الأغذية التكميلية بينما الرضاعة الطبيعية. إغراء حسب الشهر - الجدول

مع كل فوائد الرضاعة الطبيعية وفوائدها لمجموعة متزايدة لا يزال لديه عيب - غياب في تكوينها من البروتين النباتي والألياف اللازمة للنمو السليم والنمو البدني للطفل. وفي هذا الصدد، يصبح من الضروري إدخال الأطعمة الصلبة أثناء الرضاعة الطبيعية، وعندما يصل الطفل إلى سن معينة.

إدخال الأغذية التكميلية

النظام الصحي الدولي على تطوير برامج جديدة سنويا لتغذية التكميلية المناسبة، متمنيا بالتالي إلى إيجاد التوازن الأمثل من المنتجات الضرورية للنمو السليم من جسم الطفل. يصر أطباء الأطفال أنه حتى بعد إدخال منتجات الحليب الثدي الجديد ينبغي أن يترك التغذية الأساسية للأطفال. هذه المواد الغذائية، والأجسام المضادة، سواء في الحليب البشري، وليس هناك منتج واحد. لذلك، لمواصلة تعزيز الأمهات الشابات نظام المناعة أن تولي اهتماما خاصا لالرضاعة الطبيعية.

جميع المنتجات التي سيستخدمها الطفل، يجب أن لا يحتوي على الملح، وعلى وجه الخصوص وهذا ينطبق على هريس الخضروات. كما أنه من الضروري إخضاعها لعلاج الحرارة

القواعد الأساسية لإدخال منتجات جديدة

أطفال أصحاء قادرين على الذهاب لمدة نصف عام على منتج واحد (حليب الأم) إلى جدول المحلي اتباع نظام غذائي واسع. وهكذا، في السنة الأولى من عمر الطفل بالفعل يمكن أن تغذي طاولة الكبار.

من ناحية أخرى، الأمهات الشابات إعطاء أطفالهن حليب الثدي فقط بعد ستة أشهر من العمر للخطر صحة أطفالهن. ونتيجة لهذا سوء التغذية هو انتهاك للتنمية البدنية للأطفال بسبب القيود المفروضة على المواد المغذية والمعادن. في الأطفال، والسلطة فيها ويستند فقط على الرضاعة الطبيعية، وبعد 8 أشهر من لا البلع تنتجه الطعام الصلب في المستقبل يجعل من الصعب تصحيح تطوير الجهاز الهضمي. دون المبلغ اللازم من الحديد في فقر الأطفال.

إدخال منتجات جديدة ينبغي أن تندرج في المواسم الباردة، بسبب الطقس الحار الممكن التسمم الغذائي وعسر الهضم الغذائي الجديد. بعد كل الأطفال تغذية منتج جديد، فمن المستحسن أن تعطي شرب الحليب صدرها. وبالتالي فإن الطفل سوف يكون من الأسهل على التكيف مع القواعد الجديدة من العرض.

ولذلك، ينبغي إدخال الأغذية التكميلية تأخذ دورا قياديا ولجذب انتباه الأمهات الشابات.

عند إدخال أول الأطعمة الصلبة؟

اعتمادا على نوع من أطباء الأطفال تغذية الطفل يسمى فترات مختلفة من الفطام. الأطعمة الأولى متينة مع الرضاعة الصناعية وينصح بدخول الأطفال حديثي الولادة عندما يصل إلى سن أربعة أشهر. وبحلول ذلك الوقت كان الطفل لديه الجهاز الهضمي، وعلى استعداد لاتخاذ الغذاء أكثر تطورا مما هو شكلت ما يكفي من الخليط.

معيار آخر لإدخال سابق من طعام إضافي هو نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية في حليب الأطفال.

الأطعمة الأولى تكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية وينصح بعدم إعطاء الطفل قبل 6 أشهر من العمر. وأحد أسباب ذلك هو إمكانية تطوير التهاب الجلد التأتبي، ليست هناك حاجة لإعطاء الأطعمة الأخرى بالإضافة إلى حليب الأم.

