كيف تتعلم على التفكير، والتوصيات والمشورة الفعالة

في أي سن، يمكنك تحسين قدراتك العقلية. مظهر الإنسان من الصعب أن تعدل، ولكن يمكن ذاتك الداخلية تحسين الحياة. دعونا نتحدث عن كيفية تعلم التفكير بشكل عام، كيف تتعلم على التفكير المنطقي و كيفية التعلم على التفكير بشكل إيجابي. كل هذا مهم جدا لتنميتها.

تحليل

لتدريب الدماغ على التفكير، فمن الضروري تخصيص لهذا الغرض ما لا يقل عن قطعة صغيرة من يومك. إذا لم يكن لديك وقت لنضيعه، التأمل في الطريق إلى العمل أو إلى مخزن، في حين الطهي، أو المشي الكلب. يجب عليك دائما استخدام قدرة فريدة من الدماغ لأداء مهام متعددة.

ما لم يفكر ضرورية؟ ونحن سوف تنمو أبدا كشخص، وإذا كنت لا تعلم كيفية تحليل. ويمكنك تحليل كل شيء تقريبا، حتى أن علينا أن نفعل شيئا. حفظ وتقييم الإجراءات والكلمات الخاصة والآخرين بهم. التفكير في الكيفية التي أثرت أنت أو الآخرين، ما أدى في نهاية المطاف أنه سيكون من الضروري ظلموا. ولكن يجب الحرص على عدم الذكريات بما يكفي لنسيان الحاضر والمستقبل.

خطة

بالإضافة إلى تحليل كل ما مر في حياتك، فمن يستحق التفكير حول ما ينتظرنا في المستقبل. تخطط دائما أن يكون أفضل. بعد تحليل الإجراءات والأحداث الماضية في حياتك، والتفكير في كيفية تجنب الوقوع في الأخطاء نفسها. محاولة لاستباق المواقف الصعبة التي قد تنشأ في حياتك غدا أو الأسبوع المقبل، وتقديم العديد من الخيارات لرد فعلك لهم، ومن ثم اختيار الأفضل من وجهة نظرك.

ومن المؤكد أن احتلال أغراض الدماغ يفكر بك. كيف تتعلم التفكير في أهدافك باستمرار ولا ننسى لهم؟ يمكنك نسخها على ورقة، ثم قم بمراجعة مستمرة لهذه القائمة، إنعاش الذاكرة. مارشال أهداف وسيطة للكل يوم، الأسبوع والشهر. تخيل مستقبلهم، رسم عليه السيناريوهات المحتملة، في كل وقت، والتفكير في كيفية تحسين حياتهم في الممارسة العملية.

احذر

أي معلومات حقوق ينظر تدخل لأول مرة منطقة الدماغ المسؤولة عن معالجة المعلومات، وفاقدا للوعي، وعندها فقط تبدأ تفاعلها مع يتم تنشيط مناطق في معرفة شخصها. المعلومات المنشورة على مستوى الوعي، ونحن يمكن أن يتمتع بنشاط وتذكر، حتى بعد عام. وكان كل ما تبقى في عقلنا الباطن يمكن أن تعمل بالنسبة لنا كما الحدس.

لماذا مثل هذه الميزة من الدماغ المهم أن نتذكر أولئك الذين يتساءلون كيف تتعلم التفكير بشكل صحيح؟ الشيء هو أنه إذا كنت تريد تبقى بعض المعلومات في الذاكرة الخاصة بك، ويمكنك بعد ذلك استخدامها للتفكير الخاصة بهم، وعليك أن تكون لها مصلحة خاصة. فقط في هذه الحالة سوف تندلع في عقلك الباطن وسوف في المستقبل تراه.

لذلك، كل شخص يحتفظ يقول لنفسه: "أريد أن أتعلم كيفية التفكير،" أولا وقبل كل يجب أن تقول لنفسك: "أريد أن تكون منتبهة إلى ما أسمع وأرى." الدماغ البشري وحدها لا تحدد ما هي المعلومات التي تعتبر هامة وما هو ليس كذلك. كل ما نحن لا تولي اهتماما واعيا من ذلك بكثير، وقال انه لا يرى أهمية والمحميات على مستوى اللاوعي لا يمكن الوصول إليها بالنسبة لنا.

على سبيل المثال، علينا أن نتذكر (منذ أدركت) التي اجتمعت في الطريق إلى العمل بعضها البعض، لكنها لم تذكر مئات آخرين ينظر في هذا الوقت من الوجوه. استنتاج واحد: أن تكون مركزة جدا على المعلومات التي تعتبره قيما لأنفسهم، في محاولة لتطويره مصلحة خالص. ثم انها لن تنزلق من عقلك، ويمكنك استخدامه للتفكير عميق.

تكون غريبة

لا تحد نفسك نطاق ضيق جدا من المصالح، لأن هناك الكثير من الأنشطة المثيرة، كما ينبغي أن نفكر. على سبيل المثال، أن تذهب إلى العمل ولاحظت على الطريق قليلا الحلزون. بدلا من مجرد يستلم السلعة وتحمل على العشب، وتتوقف وتفكر: ما يعيش هذا المخلوق الصغير، ما يأكل، وكيف لتربية أطفالهم؟ على افتراض بعض الإجابات، لا تنسى لدى عودته من العمل لتجد على شبكة الإنترنت معلومات دقيقة حول هذا الموضوع ومقارنة مع الافتراضات التي بنيت عليها.

