الحب غير متماثلة. كيفية النجاة من الحب غير متماثلة؟

الحب غير متماثلة - شعور غير سارة، والتي لا أحد في مأمن. لا عجب أن يقول "الحب لا يمكن أن يكون،" ظهرت في حياتنا اليومية منذ العصور القديمة. البقاء في دور الرجل الذي رفض الحب، لا نريد أي شخص. بعد مثل هذه الحالة ينشأ في حياة كثير من الأحيان. كيفية التغلب على هذه المأساة بأقل الخسائر لأنفسهم، وكيفية وقف القلق وتنزعجي - راجع هذا المقال.

الحب أو إدمان

ما إذا كان هناك حب غير متماثلة؟ على هذا السؤال والجواب بسيط: بالطبع! وتكثر الأمثلة على ذلك. معظم القصائد والأغاني والروايات والأفلام حول موضوع الحب. ونحن مهتمون لمعرفة كيفية التعامل مع هذه المشكلة من أبطال الأعمال الشعبية. وماذا تفعل إذا كنت لا تجد نفسك في وضع مماثل؟

الحب المتبادل يشفي الجراح أسوأ، يلهم ويعطي الشخص الشعور بالسعادة الكاملة. ومع ذلك، والحب هو في كثير من الأحيان غير متبادلة. وتشير الإحصاءات المحزنة أن كل شخص ثان يواجه في الحياة مع الحالة التي تكون فيها المشاعر ليست هي نفسها.

بعض الناس قادرون على الانتقال بسهولة تنفيذ هذه المأساة. قد تحصل على الآخرين عالقة في حالة من المعاناة لفترة طويلة.

علماء النفس حصة شعور الحب إلى الحب والحب إدمان. الحب الحقيقي - هو شعور الملوك الخالية. والشخص المحب هو قادر على قبول بهدوء الفشل، لأنه يأخذ وجوه العشق له ذلك كما هو، لا توقع أي شيء في المقابل. آسف، ولكن هذا النوع من الحب هو نادر جدا.

في معظم الحالات، والحب وغير متماثلة هو الأحاسيس المثيرة للجدل للغاية وغير سارة. المعاناة في حالة وجود أحد أفراد أسرته يعني أن الشخص يصبح يعتمد على متن الطائرة المعنوية للكائن من العشق له. في هذه الحالة، تحتاج إلى اتخاذ خطوات معينة ليشعر مرة أخرى بهجة الحياة، وتفتح لمشاعر جديدة وتجنب المشاكل المرتبطة مع الإقامة الدائمة في حالة من الاكتئاب.

للبدء، من المهم أن نفهم أن لديك: شعور حقيقي أو علاقة حب؟ إذا تتحلون به يجلب لك العواطف ممتعة فقط - كنت محظوظا، وكنت قادرا على الحب الحب لا مبرر له. الانزعاج يعني أنك تعتمد على الشخص الذي مشاعر تعاني منها.

علماء النفس منذ فترة طويلة تدق ناقوس الخطر: الحب غير متماثلة ينطوي الاضطرابات الاكتئابية، والتي لا أثر الأكثر ملاءمة على صحة الإنسان.

يترك

كيفية التخلص من حب غير متبادل؟ أولا وقبل كل شيء يجب أن تحاول تجنب الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

محاولة لسحب نفسك معا. الدموع و الذات شفقة لن يغير شيئا. لا يمكنك الحصول على الوجه وتورم واحمرار في العينين والمظهر العام بالتعب. وعلاوة على ذلك، فإن مثل هذا رد فعل على الوضع لن يحقق أي شيء آخر غير سلبية، فلن تكون قادرة على الاستماع واتخاذ القرار الصحيح.

الوحدة في هذا الوقت ليست لك! حاول أن تكون بين الأصدقاء: التواصل، والمشي معا، واتخاذ شيوعا شؤون كل ما قدمه مجانا الوقت.

لا استيلاء على الاكتئاب. وبصرف النظر عن كيلوغرامات اضافية والشراهة إدمان الطعام لا يحقق أي نتائج أكثر.

