الصيام: ما هي أزمة الحماض البليغة و؟

الصيام وقد مارست لفترة طويلة جدا. هذا الأسلوب لديه الكثير من المؤيدين والمعارضين. ولكن، على الرغم من الانتقادات من المتشككين والتجويع شعبية ينمو تدريجيا. مثل أي وسيلة أخرى، والصوم العلاجي يتطلب بعض التدريب وكمية معينة من المعرفة. كيفية تحضير الجسم؟ فإلى متى يمكن أن أذهب جائع؟ كيفية الخروج من المجاعة؟ ما هو الحماض البليغة و الأزمة؟ على هذه الأسئلة وغيرها يمكن أن تجد إجابات معا. ودعونا نتحدث عن ما إذا كانت هناك موانع في الأساليب القاسية.

لماذا تفعل ذلك؟

ينصح الصيام ليس فقط لفقدان الوزن، على الرغم من أن علاج السمنة بشكل فعال للغاية من هذا الأسلوب. الصوم يسمح استقرار ضغط الدم والذبحة الصدرية تخفيف حالة، وعلاج الأمراض المزمنة من القصبات الهوائية والرئتين، للتعافي من التهاب المعدة المزمن مع الحموضة منخفضة. وينظر إلى الأثر الإيجابي في الأمراض المزمنة من القنوات الصفراوية والبنكرياس. وهو يحسن وسهلت حالة من الحساسية عن طريق العلاج من الأمراض المشتركة. الترفيه جوعا حتى تستخدم في علاج العصاب.

ما هو الفرق من أيام الصيام؟

لبعض الوقت، رفض أن يأكل تحمل ليس للجميع. يعتقد كثير من الناس أن الصوم يمكن استبدالها تفريغ أيام. ومع ذلك، وهذه هي أساليب مختلفة، وأنها تنتج نتائج مختلفة. والفرق الرئيسي - أزمة الحماض البليغة و. الصيام يحدث في كثير من الأحيان. أيام الصيام، وحتى على الشاي أو عصير، لا يتم تعديلها لهيئة atsitoticheskogo الأزمة، وعملية إزالة المواد الضارة يبدأ. في الواقع، بدلا من تطهير يحدث استنزاف الجسم. ولكن تلك قصة أخرى ...

ما يفعله الأزمة الحماض البليغة و؟

رفض كامل من المواد الغذائية - الإجهاد لأي كائن. ومن هذا التوتر يجعل من استخدام المتراكمة الاحتياطيات، وهذا هو، يذهب إلى السلطة "الداخلية". الجسم ينهار الدهون والأنسجة طفيفة، في المقام الأول من خلال التخلص من المرضى والخلايا القديمة. في عملية تقسيم طبقات الدهون هي نواتج التحلل، التي تتكون من حمض زبدي والأسيتون. الكائن لا يعرض لهم، وتغيير تدريجيا مؤشر الحموضة الداخلية. ودعا تحمض درجة الحموضة الحماض. عند تكبير الحماض، فإن الخلايا تبدأ في استخدام كيتون لتجميع الأحماض الأمينية الأساسية. هذا هو أزمة الحماض البليغة و. إذا كان الصوم ليست كاملة، والجسم من وقت لآخر يحصل حتى الشاي مع السكر، والخلايا لا تشرع في تركيب الأحماض الأمينية من الأنسجة الداخلية. تحدث الأسهم الاحتراق الداخلي. التأثير العلاجي الإجراء لا معنى له. يبقى فقط أن فقدان الوزن.

متى تتوقع أزمة الحماض البليغة و؟

الوقت المحدد لبداية نقطة تحول من الصعب التنبؤ بها. وهناك عدة عوامل تؤثر الأزمة الحماض البليغة و:

1. إذا سمح الصيام استخدام المياه، والأزمة تأتي في يوم 7-12 من الإجراء. في فترة الصيام الجافة أقصر من بداية الأزمة - 3-5 أيام.
2. الصيام المنتظم تسارع الأزمة الحماض البليغة و بداية. بواسطة مياه الشرب وسوف يحدث في 2-5 أيام. الصيام يثير الجاف أزمة لمدة 1-2 أيام.
3. الإعداد المناسب للصيام يسرع نقطة تحول الداخلي.
4. توقيت بداية الأزمة الحماض البليغة و يؤثر على درجة التطهير الأمعاء. استخدام الحقن الشرجية أو المسهلات في بداية الفشل العلاجي للغذاء يسرع بداية الأزمة.

