كيفية تنظيف الأمعاء من المنزل. بعض الطرق لجعل نظافة الجسم

ليس من الصعب أن نرى في حقيقة أنه إذا كان جسمك في حالة سكر، أن عملياتها العادية لا يمكن النظر فيها. الخبث يؤدي إلى نزلات البرد المتكررة، والتعب والنعاس. أن يشعر أكثر نشاطا ويقظة، ينبغي للمرء أن يعرف كيفية تنظيف الأمعاء وكيفية القيام بذلك في المنزل. وبطبيعة الحال، بعض المعرفة ليست كافية، إذا لم يكن لوضعها موضع التنفيذ.

كيف بسرعة لتنظيف الأمعاء؟ تخيل ما يمكن أن تتراكم الكثير من الحجارة الخبث. وعندما يحدث هذا في جدران الأمعاء المخاط تراكم والكيانات الأخرى، حتى العفن الودائع.

كيفية تنظيف الأمعاء في المنزل؟ ربما هناك بعض القواعد؟ في الواقع، هذه القواعد هي هناك معهم تستحق القراءة. دعونا نبدأ مع الغذاء:

• وينبغي أن تكون وجبات الطعام العقلاني، إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات والعسل. هذه المنتجات تحتوي على الكربوهيدرات القابلة للهضم.
• ومن الضروري أن ترفض أو للحد من استهلاك الحلويات، وتناول الأطعمة الدهنية أقل، منتجات الطحين.
• في محاولة لتجنب الإفراط في تناول الطعام.
• كل يوم يجب أن تشرب ما يصل إلى لتر سنتين ونصف من الماء دون الغاز.
• مرة واحدة في الأسبوع أو أكثر في كثير من الأحيان أكل السمك، اللحوم الخالية من الدهون.

كيفية تنظيف الأمعاء بمساعدة التغذية السليمة؟ هناك بعض الوصفات. على سبيل المثال، ما يسمى ب "وصفة الأم"، يمكنك طهي عصيدة، والتطهير الأمعاء في المنزل. ويستخدم هذا عصيدة عند شخص بالغ أو طفل ابتلع بطريق الخطأ جسم غريب. ولكن المنتج أعدت وفقا لهذه الوصفة، ويسهم أيضا في إزالة من أمعاء كل لزوم لها، بما في ذلك الأحجار البرازية، وبقايا الطعام. في نفس الوقت، لذلك سوف يقوي جدار الأمعاء للشفاء الضرر عليه.

لإعداد المطلوبة في المساواة الأرز أجزاء والشوفان. عدد ينبغي أن يكون بحيث الخليط تحولت الكأس. بعد الغسيل، صب نصف لتر من الماء وتغلى حتى سميكة. لا يحتاج النفط التي يمكن ان تضاف، ولكن القليل من الملح العلبة.

كيفية تنظيف الأمعاء التفاح؟ ليوم واحد لتناول الطعام كيلوغرامين من التفاح. يجب أن يتم ذلك عن طريق قسمة عدد من التفاح إلى 5 أجزاء. فإن المبلغ نفسه أن يكون وحفلات الاستقبال. هذا اليوم يجب أن تتخلى عن القهوة، ولكن المياه المعدنية والشاي العشبية للشرب يمكن وينبغي أن يكون. هذه الطريقة في تطهير الأمعاء في المنزل يحدث مرة واحدة في الشهر.

كيفية تنظيف المرق الأمعاء والنخالة. لتحضير مرق صب كوب من الماء المغلي على خليط من ملعقة واحدة (الجدول). القفزات، ملعقتين من القطيفة وملعقة واحدة (الجدول). حشيشة السعال. ثم، قبل الذهاب إلى السرير، واتخاذ ملعقتين (الجدول). النخالة وشرب معدة مسبقا مرق. كان هذا الخليط تماما يطهر الأمعاء.

كيفية تنظيف نخالة الأمعاء وحدها. يستمر هذا العلاج شهر واحد، حيث قبل وجبة 15 دقيقة تأكل 2 ملعقة طعام (الجدول). النخالة. وكذلك الحال بالنسبة ثلاث مرات يوميا مع كوب من الماء. من الماء في كل مرة يجب عليك شرب ما يصل الى اثنين النظارات. وهكذا، في اليوم سوف تستغرق ستة ملاعق من نخالة، ولكن معظمها لا. هذا الأسلوب يسمح لك لتطهير ليس فقط أحشاء ولكن أيضا يعزز فقدان الوزن.

هل تعلم أن الخضروات الطازجة نظيفة تماما الأمعاء؟ كيفية تنظيف الأمعاء من خلال تناول الخضروات؟ في يوم معين أكل الخضروات فقط، والتي ينبغي أن يكون حول كيلوغرامين. مياه الشرب كما مناسبة بدون غاز. أما بالنسبة الخضروات، يمكن أن يكون الخيار والتفاح الأخضر والجزر والفلفل والقرنبيط والملفوف والفجل والكوسة.

هذه الخضروات يمكن تحضير السلطة، وبهار لهم مع الزيت النباتي والملح بكميات صغيرة.

وأخيرا، يمكنك تستنزف مياه الشرب. المياه الجوفية (كوب واحد) بدون غاز يستهلك قبل كل وجبة في 15 دقيقة خلال الشهر.

هناك العديد من وسائل أخرى للتنقية، ولكن ذكر في البداية، هي مهمة لا المعرفة فقط، ولكن أيضا استخدامها. البقاء في صحة جيدة!