حزام لتشكيل الجسم. ما هو سرها؟

في عالم اليوم فقد أصبح من المألوف لرعاية صحتهم والجسم. إذا كنت لا تتبع الشكل، لا تذهب الى صالة الالعاب الرياضية، لا تعمل في الصباح ولا يؤدي اتباع أسلوب حياة صحي - كنت رجلا، وأنا لا أفكر في المستقبل.

حتى الآن، هناك العديد من أساليب فقدان الوزن وتضخيم المجموعات العضلية المختلفة. هل اللياقة البدنية يمكن أن يكون في الداخل وفي صالة الألعاب الرياضية. بطبيعة الحال، فإن المجمع الرياضي التدريبات أكثر فعالية يرجع ذلك إلى حقيقة أن كنت تحت إشراف مستمر من المدربين، لديك مجموعة كبيرة من معدات اللياقة البدنية والذخيرة، يمكنك الالتقاء والتشاور مع ذوي الخبرة الناس والمعرفة. الصفحة الرئيسية، لسوء الحظ، معظمنا لديهم سوى دروس الفيديو على الكمبيوتر، مصغرة محاكاة طارة لانقاص الوزن والدمبل، وحتى ذلك الحين لم يكن كلها. مخازن السلع الرياضية لتقديم بنشاط انتباهنا إلى مختلف "الوطن" معدات اللياقة البدنية والملحقات التي تساهم في فقدان الوزن. كيفية جعل الشعور هذا التنوع؟ كيفية اختيار ما تحتاجه حقا؟

واحدة من الملحقات الأكثر شعبية لتصحيح هو حزام. حزام تشكيل - متوفر كل ملحق التي تشجع على المزيد من فقدان الوزن والحد من محيط الخصر أثناء التدريب. حزام ديه termoeefektom التي نحن عرق بقوة والتخلص من الدهون في الجسم. أيضا مرات لتصحيح المستخدمة في مكافحة السيلوليت على البطن والخصر. إذا termopoyasov تستخدم بالاقتران مع كريم مكافحة السيلوليت، وأثر هو لم يمض وقت طويل للانتظار.

واحدة من الملحقات الأكثر شعبية لانقاص الوزن هي منطقة الحرارية لتصحيح الرقم تورنيو. الصغيرة تدليك الخصر وتأثير حراري على المناطق مشكلة سيسمح لخفض الوزن من دون بذل الكثير من الجهد. مع حزام فعالية تورنيو من التدريبات الخاصة بك سوف تزيد عدة مرات! ملحق مجاور بإحكام على الخصر، ويتكون من طيات الاصطناعية النيوبرين. هذا الحزام هو لتصحيح يساهم في سلامة تدريب القوة الخاصة بك، والحفاظ على تناسب آمنة في الخصر.

حزام تشكيل مناسب للتدريب في الصالة الرياضية والمنزل التدريبات. هناك العديد من مجموعات من التمارين، وتنفيذ والتي تتطلب ملحقات إضافية. على سبيل المثال، إذا كل صباح تشغيل في حلقة مفرغة، ولكن لا يشعرون التوتر في منطقة البطن، وذلك بفضل الحزام سوف يشعر الزيادة في الوزن ورفع على ظهره. إذا كنت تلعب الرياضة مهنيا، فإن أي مدرب اقول لكم انه من اجل تجنب العودة إصابات من الأفضل ارتداء حزام رياضي واقية. أهمية خاصة هو حزام الوزن (أو حزام) في كمال الاجسام، حيث الجهد هو أساسا الجزء العلوي من الجسم. للحصول على أي حزام رياضي - رفيق صحيح في التدريب.

إذا اخترت مرات لتصحيح، فإن أول شيء عليك أن تولي اهتماما - نوع من الحزام. أحزمة تأتي مع التوسع في الجزء الخلفي، أو مع عرض مستمر. النهج الأول، إذا كنت أداء التمارين مع الانحناء والتواء الجذع. الثاني - لتدريب القوة، عندما مباشرة الجسم. وينبغي استخدام الصالة الرياضية الأحزمة من مختلف الأنواع. ومن الضروري أن تولي اهتماما لحجم الحزام، حزام عند الخصر ومناسبا. قبل شراء الحزام، فإن الأمر يستحق أن نحاول على ذلك، وتأكد من أنك سوف تكون مريحة في التدريب. العامل المهم القادم في الاعتبار عند اختيار حزام - المواد. وبطبيعة الحال، والجلود حقيقية حزام تكلفة عدة مرات أكثر تكلفة من حزام النسيج الصناعي، ولكن كيف قوية وسوف التركيبية آمنة؟ وآخر شيء للتحقق عند اختيار حزام الوزن - المرونة. الحزام يجب تكرار معالم الجسم، لتكون لينة ومرنة.

قبل أن تشتري حزام للتصحيح، وقراءة نقدية حول هذا الموضوع على شبكة الإنترنت.