كيفية بدء تشغيل الشفاء

أول شيء فعله هو أن نفهم أن الوحيد الذي يمكنك مساعدة نفسك. لا أحد غيرك، ليست قادرة على التغلب على الحزن والألم والإحباط المرتبط مع حقيقة أن كنت قد رفضت.

علماء النفس نوصي بما يلي: البدء في عيش حياة كاملة. بذل كل جهد ممكن لضمان أن كل لحظة من الحياة لم يضيع. محاولة "التبديل" من أفكاره مريرة لشيء جديد وغير معروف لك من قبل. على سبيل المثال، الانضمام إلى نادي اللياقة البدنية وبداية الرسم، ودراسة اللغات، والذهاب للرقص ...

الحفاظ على القاعدة: كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش لتلخيص له انجازات جديدة. مع مرور الوقت سوف تتعلم من التمتع نجاحه، وهذا هو إلى حد كبير يعزز الثقة بالنفس. مما لا شك فيه أن التغييرات للأفضل لا تمر مرور الكرام، وقريبا في البيئة الخاصة بك وسوف يكون الشخص الذي سيكون لديك مشاعر المتبادلة.

حرق الجسور

كيفية النجاة من الحب غير متماثلة؟ أفضل طريقة لهزيمة ذلك - ننسى الشخص الذي رفض لك شعور. تجعل من السهل، إذا كنت تتبع بعض المبادئ التوجيهية.

1. إزالة من مجال عملي من الهدايا رؤية والصور والحلي قلب الجميلة التي حصلت على التحدث مع هذا الشخص.
2. منع الناس من بيئتهم أن يشعر بالأسف من أجلك. وقف مناقشة والسخط إزاء عدم وجود مشاعر. قمع أي قصص عن شخص على دراية تحاول أن تنسى.
3. وإذا كان بعض الموسيقى يسبب الجمعيات مؤلمة متصلا مع الشعور لم يتم الرد عليها، حذفها ولا يستمعون.
4. تجنب المواقع التي تكون قادرة على تفجير عليك الذكريات والأفكار المريرة المرتبطة بهذا الوضع.

الحب غير متماثلة يذهب بسرعة إلى الخلف، إذا كنت تتفاعل بمسؤولية لهذه النصيحة وحماية نفسك من أي شيء يمكن أن أذكر لكم ما حدث.

دلل نفسك

الرجل الذي يتخلص من الإحباط المرتبطة الحب بلا مقابل، و يحتاج مشرق، والعواطف الإيجابية. لا تخافوا لتدليل نفسك، تعطي لنفسك ما تريد، والذي يمكن أن يسبب ابتسامة على وجهك، وإعطاء الفرح.

تعطي لنفسك الوقت. زيارة صالون تجميل، جعل العصرية مانيكير، جديدة تسريحة. يمكنك في المنزل للحد من فقاعة حمام وقناع الوجه. الشيء الرئيسي - لتتمتع هذه العملية، تصبح أفضل وأكثر ثقة.

تذهب للتسوق ولا لنفسك هدية، شراء شيء طالما حلمت من.

هذه الإجراءات زيادة كبيرة في الثقة بالنفس. إذا كنت تريد أن يكون محبوبا - أحب أن تبدأ أنت. علاج نفسك كرجل عزيز جدا والمحبوب. هذا النهج يعمل العجائب: يشع الفرح والثقة بالنفس، وسوف جذب في حياتك الكثير من المشاعر الايجابية.

مثل علاجات مثل

تذكر الحب غير متماثلة - مصدر ازعاج مؤقت. نظرة عن كثب - كنت محاطا من قبل الكثير من الناس الذين يرغبون في التواصل معك. السماح في حياتك شخص جديد يظهر اهتماما بهم، لأن من يدري، ربما هو بينها هو مصيرك.

في محاولة لتجنب الحصول على مدمن على الحب بلا مقابل.

إذا كنت ترى أن الشخص الذي كنت تواجه مشاعر لا ترد بالمثل، لا تأخير، البدء فورا في العمل. كنت أسرع في اتخاذ مصيرهم تحت سيطرتهم، وأسرع "الحصول جيدا" وتبدأ في الاستمتاع بالحياة مرة أخرى.