وفيما يلي بعض من مخاطر الإدخال المبكر للأغذية التكميلية:

• بعد إدخال منتجات إضافية قد يتم تخفيض أو حتى وقف إنتاج حليب الثدي لدى النساء.
• الجهاز الهضمي للطفل بسبب عدم النضج للخطر من العدوى عن طريق البكتيريا المسببة للأمراض الواردة في المواد الغذائية أو السوائل.
• لأنه يزيد من خطر الحساسية الغذائية.
• عدم نضج الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى انتهاك هضم الطعام والكبار سوء التغذية.

المشاكل التي تنشأ أثناء إدخال أحدث من الأغذية التكميلية:

• عدم استلام الطاقة والمواد الغذائية قد يؤدي إلى توقف النمو، نمو الطفل، وسوء التغذية.
• حليب الأم ليس بديلا للحديد والزنك، وبالتالي، ندرتها المحتملة.
• عدم كفاية تطوير مهارات المضغ، والذوق التصور من المواد الغذائية.

وهكذا، لبدء إعطاء الأغذية التكميلية بينما ضرورية في الوقت الرضاعة الطبيعية.

الأطفال الهضم أثناء الفطام

عند الرضع، إفراز الجهاز الهضمي لم يتم تطوير كما هو الحال في الكبار. طبيعة أصلا فقط هضم حليب الأم، والتي تحتوي على تلك المواد التي تساهم في هضم السليم من المواد الغذائية وإعداد جسم الطفل في الحصول على وجبة الكبار. يمكن كسر هذه العملية في وقت مبكر أكثر أو التغذية إدارة أواخر عرقلة حسن سير العمل في الجهاز الهضمي.

في سن ستة أشهر للطفل على استعداد نظامه الهضمي بما فيه الكفاية لاعتمادها من الألياف الغذائية والنشا والبروتين والدهون من الطعام مائدة الأسرة.

بعض المنتجات التي تحتوي على كثافة الطاقة منخفضة، وحجم معدة الطفل يمكن أن لا يزيد عن 30 مل لكل كيلوغرام من الجسم، وهذا هو، والحصول على كمية كافية من المواد الغذائية منخفضة السعرات الحرارية، والطفل لا يلبي احتياجاتها من الطاقة. وهكذا، واختيار المنتجات الأمهات بحاجة إلى النظر في ما كثافة الطاقة ومحتوى المغذيات الدقيقة هي في منتج معين.

كيفية اختيار المنتج الأول

عندما يكون الطفل الذي أرضعت يتم تنفيذ 6 أشهر، تبدأ أمي للتفكير في نوع المنتج الأول للدخول. وينصح أن تبدأ في جذب الطفل مع هريس الخضروات أطباء الأطفال.

في الماضي القريب، وأطباء الأطفال توصي الطبق الأول لاختيار الفاكهة الهريسة. الآن، ومع ذلك، فقد انتقد معظم أطباء الأطفال هذا المنتج. وكان السبب في ذلك دراسة أظهرت مخاطر عالية، وحالات من الحالات، عندما تهيج الغشاء المخاطي في المعدة للأطفال لطيف وتعرض عصير، الواردة في هريس الفواكه. أيضا، العديد من الاطفال ترفض بعد ذلك إلى المزيد من الأطعمة السكرية في الذوق.

منتجات الألبان في السنوات الأخيرة تكتسب شعبية أيضا بين المتغيرات لأول مرة. ومع ذلك، ويرجع ذلك إلى وجود هذه البروتينات المختلفة، العديد من الاطفال رد فعل لهم حساسية أو عسر الهضم.

السميد، شعبية جدا في الماضي، واليوم أكثر وأكثر في الخلفية في قائمة أطعمة الفطام. سابقا، يمكن أن يساعد الأمهات الشابات بسهولة حل مشكلة الأطفال ناقصي الوزن بسبب انخفاض تكلفته ومدى توافرها. ومع ذلك، في الوقت الحاضر هو تقريبا لا تعد أطفالهم بسبب وجود في هيكلها من الغلوتين التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل.

وتطرق إلى بعض منتج معين، والدتي ينبغي رصدها عن كثب لمعرفة كيفية استجابة الطفل إلى الطعام الجديد.

