وبالفعل أقنعت كثير من الناس أنه من أجل فقدان الوزن والحفاظ على الجسم في حالة ممتازة تمارين كبيرة على جهاز محاكاة. كيف انه لم تختار؟ عبور محاكاة هو واحد من أفضل المعدات الرياضية التي يمكن أن تحل محل عدد قليل من الأجهزة أبسط. فعاليتها ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه من الممكن لتدريب الكثير من المجموعات العضلية. جهاز محاكاة هو انتقال مناسب تماما لممارسة أي تقريبا.
في الألعاب الرياضية تقدم المحلات التجارية عددا من مجموعة متنوعة من قذائف من هذا النوع. جهاز محاكاة يمكن أن يكون قوة كروس، وزاوية والمهنية، والهواة، مع شريط أفقي قابل للتعديل، وتهدف إلى تدريب عضلات الصدر. عند اختيار قذيفة المناسبة أمر ضروري لتحديد الترتيب، والتي سيتم استخدامها. أغلى هو محاكاة تقاطع متعدد الوظائف. بعض النماذج هي ضخمة بحيث تكون يكاد يكون من المستحيل إقامة في شقة، لأنها تأخذ مساحة كبيرة. وهي متاحة تجاريا والقليل جدا من ممارسة المعدات التي يمكن وضعها بسهولة في الغرفة. هذا المدرب كروس المدمجة ليس تنوعا مثل اعب محترف رائع، ولكن قد تأتي أيضا لأداء أنواع أساسية من التدريبات لأنه يحتوي على مجموعة قياسية من وظائف.
على فصول اللياقة البدنية مع مساعدة من المعدات الرياضية يمكنك جعل الحمل على الجسم كله. ما يمكن أن تعطي مثل جهاز محاكاة كروس؟ تمارين لمساعدته للعمل على عضلات الساق (تنفيذ تقلبات مختلفة)، والذراع والكتف (العضلة ذات الرأسين، ثلاثية الرؤوس)، الصدرية وعضلات الظهر. يمكن تدريب حتى الصحافة على بعض النماذج. المهنية مدرب كروس - المفضلة لبناة الجسم المقذوف لأنه يمكن أن يكون كبيرا لتدريب عضلات الأطراف العلوية والجذع. بعد انتهاء اليوم الدراسي على هذا الجهاز يعطي الإغاثة الجسم جميلة جدا.
وفيما يلي بعض النماذج شعبية محاكاة كروس، والتي يمكن شراؤها في المحلات الرياضية. وهكذا، فإن باورلاين قوي وموثوق بها والجسم الصلب مع وحدات كبيرة قطرها يسمح لك لتدريب جميع المجموعات العضلية، ليتم تضمينه وحزام للعمل على عضلات الساق. هيئة كرافت كابل محاكاة يسمح للعمل على جميع عضلات الجزء العلوي من الجسم. هيئة نموذج الصلبة مع الإطار المعياري العالمي أمر لا غنى عنه لإنشاء طولية الصدرية الإغاثة و الدالية العضلات. JOHNS نادي خط محاكاة تسمح لك للعمل على الجسم كله. عمليات الانتقال تعديل هاردمان والأطلسي لديها شريط أفقي مريحة. جهاز محاكاة REALLEADER ضغطا على جميع العضلات. جميع عمليات الانتقال المذكورة أعلاه هي مرهقة جدا، لذلك أكثر ملاءمة للألعاب الرياضية.
المدمجة متعددة الوظائف آلة ممارسة POWERTEC يمكن وضعها حتى في شقة صغيرة. في هذا المجمع، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الملحقات POWERTEC (الجر مقعد). معظم نماذج المحاكاة هي مكلفة جدا، لذلك لا يمكن لأي شخص أن شرائه. العديد من الألعاب الرياضية يختارون القاعات المتخصصة والنوادي. الناس الذين لديهم خبرة في العمل مع المعادن والقدرة لحام مجموعة متنوعة من التصاميم، ويمكن أن تجعل من المدرب كروس بيديه. رسومات من محلية الصنع تجد اليوم بسيط.