الصحةالإقلاع عن التدخين

لماذا الناس يدخنون

لا يمكن لأي شخص أن يجيب على السؤال لماذا يدخن الناس. ويبدو أن كل ما هو بسيط، ولكن المخاطر تكثر هنا. نعم، انها حقا هذه العادة السيئة التي يمكن أن يكلفهم حياتهم، ولكن البعض أنها ليست محرجة. هو الاعتماد القوي على النيكوتين؟ نعم، قوية. وفي هذه الحالة ليس فقط الاعتماد الجسدي، ولكن أيضا النفسي.

الناس الذين يبدأون التدخين، الإقلاع عن التدخين، البدء من جديد. لذلك يمكن أن تستمر إلى أجل غير مسمى. لماذا الناس يدخنون؟ ما هي قوة من التبغ؟ ولعل ذلك هو أن النيكوتين هو في الواقع الادمان للغاية، ويمكن، في الواقع، أن الشخص الإقلاع عن التدخين، والتوقف عن الخوف من المجتمع، البيئة المحيطة بهم. نعم، التمثيل ليس كل شيء، نحن طوعا أو كرها، لتبرز، ولكن هل هو سيئ لتبرز مع شيء جيد؟ لحسن الحظ، هناك أناس يدركون جيدا أنه ليس من الضروري أن تتبع الحشد، إذا كان ذلك يتم إرسالها إلى الحافة.

تحتوي جميع الغرف على إجابات مختلفة على السؤال: "لماذا الناس يدخنون؟". يدعي البعض أنهم يدخنون، حتى لا زيادة الوزن، ولكن هذا أبعد ما يكون عن نمط حياة صحي. التدخين ليس سوى الشعور بالجوع وقليلا يقلل من حاسة التذوق، لذلك الناس الذين يدخنون، وتناول الطعام أقل.

على ماذا يدخن الناس، والإعلان كان دائما لها تأثير كبير. لسنوات عديدة، وشركات التبغ تخلق الإعلان التدخين في أشكاله المختلفة: على شاشة التلفزيون، في الأفلام، وعلى اللوحات الإعلانية. حتى حقيقة أن الإعلان هو الآن تمكن، لا يزال يرى أثره. شركات التبغ على استعداد لفعل أي شيء من أجل العمل، بل أعطى جوائز لشراء السجائر. هم طباعة مجموعة متنوعة من القسائم، التي تستثمر في علبة سجائر.

يمكن للمرء أن يخمن فقط كم في المئة من الناس التدخين في المدرسة. بدأت معظم المدخنين المراهقين عن التدخين بسبب الضغوط التي تمارسها أقرانهم. مع سيجارة في يده، كما أنها تشعر نضجا وثقة. في كثير من الأحيان، التدخين في سن المراهقة - هو شكل من أشكال التمرد على سلطة الوالدين. وبالإضافة إلى ذلك، ثبت أن الأطفال للتدخين الآباء غالبا ما تعطي في هذه العادة الضارة، من الأطفال الذين آباؤهم لا يدخنون.

الاعتماد النفسي على التدخين

التدخين يؤدي إلى الاعتماد النفسي. بعض الناس يعتقدون أن تدخين سيجارة يساعدهم على الاسترخاء، ويقول البعض أنه يعطيهم الثقة بالنفس. الدخان الآخرين عندما تكون بالملل. وفقا لبعض المدخنين، والعملية يؤدي إلى الشعور بالهدوء، بشعور من الارتياح المعنوي. ولعل هذا هو أحد الأسباب لماذا يدخن الناس، وبالتالي يجدون صعوبة في التخلي عن هذه العادة الضارة. في الأساس، فإن جميع المدخنين لا يعرفون أنه كان مخطئا وأن هذه العادة ليست أفضل طريقة تؤثر على صحتهم، لكنهم جميعا ايجاد مبرر، والتي غالبا ما يذهب مثل هذا: "من حولي تدخينها مثل I يمكن أن يلقي في مثل هذه الظروف؟".

كما يرتبط بعض التدخين مع طقوس معينة التي تنطوي على الحواس المتعددة. ويزعم العديد من المدخنين بأنهم يتمتعون الشعور سيجارة في يده، من طعم أو رائحة دخان السجائر.

في عالم اليوم، وغالبا ما يرتبط التدخين مع الأنشطة الاجتماعية. وبالنسبة لغالبية الناس تدخين سيجارة واحدة - هو فرصة للحديث عن ربط في حفلة أو في مكان عام آخر. وتعرف هذه الظاهرة باسم "التدخين الاجتماعي"، وكثير من الأحيان، بالإضافة إلى أنه الكحول.

بدلا من خاتمة

الأسباب التي يدخن الناس، واضح بشكل مختلف في مختلف الناس، لذلك كل لا توجد وصفة واحدة التي تساعد على الإقلاع عن التدخين. الشيء الرئيسي - الرغبة في الإقلاع عن التدخين. من السجائر لا يمكن أن يرفض الوحيد الذي أراد ذلك حقا. يحاول الإقلاع عن التدخين، تستند فقط على قوة الإرادة لأي شيء جيد لن يؤدي. فكر مع رأسك.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.delachieve.com. Theme powered by WordPress.