انتفاخ البطن. أسباب حدوثه.

الناس كل يوم يبرز في بيئته عدد كبير من مواد مختلفة. كل واحد منهم لديه رائحته الخاصة، غالبا ما يكون ليس لطيفا أكثر ليكون حولها. لكن أغنى وأكثر مثير للاشمئزاز "رائحة" لها على وجه التحديد انتفاخ البطن. يجب البحث عن أسباب هذه الظاهرة في تكوين الغازات المعوية. كل يوم، نصف لتر من الغاز إلى خارج الجسم من خلال الأمعاء. أساسا أنها تتكون من المواد الغذائية يسقط من الهواء و ثاني أكسيد الكربون تشكلت خلال هضم. ويشمل أيضا القليل من غاز الميثان والهيدروجين الجزيئي. هذه مجموعة كاملة من غاز لا رائحة له، وسيكون كل شيء على ما يرام إن لم يكن لالبكتيريا التي تعيش في الأمعاء. وهي تشكل مادة تحتوي على الكبريت، التي تفسد الصورة كاملة.

أثناء التشغيل العادي للمشكلة الجهاز الهضمي مماثلة نادرا ما يزعج. حتى الشخص السليم يمكن أن تزيد تشكيل الغاز في الأمعاء. الأسباب لا بد من السعي في الغذاء سيئة هضمها. هذا يمكن أن يكون البازلاء أو البقوليات الأخرى. لذلك، لكي لا يتعرض الانزعاج في المجتمع، في محاولة للحد من استهلاك هذه المنتجات. يمكن أن يكون سبب في انتفاخ البطن أقوى من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على مركبات الكبريت تكوين أو الكبريت فيه، وهي جزء من الأحماض الأمينية من البروتين. الاكثر شهرة في هذا الصدد، والملفوف، والكرنب هنا والمناصب القيادية. وهناك الكثير من الكبريت والبقوليات. هنا لا بد من تحمل العنب والتفاح، وخصوصا العصير. يوصي الخبراء أي نوع من أنواع العصائر الطبيعية مخففة في نصف بالماء. على هذا النحو، فهي أكثر صحة، لديهم أقل بسهولة الجلوكوز سهل الهضم، ويشجع على الامتلاء ولا تسبب انتفاخ البطن.

الأسباب يمكن البحث واستخدام الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام. يتم هضمها أنها أسرع من الوجبة الرئيسية، والتي تمنعهم من دخول الأمعاء، ركود، ويبدأ التخمر وانتفاخ البطن. أسباب غالبا ما تكون غير مؤذية تماما في الأطعمة تؤكل بكميات كبيرة جدا. إذا كنت سيئة مضغ الطعام وابتلاعه في قطع، باستمرار في عجلة من امرنا، وليس على عملية تناول كمية كافية من الوقت، وانتفاخ البطن القوي الذي قدمته. ويقول الأطباء أن أكثر من نصف حجم الغاز الموجود في الأمعاء - هو الهواء الذي يدخل إلى الجسم مع الغذاء. حتى لا تحدث أثناء الوجبة، وأكثر من ذلك، لا يدخنون. لا ينبغي أن نندهش، وهو يحدث في بعض الأحيان. بعض الناس يأكلون والدخان في نفس الوقت، وتوفير الوقت، على سبيل المثال، أثناء فترات الراحة في العمل. حاول أن لا تكون العصبي والحصول على المواقف العصيبة الجولة. الناس في الولاية المضطربة يميل من خلال تناول ابتلاع الهواء الزائد. لا بد من القول أنه لا يمكن كبح تجشؤ. وسوف توفر فرصة للخروج الهواء الزائد ومنع تشكيل الغاز.

في بعض الأحيان قد يكون انتفاخ البطن من أعراض أي من المعدة والأمعاء. إذا إزعاج قوي، بما يتفق ويجلب الكثير من الإزعاج، استشر طبيبك. في معظم الحالات، والعلاج من تشكيل الغاز في الأمعاء بشكل فعال تماما باستخدام أثبتت الأساليب التقليدية. واحدة من أفضل الأدوات القديمة وموثوق بها هي: اليانسون والبابونج، وجذر عرق السوس، والشمر والشبت والكمون والنعناع. استخدمت جداتنا لهم في شكل دفعات. سكبوا الماء المغلي، ويترك ليبرد ويشرب عندما بالغاز. فعال جدا في الأمعاء بالغاز العلاج عن طريق الكربون المنشط. نتوقع قرص واحد عشرة كيلوغرام من وزن الجسم. وسرعان ما جعل الجسم من المواد الضارة، و تعزيز بالغاز غير سارة.

لمنع المشكلة تؤدي حياة هادئة، ودفع لتناول العشاء لا يقل عن عشرين دقيقة، سيرا على الأقدام، تتحرك، وشرب يوميا ما لا يقل عن واحد ونصف لتر من الماء.