وهناك بعض النصائح، كيف ابتسامة جميلة

كل شخص هو جميل في بطريقتها الخاصة. وحتى نوع تبدو غير جذابة يمكن أن تتغير في لحظة بفضل لابتسامة واحدة فقط. ولكن ماذا لو وجه يبتسم بك في المرآة لا يحبون؟ أنت فقط بحاجة الى معرفة كيفية ابتسامة جميلة.

صدق

الابتسامة أكثر نظيفة وجميلة تظهر في لحظة عندما يبتسم الشخص من القلب. وأسباب ذلك يمكن أن تكون متنوعة جدا، وليس في هذه الحالة. إذا كنت تريد أن تعرف كيف الابتسامة الجميلة، والقاعدة الأولى: عليك أن تتذكر شيئا الحلوان في حياتهما - شيء من الذي كنت ترغب فقط للتألق. كان عليه ثم امتدت فمه ابتسامة الرضا، وسوف شخص فقط تألق إيجابية.

مرح

ل"vydushit" للشعب ابتسامة جميلة، يمكنك محاولة لجعلها تضحك. هذه هي طريقة واحدة ابتسامة كيف الجميلة. قصة مضحكة، حكاية، جاثم مجرد ابتسامة - ويضحك بالفعل. هذا الأسلوب هو كبير في الحالة التي تكون فيها تحتاج إلى تقديم صورة جيدة واثارة لا بأس به شركة خطيرة.

تدريب

ويعتقد أن ابتسامة يمكن تدريب العضلات باستخدام "ضخ". ويقول العلماء أنه في حين يبتسم تفعيلها نحو 40 العضلات، لذلك لماذا لا يزعج مرة أخرى؟ لهذا الغرض هناك مجموعة من التمارين.

التمرين الأول: لديك لطلب إلى فمك ومحاولة للتنفس الهواء، التزموا الصمت. وهذا تدريب عضلات الخدين. ثانيا، الحصول الهواء إلى الرئتين، فمن الضروري لوضع ضغط شفتيه والزفير بشكل حاد. لذلك ستقوم بتدريب عضلات الشفاه. ممارسة الثالث للشفاه - واحد: أنها بحاجة إلى سيولة، وتمتد، وأنها محاولة لرسم الرقم ثمانية. ممارسة الرابعة هي لتدريب عضلات اللسان والشفتين معا. للقيام بذلك، والعصا اللسان، أمسك شفتيه، والبقاء في هذا المنصب لمدة 30 ثانية، والحد الأقصى الاسترخاء الفم. وأخيرا، في الخامس - ممارسة ممتازة، وابتسامة ممارسة تحاول أن تمتد فمه ابتسامة غير طبيعية، لذلك مرة أخرى سيكون لتدريب عضلات الشفاه.

تناظر

ويقول المصورون من الضروري أن تبتسم بشكل متناظر، وعندئذ فقط سيكون من الجميل. كما يتطلب وجود القليل من الممارسة. أول شيء تحتاج إلى: الجلوس أمام المرآة ونرى ما هي المشاكل مع التماثل. قد ترتفع بشكل غير متساو زوايا شفتيها، يمكن أن الفم يكون منحنى القبيحة، مما يجعل مظهر بدلا ابتسامة، لا ابتسامة. تشكيل ابتسامة المناسبة هو بسيط جدا: تحتاج كل يوم لرفع زوايا أصابعه على شفتيه، والتوقف في هذا المنصب لمدة 15-20 ثانية. وعدة أشهر من التدريب وابتسامة تكون جميلة ومتناسقة.

عيون

هناك طريقة أخرى لكيفية ابتسامة جميلة، فقط لا تحتاج فمك له، وعينيه. يمكنك تعلم أن تبتسم بعينيه. للقيام بذلك، قليلا يخفض رأسه وينظر إليه شزرا، وعيناه ضاقت. يجب أن تحصل على ابتسامة العينين. هذا مجرد المهم أن لا تبالغي ولا تجعل عينيك صعبة، فإنه يمكن أن يفسد تماما الاتصالات.

عن الجمال

كما سبق ذكره، فإن أي شخص إلا من خلال ابتسامة يمكن أن تكون جميلة. إذا تبتسم امرأة، كانت جميلة، إذا كان يضيء مع السعادة - أنها جميلة.