الهرمونات الابتنائية: قائمة المخدرات

كل من يأتي الى صالة الالعاب الرياضية، وكان بقوة، على أمل أن يعود. في نتيجة كمال الاجسام يعبر عنه زيادة في كتلة العضلات. انها تحفز نمو خلايا العضلات والمساهمة في زيادة في كتلة من الألياف العضلية المواد الخاصة توليفها من قبل الغدد الصماء. زيادة إفراز الهرمونات الابتنائية يسمح نظام غذائي وتدريب خاص.

الابتنائية وتقويضي الهرمونات

الهرمونات تسمى المواد الكيميائية التي تميل إلى الاندفاع. التي تنتجها خلايا كل كائن حي على التأثير في العمليات في خلايا جميع أجزاء الجسم.

من خصائص الهرمونات تنقسم إلى مجموعتين: الابتنائية وتقويضي. هذا الهرمون له تأثير الابتنائية، ويسمح لزيادة كتلة العضلات وتقويضي - يتم هضم الدهون في الجسم. ويمكن أن يعزى بعض الهرمونات إلى واحد ومجموعة أخرى، مثل هرمون النمو.

وتنقسم الهرمونات الابتنائية إلى ثلاث مجموعات رئيسية هي:

• مشتقات الأحماض الأمينية (على سبيل المثال، ادرينالين، أو التيروزين)؛
• هرمونات الستيرويد (المركبات بروجستيرونية المفعول، هرمون الاستروجين، التستوستيرون، الكورتيزون)؛
• هرمون الببتيد (الأنسولين).

هرمون الابتنائية

ودعوا المواد الكيميائية التي تنتجها الغدد الصماء، فهي مستقلة ونمو الأنسجة العضلية. وتنقسم هذه المواد الفعالة بيولوجيا إلى مجموعتين: المنشطات، ببتيد أو بروتين (على سبيل المثال، وهرمون النمو أو الأنسولين).

لزيادة مستوى هذه الهرمونات في برامج تدريب خاص الدم المتقدمة. كيف تعمل؟ مع النشاط البدني المكثف ينهار البروتين في استجابة الجسم تنتجه البروتين المفقود. ونتيجة لهذا التفاعل وزيادة كتلة العضلات. إذا تباطأ نمو أسفل، فمن الضروري لتحفيز تخليق مواد مثل الهرمونات الابتنائية. قائمة بهذه الهرمونات تشمل الأنسولين، هرمون النمو، هرمون التستوستيرون وغيرها.

الأنسولين

الأنسولين - هرمون الابتنائية يفرزه البنكرياس. مادة تساعد على استيعاب الجلوكوز والأحماض الدهنية والأساسية. السماح الجلوكوز إلى داخل الخلية، ويوفر تحفيز الانسولين من تخليق الجليكوجين والدهون السماح حامض - الحصول على الدهون البشرية الخاصة، والتي تحتاج المفاصل. الانسولين يمر الأحماض الأمينية لتبدأ تخليق البروتين داخل الخلايا. وماذا في ذلك الأنسولين يعتبر هرمون الابتنائية كبير.

ومع ذلك، قلة النشاط البدني، وتناول الطعام بكميات كبيرة من الكربوهيدرات، وبالتالي إنتاج الأنسولين زيادة الوزن. ونتيجة لهرمون تشارك في تركيب الدهون، فإن الجسم تتراكم تدريجيا الدهون.

جرعة الأنسولين الزائدة يمكن ان تكون مميتة، كما أن هناك مخاطر نقص سكر الدم. لحدوث جرعة زائدة تحتاج إلى ضخ ما لا يقل عن حقنة الانسولين كاملة، ويعتبر أقل جرعة قاتلة 100ED. ولكن حتى جرعة قاتلة من الأنسولين لا تسبب الموت مع استلام الوقت المناسب للجلوكوز في الجسم.

المواد التي تحفز تخليق الأنسولين

يحتوي أنابا استخراج أوراق حمض تزيد من حساسية الخلايا للأنسولين الحي. يمكن الإضافات تعزيز العمل عندما تعطى معه مع الجنسنغ. في الطب، أنابا استخراج أوراق تستخدم في علاج مرض السكري. استعرض المواد فورا بعد ممارسة التمرينات الرياضية جنبا إلى جنب مع البروتين والكربوهيدرات (35-50 ملغ من مستخلص للجرعة الواحدة).

