التوت البري مفيد ولذيذ أثناء الحمل - مخزن للفيتامينات والمعادن

التوت البري ينتمي إلى النباتات جنس التوت البري للأسرة، وهو دائم الخضرة، وغالبا ما الزاحف شجيرة ذات أوراق مصنوع من الجلد صغيرة ورقيقة ينبع. التوت البري الزهور اللون المحمر وردي، وثمرة الأحمر الداكن. وهي تنمو في الطحالب والجفت المستنقعات، وتشكيل أحيانا غابة واسعة النطاق.

التوت البري هي المنتجات الغذائية قيمة للغاية، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة. التوت البري الليمون غني و الأحماض البنزويك، ويمكن تخزين المواد بكتينية والفيتامينات C و التوت البري P. لفترة طويلة، وتستخدم على نطاق واسع في المشروبات الكحولية والصناعات الغذائية. وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام مستخلص التوت البري باعتباره مضاد البثع، خافض للحرارة وسائل منعش لتعزيز عمل السلفوناميدات والمضادات الحيوية والغدد إفراز المعدة والأمعاء، وتستخدم أيضا التوت البري خلال فترة الحمل لعلاج التهاب المعدة.

خلال فترة الحمل، تحتاج إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، ولكن ينبغي أن يتم ذلك بحذر، وكثير من الفواكه الغريبة يمكن أن يسبب الحساسية الشديدة. كثير من الامهات الحوامل التساؤل عما إذا التوت البري الحامل؟ التوت البري، له خصائص مضادة للجراثيم، ومفيدة للجميع، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل، لأنهم غالبا ما يعانون من أمراض المسالك البولية. المسؤول عن هذا هرمون البروجسترون، الذي يدخل الحالب والحوض الكلوي والمثانة البولية وحالة فسيولوجية في انخفاض ضغط الدم. ونتيجة لذلك وضع الركود مختلف، وتزايد في التهاب الحويضة والكلية، والتهاب المثانة والإحليل.

مصدرا لا غنى عنه من الفيتامينات والمعادن خلال فترة الحمل هو التوت البري. أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، مثل فيتامين PP، B1، B2، B6، B9، C، E. يتكون مزيد من التوت البري الجزئي والمغذيات الكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والحديد. التوت البري من السعرات الحرارية هو فقط 28 سعرة حرارية لكل 100 غرام من المنتج. التوت البري والغنية بالسكريات، ومعظمهم من الجلوكوز والفركتوز والسكروز في هذه التوت الأقل.

استخدام التوت البري أوصى في ضغط مرتفع، والدوالي وسائل مثل polyvitaminic. تحتوي أوراق التوت البري والفواكه اولينوليك و يوروسوليك لها تأثير مضاد للالتهابات والتئام الجروح.

التوت البري خلال فترة الحمل يمكن أن يساعد على التعامل مع مثل هذا الحمل مشكلة مزعجة ومتكررة، ونزيف اللثة أن يطور تقطن تجويف الفم بسبب النشاط البكتيري. التوت البري، وكمضاد حيوي طبيعي ممتازة يعطل تجويف الفم. من المستحسن استخدام التوت البري وعصير التوت البري وفترة ما بعد الولادة كما التوت البري لديها عمل مضادات الميكروبات وضوحا، وتسريع شفاء الجروح والحروق.

التوت البري أثناء الحمل يحسن الذاكرة، ويساعد الجهاز العصبي ويقلل من خطر الاكتئاب بعد الولادة. التخلص من تورم وذمة، والتي هي نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي في الأنسجة، والتوت البري يساعد أيضا أثناء فترة الحمل في شكل عصير. وعلاوة على ذلك، عصير التوت البري يستخدم عصير وفي درجة حرارة عالية والشروط الحموية وكلاء خافض للحرارة.

ومع ذلك، فمن يستحق للحد من وجود بعض الأمراض تستخدم التوت البري. لذلك، هو بطلان ذلك التوت البري أولئك الذين لديهم الحاد مرض التهاب الأمعاء والمعدة أو الكبد، فضلا عن تفاقم قرحة المعدة وغيرها من الجهاز الهضمي.

فاشترى التوت الطازج أو قيمة التوت البري التي تم جمعها شخصيا لأطول وقت ممكن للحفاظ على صفاته مفيدة يكفي مجرد تجميد. أولا، لا بد من غسلها وتجفيفها وتوسيع بكميات كبيرة في الثلاجة، ثم مطوية في أكياس التخزين. ومن الممكن أيضا أن يجف التوت البري أو جعل لها ازدحام لذيذ والطبية.