الأعراض الرئيسية

كشخص عديم الخبرة لفهم ما هو آت أزمة الحماض البليغة و؟ أعراض العملية هي كما يلي:

• كان الشخص الخبرات الضعف والدوخة.
• الصداع.
• تسعى الغثيان.
• البول يصبح أكثر قتامة.
• وتغطي اللغة مع طبقة البلاك.
• من الإنسان هو الرائحة النفاذة من الأسيتون (وليس فقط فمك ولكن أيضا على الجلد)؛
• تفاقم المزاج قوي.

عدم الراحة يتزايد تدريجيا. ولكن بعد الأزمة، ويحسن الحالة. يتم استبدال الضعف قوى المد والجزر، والدوخة والغثيان تنحسر، لا تؤذي الرأس بعد الآن. لون البول يعود إلى وضعها الطبيعي (إذا تجويع مياه الشرب). أزمة الحماض البليغة و أثناء الصيام الجاف قد لا تؤثر على لون البول، وأنها ستبقى الظلام.

يتم تخفيض رائحة الأسيتون وطلاء اللسان. حتى مزاج يعود إلى وضعها الطبيعي. يبدأ الجسم عملية الترقية، وتنقية في وقت واحد والخلايا والأعضاء اعتباره. لأن الجسم في هذه المرحلة لا يضيع الطاقة على الهضم، فإنه يمكن إرسالها إلى تجديد وترميم. هذا هو تأثير فمن الضروري أن تسعى المجاعة الطبي.

الإعداد المناسب لالمجاعة العافية

لم يبدأ الترفيه الصيام بعد عطلة طويلة مع الأعياد وفيرة. الهيئة يجب أن تكون على استعداد للتخلي عن الطعام للتخلص من بقايا عسر الهضم وتسريع أزمة الحماض البليغة و. ما قبل الدورة الصيام ضروري لبضعة أيام التخلي تماما أطباق اللحوم. فمن الضروري أن تذهب إلى قائمة النباتية، والحد تدريجيا من الأجزاء الواردة. قبل يوم الصيام أخذ العصائر فقط.

هذا التدريب يساعد الجسم من رفض لفترة طويلة من المواد الغذائية. في عملية تحسين الصيام يقول السوائل في الجسم. ولكن هذا يمكن أن يكون إلا المعبأة النقية، والينابيع، ذوبان الثلوج أو مياه الأمطار. لا يتم إدخال أي إضافات (السكر، العسل، وما إلى ذلك) في ذلك حتى لا تتسبب في نشاط الجهاز الهضمي. ويجب أن نتذكر أن الأزمة الحماض البليغة و صيام يوم المياه ستأتي في وقت لاحق، ولكن تجويع تجف الصعب نفسيا.

كم من الوقت يمكنني القيام الصيام؟

في ظل غياب كامل للتجربة لفترات طويلة الصيام لا يمكن بدء تشغيل. أولا هناك دورات قليلة لمدة 3-4 أيام، ثم الحياة ويمكن زيادة. بعد ظهور الداخلي الأزمة حماضي يستمر لمدة 3-4 أيام، مع التركيز على الصحة.

الطريقة الصحيحة للخروج من المجاعة

الشيء الرئيسي - لتفعل أشياء تدريجيا، على الفور توجه إلى العشاء واسعة النطاق (عشاء، وجبة فطور) أمر مستحيل. العصائر قبلت لأول مرة، المخفف بالماء، ثم مرق الخضار، وفقط بعد ذلك منتجات الألبان قليلة الدسم والخضراوات المتوترة. من الصوم ينبغي أن تأخذ ما لا يقل عن المجاعة نفسها.

موانع

مع وجود عجز في وزن الجسم أو ضمور الدخول في مجاعة الطبي أمر مستحيل. موانع هو أيضا مرض السكري وأمراض القلب معينة، السل، التهاب الوريد الخثاري، وأمراض حصوة وبعض أمراض الكبد. الرجال والأطفال القديم لا ننصح الصيام، بالإضافة إلى ذلك، هو موانع لإجراء الحمل والرضاعة.