طالما استخدمت مستخلصات نباتية gimnema سيلفستر لعلاج مرض السكري. المادة تزيد من كمية الأنسولين المنتج، ولكن لا يؤدي إلى استنزاف الحديد، وهي المسؤولة عن إنتاجه. خذ استخراج ببطء، في رشفات صغيرة لمدة نصف ساعة بعد التمرين. gimnema أداء استقبال سيلفستر جنبا إلى جنب مع البروتينات والكربوهيدرات (400-500 ملغ).

تحت تأثير حمض alfalipoevoy (ALA) تحسين امتصاص العضلات الجلوكوز. تناول حمض فورا بعد ممارسة 600-1000 ملغ. عندما تدمج في النظام الغذائي للبروتين الحيوانية والنباتية وزيادة إنتاج بروتين وجود anaboliticheskim العمل. على نحو فعال أيضا اتخاذ يذوب في الماء والأحماض الأمينية الأساسية (ما لا يقل عن 20G) أثناء التدريب.

هرمون النمو

هرمون النمو (أسماء أخرى: GR، المنمي للجسم هرمون، هرمون النمو، هرمون النمو، الموجهة الجسدية، الموجهة الجسدية) ويسمى هرمون ببتيد وجود عمل المنشطة، ويتم تصنيعه من قبل الغدة النخامية الأمامية. وبسبب هذه المادة الفعالة بيولوجيا، ويبدأ الجسم على استخدام احتياطيات الدهون بفعالية من قبل تحويلها إلى تخفيف العضلات.

فعالية هرمون النمو تقل مع التقدم في السن: أقصى في مرحلة الطفولة المبكرة وهو الحد الأدنى في كبار السن. عادة ما يزيد هرمون النمو في الليل، بعد نحو ساعة من النوم.

بدأت الاستعدادات لهرمون النمو لاستخدامها في الطب الرياضي بعد. وعلى الرغم من الحظر المفروض على القبول، وزيادة حجم المبيعات من هذه المادة الكيميائية.

والسبب الرئيسي لشعبية الموجهة الجسدية هو الغياب الفعلي من الآثار الجانبية وكفاءتها العالية في تشكيل الإغاثة، ويرجع ذلك إلى القدرة على خفض قيمة من الدهون تحت الجلد والقدرة على تتراكم السوائل في خلايا العضلات. وبالإضافة إلى التكلفة العالية للدواء، والعيب هو حقيقة أن استقبال هذا الهرمون لا يزيد من أداء القوة، لا يزيد من الأداء والقدرة على التحمل. هرمون النمو يحفز نمو العضلات طفيف (حوالي 2 كلغ).

المواد التي تزيد من هرمون النمو

ألفا غليسيريل forforil-الكولين (ألفا-GPC) يحفز بنشاط إنتاج الخاص GH في الجسم. في الطب، ويستخدم هذا الملحق في المقام الأول لعلاج مرض الزهايمر. خذ على سبيل 60-90 دقيقة قبل التدريب، 600 ملغ من ألفا المؤتمر الشعبي العام.

اتصال آخر - أرجينين ويسين. المواد تحفز على صياغة الإفراج الفوري وهرمون النمو في الدم. خذ الدوائية الصباح وكيل يوم الصيام قبل الغداء وقبل النوم (1،5-3 ملغ لكل مادة).

حمض غاما الغاما (GABA) - الأحماض الأمينية، التي تعمل في نقل الإشارات العصبية. عادة، والمخدرات التي ائحة المواد الفعالة تشمل حمض الغاما غاما، وتستخدم في الممارسة الطبية لعلاج الخرف. في مجال الرياضة مع الأخذ في GABA زيادة كبيرة جرعات. عرض استخدام الأحماض الأمينية على الريق ساعة واحدة قبل النوم أو قبل تجريب في 3-5 ز

لأنه يزيد إفراز هرمون النمو، الميلاتونين، وهو مأخوذ ساعة واحدة قبل ممارسة إلى 5 ملغ.

