الخرشوف القدس هو مفيد للبشر

القدس الخرشوف أو الأرضي شوكي - أنها لذيذة ومفيدة جدا الجذر الدائم، الذي ينتمي إلى عائلة استراسيا. وتعتبر هذه الثقافة واحدة من أقرب الأقارب عباد الشمس. نبات الخرشوف القدس يمكن أن تصل إلى ارتفاع ثلاثة أمتار. جذمور يعلق الدرنات من شكل ممدود التي قد تكون ذات ألوان مختلفة. المحاصيل نظام الألوان من جذور الخرشوف القدس يمكن أن تتراوح من الأصفر إلى البني النغمات. الدرنات المحمر نادرة.

ما هو الخرشوف القدس مفيدة؟ هذه الخضار الجذرية هي مصدر غني من العناصر النزرة والفيتامينات. وهو يشتمل على الكثير من حمض الأسكوربيك، وكذلك الألياف الغذائية والحديد والبوتاسيوم. ومع ذلك، وهذا ليس مستغربا جميع مكونات المحطة. انها لديها الكثير من الكربوهيدرات، والفيتامينات B وأهمية عنصر التتبع للجسم.

عرف أسلافنا جيدا ما هو الخرشوف القدس مفيدة. يخدم هذا المنتج لذيذ دام المخدرات العالمية المستخدمة في التخلص من بعض الأمراض. عصير تقلص من هذا الجذر يساعد في القضاء على حرقة، كما أنه يقلل من الحموضة. أنها تساعد الأدوات والظواهر تأمين، وكذلك ألم في البطن. مع خصائصه المضادة للالتهابات، عصير الجذر يساعد في القضاء على التهاب المفاصل.

الخرشوف القدس هو مفيد للقلب النظام؟ العناصر المدرجة في الجزء من الجذر، وتوفير مساعدة لا تقدر بثمن مع عدم انتظام دقات القلب وتصلب الشرايين. ومن المفيد لارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي. فمن المستحسن أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك القدس الخرشوف ومرضى السكر. هذه الخضار الجذرية هي قادرة على إنتاج تأثير خفض الجلوكوز. يعتبر القدس الخرشوف أفضل وسيلة لعلاج مرض السكري neinsulinozavisimogo. الدرنات الشفاء تساعد في الودائع فقر الدم، والسمنة والملح.

إلا أن ما الخرشوف القدس مفيدة للجسم؟ الخضروات الجذرية لديها وضوحا خصائص مضادة للأكسدة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يعرض تماما الجسم من السموم تلويثها والنويدات المشعة. فإنه يلغي والأملاح المعدنية، فيما يتعلق الثقيلة. هذه القدرة من القدس الخرشوف ذات أهمية خاصة بالنسبة لسكان المدن الكبرى. ويوصى درنة ثمينة أيضا لخفض الكولسترول.

وهناك مجموعة متنوعة من خصائص مفيدة الخرشوف. وعلاج مختلف انواع المخدرات مرض يمكن تجنبه إذا كنت تعرف كيفية استخدامها بشكل صحيح. ، فمن المستحسن الأهم من كل ذلك للقضاء على الأمراض الجذرية في الجهاز الهضمي، واضعة المزمنة. تقليديا، تناول الموصى بها من الجذر الثمين في الأكثر أهمية لصحة المواسم - الربيع والخريف. ومن الضروري وفي المواقف العصيبة، وكذلك وجود الالتهابات الفيروسية.

مجموعة متنوعة من الأطباق تظهر خصائص مفيدة الخرشوف. وصفات الطبخ بسيطة وفي متناول أي عشيقة. طعم سلطة الربيع. يتم إعداده من الخرشوف الطازج، المبشور على مبشرة الخشنة (200 غرام) والمفروم يترك حميض (200 غرام)، المبسترة سابقا مع الماء المغلي. إلى الخليط، يجب إضافة فص ثوم مهروس. كل مليئة سلطة خلع الملابس، تتكون من ملعقتين خل وشملت (9٪)، 1.5 ملعقة صغيرة السكر و 0.5 ملعقة شاي الأملاح، والماء، والتي من كمية البيانات التي يتم إرسالها إلى المكونات مائة غرام. إلى السمك المسلوق والساخنة المغلي يمكن أن تكون مستعدة من القدس الخرشوف مقبلات. في ذلك، إلى جانب الجذر تضميد الجراح، ويجب أن يكون البصل الحالي، الفجل. مع القدس الخرشوف إعداد السندويشات والملفوف المسلوق.