محطة توليد الكهرباء للمنزل: كيفية جعل الحق في الاختيار

تدريب القوة تحظى بشعبية كبيرة بين الرجال والنساء. من الخطأ أن نفترض أن هذا النوع من الممارسة المهنية فقط الرياضيين وكمال الاجسام. وهو جزء لا يتجزأ من أي عملية التدريب. ومع ذلك، ليس كل من لديه الوقت والفرصة لزيارة صالات رياضية. السؤال الذي يطرح نفسه: هل من الممكن لتدريب نفسك تماما في الراحة من المنزل؟ هل من الممكن لتحقيق نفس النجاح والتقدم كما الرياضيين الذين يشاركون في قاعات مع المعدات المهنية؟ فمن الممكن تماما، ولكن سيكون لديك لشراء جهاز محاكاة رياضات الخاصة.

ما تحتاج إلى معرفته قبل شراء

وليس سرا أن مخازن الرياضية هي الآن مجموعة كبيرة جدا من ممارسة المعدات المختلفة لجميع المجموعات العضلية. هم ليسوا أسوأ من حيث الجودة والأداء الوظيفي لتلك التي هي في صالات رياضية. ولكن اختيار يست بهذه البساطة.

تحتاج أولا إلى تحديد ما تأثير ذلك سيكون من المرغوب فيه لتحقيق نتيجة لذلك، وتسأل نفسك بعض الأسئلة:

• ما تريد - لانقاص الوزن، واكتساب المزيد من العضلات أو مجرد الفرجة ولصحتك والحفاظ على لياقتهم.
• حيث سيكون هناك جهاز محاكاة، إذا كان هناك مساحة كافية لذلك في شقتك.
• كم من الناس تخطط لاستخدام الآلة؛
• كم من الوقت أنت ذاهب لإعطاء الدروس.
• سواء لتطوير جهاز محاكاة.
• على كم من المال كنت تتوقع.

ما هي الأوزان الحرة؟

من جانب الطريق، وليس ذلك بكثير. تنقسم اللياقة البدنية وتجريب الآلات إلى 3 مجموعات:

• زنه (قضبان أفقية، الحانات الجدار) .
• الحدائد، الدمبل، kettlebells.
• محطة توليد الكهرباء.

دعونا ننظر ما هو محطة توليد الكهرباء للمنزل، وكيفية اختيار حلقة مفرغة، وتحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص.

ما هي مزايا محطة توليد الكهرباء؟

هذا آلة ممارسة متعددة الوظائف للمنزل، والذي يتضمن الرف، مقاعد البدلاء، دفعت كتل. فهو يجمع بين عدد من أجهزة المحاكاة مختلفة، وبالتالي يشمل جميع المجموعات العضلية. هذا هو ميزته الرئيسية. إذا كانت الغرفة التي تريد استخدامها في تدريب عدد من محاكاة مختلفة، ويتم جمع كل شيء معا. تتيح محطة كهرباء تعمل العديد من اللاعبين على الفور. وسيكون الجميع تدريب في إطار البرنامج.

عيوب جهاز محاكاة

ربما الانطباعات السلبية لمحاكاة الحجم بشكل صحيح لن. لا يوجد سوى اثنين من العيوب، التي لديها محطة لتوليد الكهرباء من أجل الوطن. الردود حول هذا الموضوع في كثير من الأحيان تتلاقى على حقيقة أن هذا هو خيار ممتاز لأولئك الذين يستطيعون الحصول عليها. وهذا يشير إلى السعر ومساحة كبيرة، والتي ينبغي أن تكون صادرة عن جهاز محاكاة.

أولا، محطة توليد الكهرباء - مدرب ثابتة، ثم أضعاف ذلك لن ينجح. على الأقل 6-8 متر مربع سيكون لديك لدفع له. وضع هذا الجهاز في جميع أنحاء الأثاث (على سبيل المثال، وخزانة ملابس وسرير) أمر مستحيل، لأنه أمر خطير.

ثانيا، فإن سعر محطة كاملة جيدة تكون أقل من 100 ألف روبل. وعلى الرغم من حقيقة أن على الاشتراك السنوي في صالة الألعاب الرياضية، جدا، وسوف تترك الكثير من المال، وهذا المبلغ لا تزال مؤثرة.

حيث من الأفضل أن تشتري؟

ويضم محطة للطاقة بأيديهم لا يتم. هذا هو مدرب محترف كبير، الذي يجمع الكثير حيث يمكنك شراء. الخيار الأفضل - هو متجر الرياضة. دائما لطيفا في اول لمسة، حاول الشيء الذي شراء. عند اختيار جهاز محاكاة السلطة، يجب أن لا تعتمد فقط على وجهة نظر البائع أو الاستعراضات على شبكة الإنترنت. انظر بأم عينيك وانظر إذا كنت تناسب محطة كهرباء خاصة من أجل الوطن. الصورة لا يمر الواقع، ناهيك عن حقيقة أنها قد تنحرف عن الواقع.

في المخزن يمكنك أن تجرب حتى من أبسط ممارسة ليشعر محاكاة. فقط مما يجعل تماما من أنه يناسبك، يمكنك أن تبحث في متجر على شبكة الإنترنت. في كثير من الأحيان، يتم عرض هناك مثل المدربين، ولكن أرخص مما كانت عليه في المخازن.

كيفية جعل الحق في الاختيار

قبل أن تشتري، وإيلاء الاهتمام للمعايير التالية:

• إطار محاكاة. أفضل المواد - الصلب. من هذا يعتمد على استقرار الهياكل وشروط الخدمة.
• الكابلات. يجب أن تكون قوية وموثوق بها، وتميل لتحمل وزن يصل إلى 700 كجم.
• التعديل. جهاز محاكاة يجب أن تجعل من الممكن لتغيير ارتفاع والإمالة.
• تحميل التحول. يجب أن تكون عملية الشحنات تغيير سريع وسهل.
• الأمن. الكابلات ويجب أن تكون محمية الأحمال، والمزالج - إقامة آمنة في أعشاش.
• الصانع والضمان لها. لا تبخل على هذا المنتج، وجهاز محاكاة. وهذا يمكن أن يؤثر على أغلى - الصحة. الأفضل أن نترك ومحطة توليد الكهرباء يكون من الشركة المصنعة السمعة، والتي وفقا للقواعد يجب تقديم ضمان عليه لمدة 5 سنوات على الأقل.

إيلاء اهتمام خاص

أي محاكاة الطاقة (ومحطة توليد الطاقة - ليست استثناء) هو أفضل لاختيار المهنية، وهذا هو، مع المدرب. بشكل ملحوظ، إذا كان التدريب الأول سينعقد تحت إشراف صارم له.

إذا كنت قد قمت مؤخرا أصيبوا، تختار بعناية محاكاة. ربما، في هذه الحالة، أكثر أمانا وأكثر فائدة لتحل محل محطة لتوليد الطاقة على جهاز محاكاة من وزنه.

وبالتالي، إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتهم، وتحسين جسمك لتكون صحية وجميلة، ثم أنه ليس من الضروري أن تنفق الكثير من الوقت على الطريق في صالة الألعاب الرياضية والمال على شراء الاشتراك. لا يمكن أن يؤديها كل تمارين القوة الأساسية في المنزل من خلال شراء هذا الجهاز ممارسة متعددة الوظائف، ومحطة توليد الكهرباء. الشيء الرئيسي هو نهج مثل هذا الشراء خطير على محمل الجد.