المنشطة

المنشطات - مجموعة من وكلاء الدوائية التي تحاكي عمل الهرمونات الجنسية الذكرية. وتشمل هذه الأخيرة، على سبيل المثال، هرمون تستوستيرون وديهدروتستوسترون.

في المقابل، الهرمونات الببتيد، المنشطات يمكن أن تخترق بسهولة في الخلية، حيث تبدأ عملية تكوين جزيئات البروتين الجديدة. ونتيجة لهذا، هناك زيادة كبيرة في العضلات (7 كيلوغرام في الشهر)، والزيادة في مؤشرات القوة والأداء والقدرة على التحمل. ومع ذلك، بالإضافة إلى آثار الابتنائية، وهناك نسبة كبيرة من الأندروجين: الصلع، وزيادة نمو الشعر في الوجه والجسم إذكار - ظهور الخصائص الجنسية الثانوية للذكور في النساء ترجيل - وجود فائض من الهرمونات الذكرية في النساء، وضمور الخصيتين، وتضخم البروستاتا.

هرمون التستوستيرون

التستوستيرون - هرمون الرئيسي في الجسم من الذكور. تؤثر هذه المادة على تطوير الخصائص الجنسية الثانوية، ومقدار كتلة العضلات، الدافع الجنسي، والثقة بالنفس ودرجة العدوان. يحظر A التناظرية الاصطناعية من هرمون تستوستيرون في روسيا رسميا، لكن بعض المواد والنباتات الغريبة هي قادرة على تحفيز انتاج هرمون تستوستيرون بكميات كافية.

المادة الفعالة بيولوجيا لديها عدد من الآثار الجانبية، ولكن إن لم يكن سوء المعاملة من هرمون التستوستيرون الاصطناعية ولا تتجاوز الجرعة الموصى بها، ليس لديهم لمواجهتها. حتى الجرعات المفرطة نادرا ما تؤدي إلى عمليات لا رجعة فيها في الجسم. وسائل الإعلام يستلم مبالغ فيها المواد خطر مثل الهرمونات الابتنائية.

الأدوية التي تحفز إنتاج التستوستيرون

لأنه يزيد مستويات هرمون تستوستيرون دميانة - شجيرة من turnerovyh الأسرة. في إعداد نفس الاسم يحتوي على مستخلص من أوراق النبات. وكيل الدوائية يحفز إنتاج الهرمونات الابتنائية الخاصة بها في الجسم ويمنع تركيب هرمون الاستروجين، تمييزا لها عن نظائرها المخدرات التي تعزز إنتاج هذا الأخير. في حال الجرعة الزائدة هناك النشوة المخدرة تقريبا، وزيادة كبيرة في الرغبة الجنسية. استعرض المواد لمدة نصف ساعة - قبل ساعة من الوجبة الأولى وقبل النوم والأحمال fizichesikim (50-500 ملغ).

دواء آخر - "Forskolin" - تحتوي على مستخلصات نباتية الهندي دعا القوليوس forskolii. التي تؤثر على تطور الهرمونات الابتنائية الخاصة بها في جسم الرجل، المادة الدوائية يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعي. اتخاذ "Forskolin" مرتين يوميا 250 ملغ.

مضادات الأكسدة القوية التي تحتوي على أستازانتين الصباغ الطبيعي يضفي لون السمك حوض السمك - "أستازانتين". يتم استخدام مادة بالتزامن مع بالميتو COV، التي تضم الفواكه بالميتو. عندما يكون الاستقبال لمرة واحدة من هذه المواد تنتج هرمون تستوستيرون الطبيعية في الجسم. تناول الدواء مرة واحدة يوميا كجزء من أستازانتين COV + بالميتو (500 - 1000 ملغ من كل عنصر).

الهرمونات الابتنائية تنتج طبيعيا في الحالات التالية: كامل ثماني ساعات من النوم، والتغذية السليمة والمحافظة على توازن الماء الملح في الجسم. يجب أن لا يتجاوز التدريب ساعة من ممارسة التمرينات الرياضية.