كيفية طبخ إغراء

وعندما حان الوقت لإدخال الأغذية التكميلية، الامهات يتساءلون: شراء المنتجات الجاهزة للإنتاج الصناعي، أو إعداد وجبات الطعام الخاصة بهم في المنزل؟ الأكثر ميلا لتجسيد الثاني.

عند الأم تستعد تلقاء نفسه، فإنه يرى أن جودة المنتجات، والغذاء بمجرد أن يصبح جاهزا للاستخدام، لا تحتوي على المواد الحافظة والإضافات الأخرى. وعلى الرغم من وزارة الصحة دائما تتابع عن كثب على جودة منتجات الأطفال، ولكن الوضع مختلف في الحياة.

اعتمادا على ما قررت الأغذية التكميلية الأولى بينما أمي الرضاعة الطبيعية للدخول، وتناقش فيما يلي طرق بسيطة للطبخ.

الطبخ شوربة الخضار، عليك أولا أن يغلي واحد أو أكثر من الخضار على كمية صغيرة من الوقت (ليس لجميع الفوائد من البروبان). ثم كنت في حاجة الى الخلاط لطحن جميع للدولة متجانسة، أي هريس.

Kefirchik يمكن أن تكون مصنوعة من اللبن الرائب. يتم الجبن بسهولة من اللبن النهائي.

عصيدة هو أفضل لطهي الحنطة السوداء أو الشوفان. فمن المستحسن أن يكون جاهزا في الماء، دون إضافة الحليب. بعد يجب أن يتم سحق الحصى مغلي مع الخلاط حتى تصبح ناعمة حالته.

هريس الخضروات مثل التغذية الأولى

معظم ضوء لإدخال التغذية الأولى وهضم جسم الطفل والخضروات. جميع الخضروات هي الأمثل للطفل اليقطين أو القرع. لديهم كل الخصائص المفيدة وجدت في العديد من الخضروات، وانخفاض الحساسية. تبدأ بعض الأمهات لإعطاء الأطفال إغراء النباتية في 5 أشهر. فمن الضروري فقط لمراقبة الجلد في الأطفال ولا تعطي ملعقة صغيرة من أكثر من واحد من اليوم الأول. وينبغي أن يضاف كل يوم ملعقة، وبذلك تدريجيا وحدة التخزين إلى 100 غرام في اليوم الواحد.

بوريه هو مصدر معظم الفيتامينات والمعادن اللازمة في مثل هذه الفترة الحاسمة بالنسبة للطفل - فترة من التطور السريع. تناول الاحتياجات اليومية اللازمة من الخضار، والطفل معهم يقوي الجهاز المناعي يحصل على دفعة قوية من الطاقة لتنمية البدنية والعقلية الكاملة.

عصيدة - أول الأطعمة الصلبة

يسمح أول الحبوب الأطعمة الصلبة لمحاولة إعطاء الطفل وبعد ستة أشهر. أولا نحن بحاجة إلى أن تقرر ما هو نوع من الحبوب لاختيار الطفل، أو تجارية محلية الصنع. يتفق أطباء الأطفال أنه من الأفضل أن تعطي إغراء أول إنتاج مصنع الحبوب، حيث يتم إعدادها وفقا للتقنيات أن يحافظ على التوازن الأمثل من العناصر والفيتامينات الغذائية المفيدة. قبل أن تأخذ الحبوب المفضلة لديك مع عداد المحل، يجب أن تقرأ بعناية محتويات الحزمة. يجب أن تكون هناك المواد الحافظة والسكر والفانيليا والمضافات الغذائية من E. التفريغ وينبغي أيضا الاهتمام، لفترة ما يمكنك أن تبدأ في ندخله لجذب الطفل.

كوك عصيدة ومريحة للغاية. ما يكفي لإذابة كمية صغيرة من الحبوب في حليب الأطفال، إذا تم إدخال الطفل إغراء الأول مع الرضاعة الصناعية. الطفل، ويغذي حليب الأم، وإعداد طبق إضافي مشابه، مع تعديلات قليلة فقط إلى التغذية الطبيعية. أي عصيدة المخفف في حليب الأم، إذا كان هذا هو أول الأطعمة التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية. ويلي ذلك إطعام فورا الطفل وما ينجم عنها من الحبوب تخزينه أكثر من نصف ساعة. في هذه الحالة، إذا كان الطفل لا يأكل طعاما مطبوخا، تحتاج في المرة القادمة لإعداد عصيدة إغراء جديدة.

