. هذه التركيبة، بالمناسبة، هو مختلف بروتين مصل الحليب.
2. وعلاوة على ذلك، بروتين مصل اللبن هو مجزأ.
3. التركيز تجفيف خطوة، وبعد ذلك البروتين جاهز للبيع والاستهلاك.

يشار الى ان مسحوق البروتين قد يكون له نسبة مختلفة من البروتين.

المعتادة العمر الافتراضي للبروتين

بروتين - نتاج طبيعي. إذا كان لا يحتوي على إضافات خاصة التي تستخدم مسحوق البروتين يمكن أن يكون خلال مدة لا مثل هذا الوقت الطويل. عادة، ومدة الصلاحية مع غطاء أغلقت هو من ستة أشهر إلى ثلاث سنوات كحد أقصى. بالطبع، يختلف هذا الرقم اعتمادا على الشركة المصنعة. الموعد الدقيق الصنع وتاريخ انتهاء الصلاحية ويمكن رؤية مباشرة على العبوة.

إذا كنت يحدث ليكون اشترى تأخر البروتين، على الأرجح، لا السم. من ناحية أخرى، إذا كنت تأكل الأطعمة المسموح خلالها كان التطبيق خارج، الشركة المصنعة لا تضمن الكفاءة.

العمر الافتراضي للبروتين بعد فتح

ينطبق أساسا مفتوحة البنك البروتين لاستخدام نحو أسبوعين. وعلاوة على ذلك، أثر إعطاء بروتين، على الأرجح، لن. ولكن بعض الأبحاث والتجارب من الناس الذين يستخدمون البروتين يشير إلى أن العبوة البروتين مفتوحة يمكن الحفاظ على ممتلكاتهم وعلى مدار السنة. لكن هذا الادعاء هو المتنازع عليها. لذلك، فمن الأسهل لا للتعذيب الجسم وليسعد من العضلات الحصول على حزمة جديدة.

مدة صلاحية كوكتيل

الآن لا بد من النظر في مسألة أخرى. العمر الافتراضي للبروتين في أحد البنوك مفتوحة او مغلقة سيئة - هو شيء واحد. كم من الوقت تبقى مستقرة للشرب البروتين الجاهزة؟

إذا كنت تسير على إعداد كوكتيل مسبقا، والحد الأقصى يمكن القيام به في ساعتين أو ثلاث ساعات على الأكثر. خلاف ذلك، على سبيل المثال، خمس أو ست ساعات، كوكتيل تختفي على وجه التحديد. في غضون ساعات كل العناصر المفيدة، بما في ذلك البروتين، يتم تدميرها. تلقي البروتين الفاسدين لا معنى كبير. وعلاوة على ذلك، فإنه لديه طعم نوعية تختلف بشكل كبير. ورائحة كريهة كوكتيل بدلا من ذلك، بحيث تصبح صالحة للشرب في المتأخرات مستحيلة.

ليس هناك الرأي الصحيح تماما أنه إذا قمت بوضع بروتين مهضوم، في الثلاجة، ثم كل خصائص مفيدة للشرب يتم تخزين. هذا، بطبيعة الحال، ليس هو الحال. إذا كان كوكتيل لتبرد، ثم أنها تصل إلى ساعة ووقف تدهور البروتين. مراقبة العمر الافتراضي للبروتين بعد الطبخ ضروري أيضا.

كيفية تخزين البروتين؟

حافظ على البروتين مهم جدا بشكل صحيح. بعد كل شيء، إذا كنت لا تولي اهتماما للظروف والعوامل البيئية، يمكن للمنتج تتدهور بشكل أسرع بكثير مما هو مذكور على العبوة. من جانب الطريق، وأحيانا إذا تخزينها بشكل صحيح يمكن أن تمتد قليلا إلى تاريخ انتهاء الصلاحية الرسمي.

الشيء الأكثر أهمية في تخزين - للحفاظ على وعاء من مسحوق في مكان جاف. في البكتيريا الرطوبة العالية التي تقع بطريق الخطأ إلى منتج، فإنها تبدأ في الانتشار بشكل نشط. البروتين لا يمكن تخزينها في أماكن رطبة - عليك أن تتذكر.

وينبغي أيضا أن تجنب أشعة الشمس المباشرة. درجة حرارة التخزين المثلى هي حوالي عشرين درجة.

عندما يتعلق الأمر الى المواجهة، وعاء أو حزمة، يجب عليك دائما مختومة بعناية الحاويات. في كل مرة غطاء الاختيار، لأن خلاف ذلك، في مسحوق يمكن الحصول على جميع من نفس البكتيريا وغيرها من الكائنات الدقيقة الضارة المحتملة. في مثل هذه الحالات الحياة البروتين الرف بعد الافتتاح انخفاض حاد.

إذا انقضى تاريخ انتهاء الصلاحية؟

تحديد بروتين طال ليس من السهل دائما. بطبيعة الحال، عندما يتعلق الأمر كوكتيل النهائي، فمن الممكن أن يفهم طعم - شراب يصبح غير سارة للغاية. وفي حالات أخرى، عند تقييم أسهل إلى الاعتماد على عوامل معينة. لا ننسى أين ومتى عليك أن تبقي وعاء يحتوي على مسحوق. نلقي نظرة على اتساق المنتج، احترس الخاصة بهم الرفاه.

وبالمناسبة، فإن نشاط الكائنات الحية الدقيقة يؤثر على الفور تقريبا حالة المنتج. تغيير الاتساق (وأحيانا اللون) مسحوق، وتغيير طعم ورائحة كوكتيل النهائي.

إذا كنت تشرب بروتين تأخر؟

إذا كان لديك أي وقت مضى شراب البروتين تأخر، يجب أن لا تقلق كثيرا. على الأرجح، واستخدام مسحوق صدر الصلاحية وببساطة أي تأثير.

إذا لاحظت فجأة العفن أو تغيير لون مسحوق (على سبيل المثال، فقد أصبح الأصفر)، ثم يجب عليك تجاهل فورا المنتج. في هذه الحالة، إذا كنت تشرب كوكتيل، وجود علامات التلوث بالبكتيريا، يجدر الاتصال الطبيب في أقرب وقت ممكن. بعد تناول المنتج مدلل قد يؤدي إلى عواقب لا يمكن إصلاحه. ويقول الخبراء أن بروتين يستخدم بعد الوقت أنه ليس من الضروري.

استنتاج

وبطبيعة الحال فإن البروتين - نتاج طبيعي. ومن المعروف أن المواد البروتينية الطبيعية تتدهور أسرع بكثير من "الكيمياء". عند فتح جرة من مسحوق، ومن ثم ينبغي أن تستخدم في غضون أسبوعين. وفي وقت لاحق، والبروتين (بعد تاريخ انتهاء الصلاحية) من غير المرجح أن يعطي أي نتيجة، والصحة لا يستحق المخاطرة.