هل فكرت في أي وقت مضى، والنظر في السماء، لماذا هو الأزرق أو لماذا نحن تألق وأشعة الشمس الدافئة مثل أوراق النباتات تنقية الهواء أو ما هي الألوان يرون العالم من القطط والكلاب؟ وما هو داخل أعيننا، وأننا جميعا نرى ذلك؟ إذا كنت تدريب نفسك للنظر دائما حول ومصلحة حيوية في كل ما يحيط بنا، ونحن لا يمكن أن تدريب الدماغ على العمل بنشاط، ولكن أيضا جعل حياتك أكثر إثارة للاهتمام.

اختراع نفسها التدريبات

وفيما يتعلق بمسألة كيفية تعلم التفكير لنفسك، وهناك الكثير من الإجابات الأخرى. ربط خيالك ويخترع لنفسه مهمة للمساعدة في طريقة جديدة كاملة لإدراك الأشياء والحالات العادية. على سبيل المثال، ينصح الخبراء في كل مرة للحصول على عمل في طرق جديدة، للذهاب إلى متاجر أخرى لتحل محل العبارات اليومية بشكل جديد، غير عادي بالنسبة لك. يحسن القدرة العقلية لدراسة لغة أجنبية وقراءة الكتب. محاولة تغيير دوري الشكل المعتاد للأفلام والموسيقى - نوع جديد في حياتك.

لا أعتقد فقط كل ما تقوله. استكشاف السؤال بنفسك، اطلب من شخص يعرف المزيد عن ذلك، وبعد ذلك، وجود أدلة كافية، واستخلاص الاستنتاجات الخاصة بهم. يمكن أن يستغرق قدرا معينا من الوقت والجهد، ولكنه بالتأكيد سيضيف الحكمة والخبرة. حاول دائما أن يكون تلقاء نفسها، استنادا إلى وقائع والآراء.

التفكير في اللعبة

وهناك عدد من الألعاب المسلية، والتي "ضخ" دماغنا. "الأوزان" مختلفة وجميع أنواع الألغاز والألغاز يكون بالنسبة له. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن الإنترنت العثور على عدد لا حصر له من الألعاب المختلفة، تجبرنا على تحليل ومقارنة، أذكر ولتحديد موعد. العديد من ألعاب الكمبيوتر الحديثة - هو الجواب على السؤال، وكيفية تعلم التفكير بسرعة. في كثير منها للفوز تحتاج إلى رد فعل جيد والقدرة على اتخاذ القرارات على الفور.

هذه نسي ظلما مباريات اليوم، لوحة مثل لعبة الشطرنج، لعبة الداما، ومجموعة متنوعة من الألعاب البطاقة، مساعدة كبيرة في تطوير المنطق. لا تغفل عنهم. أيضا على عرض كل أنواع الألعاب مجلس التي تتطلب انتباه المشاركين وتطوير أساليبهم الخاصة والاستراتيجية. هذا متعة وطريقة مثيرة لتطوير الذات، وبطبيعة الحال، يستحق اهتماما خاصا.

تطوير التفكير الإيجابي

إذا كنت ترغب في تطوير حقا كشخص، وتجنب الأفكار السلبية، لأنهم سداد حتى تطلعات أشد المتحمسين والحد بشكل كبير من القدرات المتاحة. وبالإضافة إلى ذلك، والغضب والاستياء والإحباط والحسد يكون له تأثير سلبي للغاية على صحة الإنسان، مما تسبب في مشاكل مع الدورة الدموية والجهاز الهضمي والصداع والأرق، فضلا عن مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية والعقلية.

ولكن كيف تعلم أن نفكر في خير؟ أولا وقبل كل شيء، يجب جعلها قاعدة لمراقبة بعناية استبدال باستمرار كل الأفكار الأخرى في رأسي. سيسقط بمجرد السلبية، ثم وقف وتحل محلها إيجابية. لا تدع الأفكار في رأسك حلقت بطريقة متقطعة أنفسهم. مثل جهدا واعيا المطلوبة لتسرب في نهاية المطاف أكثر في ما سوف تنمية عادة التفكير بشكل إيجابي عن كل شيء.

حتى يكون لديك شكلت عادة من الصعب التفكير بشكل إيجابي، تحيط نفسك مع أولئك الذين هم بالفعل امدادات كافية. دائما، حتى عندما كنت لا في مزاج للحفاظ على وجه ابتسامة صادقة، الحفاظ على كل موقف ودية وتقديرا. لاحظ كل من جمال العالم وكل الخير الذي يحدث لك.

كيفية التغلب على الكسل

العديد من هؤلاء الناس الذين يتساءلون كيف تتعلم على التفكير، حقا جيدة في فعل ذلك، ولكن فقط لا تستخدم هذه القدرة العظيمة. والسبب في ذلك بسيط للتفاهة - الكسل الأم. النشاط الفكري أحيانا يمتص نفس الكمية من الطاقة والعمل البدني الثقيل. لذلك، والحفاظ على احتياطيات الطاقة، والجسم لا يكاد يوافق على تقديم هذه التضحيات. هذا هو السبب في أنه في بعض الأحيان من الصعب جدا أن تجعل نفسك أو أطفالك للتفكير، حيث ان الكسل جذوره.

إذا هدفنا ليس التدهور، ونمو الشخصية، تحتاج كل يوم لبذل كل جهد ممكن لجعل عمل الدماغ. لا تخافوا من إرهاق له - الدماغ لم يحصل تعبت، أنا متعب فقط لنا. ولكن تذكر أن أكثر نحصل على تعبت من التفكير المكثف، تصبح تنمية ذكاء و. كما يحسن بنا الذاكرة والذكاء. أصبحنا أكثر ثقة ومثيرة للاهتمام ومفيدة للآخرين، وحياتنا - متعة وسعادة.