ومن المفيد أن تقدم، جنبا إلى جنب مع الحبوب والفاكهة الهريسة. يمكن للمرء أن ملعقة ملعقة صغيرة من عصيدة لإعطاء نصف ملعقة صغيرة من الفاكهة الهريسة. ومع ذلك فإنه من الأفضل أن الجمع بينهما في وقت والدتي مقتنعة بأن الطفل لديه حساسية من أي منتج.

منتجات جدول وتوقيت للتغذية الأولى

من أجل جعلها أسهل للأمهات الشابات للتنقل من حيث إدخال الطعام الجديد وهيكلها، وضعت طاولة تغذية خاص. توصية تقديم مجموعة متنوعة من المنتجات شائعة، وذلك قبل أن تتبع بشكل كامل محتوياته، عليك استشارة طبيب الأطفال.

ومن المهم أن نتذكر أنه خلال الفترة كلها، وعندما لإدخال الأطعمة الصلبة، طفلك أمر ضروري، كما كان من قبل، إلى ترك على الرضاعة الإنسان الأولوية. بعد ذلك، بدوره على إغراء، والمبين في الجدول أدناه.

وأشار عدد في الجدول في غرام إلا صفار البيض والدجاج.

إدخال إغراء الصحيح، والنظر في ما يلي:

• النفط (مثل الزبدة والخضار) يضاف مباشرة إلى الطعام المطبوخ.
• الأسماك أمر مرغوب فيه لتقديم واحدة أو مرتين في الأسبوع، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل.
• يجب تخفيف العصائر بالماء، وخاصة العصائر الطازجة المنزل؛ إذا كنت لا يجيدون الطبخ العصير الخاص بك، ومن ثم يمكن شراؤها في المتجر، حيث يتم تمثيل ذلك في نطاق واسع.

تقرير لإعطاء الأطعمة الصلبة في 5 أشهر، ويمكن للأمهات أيضا استخدام هذا الجدول. ومع ذلك، ينبغي للمرء أن يلاحظ بعناية رد فعل الطفل، وربما بعض المنتجات، مثل صفار البيض والدجاج، وأنه من الأفضل أن يؤجل إلى موعد لاحق.

الاستنتاجات والتوصيات

عندما تقول والدتي لطفلها: "انتقل إلى إغراء!" - هذا لا يعني أنه سوف محاولة إعطائها قليلا من الطعام الكبار، ثم مرة أخرى من وقت لجذب مع منتجات جديدة. الأمهات الشابات من المهم أن نتذكر أن الأغذية التكميلية ينبغي أن تعطى بشكل منهجي، وليس الاساءة الى الجهاز الهضمي للطفل. خطوة إلى الوراء غير ممكنة إلا في الحالات التي يكون فيها الطفل هو رد فعل سلبي جدا من المنتجات الجديدة، سواء من الحساسية أو حتى القيء. في مثل هذه الحالة، يجب عليك في أقرب وقت ممكن التشاور مع طبيب الاطفال الخاص بك.

إدخال الأطعمة الصلبة على شكل عصيدة، لا يمكن أن تبدأ في نفس القائمة الوقت محاولة والخضروات. خلاف ذلك، في حالة الحساسية لا يمكن تحديد المنتج الذي لا يتناسب مع الأطفال. إدخال الأطعمة الصلبة تدريجيا خلال الشهر، والدتي تستعد الطفل على هضم الطعام الكبار، في حين يجعل من كل خطوة خطوة، واستكشاف تفضيلات الذوق الطفل وحدوده في منتجات أنه لم يخرج في هذه الفترة.

وبعد أن اطلع على كيفية إعداد إغراء الخاصة بهم، يمكنك أن ترى أن هذه ليست صفقة كبيرة، والانتقال إلى مرحلة جديدة من طفلك ينمو بسهولة جدا. وينبغي أن يكون الشيء الرئيسي تسلسل واضح للإجراءات وموقف يقظ نحو الأم ورفاهية الطفل.