المشي لمسافات طويلة في الصيف: الميزات، المواصفات. عن المشي والماء ارتفاع في كاريليا، وليس فقط

هناك العديد من الأنشطة في الهواء الطلق. واحد منهم هو المشي لمسافات طويلة في الصيف. أنها في الآونة الأخيرة تكتسب الكثير من شعبيته. بالطبع، يمكنك القيام بذلك، كما يفعل الكثير من السياح - يطير في مكان ما في البحر. ولكن هناك عطلة جيدة؟ عند وصوله إلى الشاطئ، يمكنك بالكاد تجد مكانا للمنشفة حول الشرب والتدخين الناس، في النهاية لكم، يصبح مزعج. عندما تذهب التخييم، وكنت واحدا مع الطبيعة، وكنت تشعر الحرية. الذهاب والمشي هو ممكن في أي مكان. ومع ذلك، فإن المكان الأكثر شعبية لممارسة هذه الرياضة هو كاريليا.

الخصائص العامة

للبدء في تحديد ما هو المشي لمسافات طويلة في الصيف. ويتألف هذا الحدث من واحد أو أكثر من شخص، والتي تهدف إلى التغلب على مسار محدد في الرياضة والأغراض التعليمية. طرق مختلفة: من بلد المدى صليب صغير أن ترتفع فوق الجبال. إذا كنت ترغب في رفع جرت تحت إشراف المهنيين والناس الذين يعرفون على الأقل شيئا في هذا المجال، فمن الأفضل أن اتصل بالشركة التي تنظم هذا الحدث.

الآن، حول خطة الحملة. أولا، سوف منظم يجمع مجموعة من الناس (غالبا ما يحدث في المحطة أو في مكان عام)، وتوزيع المعدات اللازمة. وسوف نفعل ذلك في مثل هذه الطريقة أن الحمل هو موحد، والرجال تحمل 25 كيلوغراما والنساء - 18 كجم. الرحلات يستمر بشكل مختلف: أساسا 3-7 أيام. بعد 30-40 دقيقة سيرا على الأقدام على بعد 10 دقيقة توقف. في البداية أنه سيكون من الصعب الصعود إلى الارتفاع، لأن الجسم يحتاج إلى التأقلم. يشعر كل الأسئلة حر أن يسأل منظم أن تفعل أشياء خاطئة في المستقبل.

إجراء رحلات الصيف

خلال فصل الصيف عين المشي اثنين من الحاضرين، الذين يتحملون المسؤولية عن الطبخ. تغيرت واجب يومي للجديدة. مجموعة من السياح بسرعة يأكل ويذهب المشي لمسافات طويلة. مدى السرعة التي سيتم بناؤها يعتمد على استمرار رحلتها. خلال النهار، وقال انه توقف لتناول طعام الغداء والعشاء، كل منها يستمر لعدة ساعات، وهذا هو فرصة عظيمة للاختلاط وجعل بعض لقطات رائعة. وتنتهي الرحلة في المستوطنات. الذهاب في رحلة تخييم، تحتاج إلى معرفة أي نوع من المعدات التي تحتاجها لتحقيق معك. أولا - هو الطعام. فمن المستحسن أن يأخذ مساحة صغيرة وكان انخفاض الوزن. ثانيا - المجمع الصناعي، والذي يتضمن على ظهره، وحماية، والأدوية الضرورية والملابس في حالة المطر أو غيرها من الظروف الجوية.

أفضل الأماكن لرحلات الصيف

كما ذكر أعلاه، فإن الوجهة الأكثر شعبية للتنزه الصيف كاريليا. الآن هناك العديد من الشركات التي سوف تنظم رحلتك. فإن الخيار الأكثر إثارة للاهتمام وتطرفا يكون ارتفاع الماء في كاريليا. يمكنك ركوب على طوف، والتجديف على الأنهار والشلالات. فإن تكلفة هذه الرحلات ستكون 5000-000 10 روبل.

لا وجهة أقل شعبية للتنزه الصيف شبه جزيرة القرم. هنا يمكنك أن تجد الطرق التي تتناسب مع كل من المهنيين والهواة أو المبتدئين. يمكنك تنظيم حملة نفسك أو استخدام خدمات وكالات السفر. يمكن تحديد وقت مسار على حدة، ومعظمهم من 3-7 أيام. المكان الأكثر إثارة للاهتمام ومناسبة في المؤسسة السفر القرم هو "وادي الأشباح".

تلميحات مفيدة

إذا كنت في حيرة ولا أعرف كيفية الحصول على العودة إلى أرضه، وهناك طرق عديدة للخروج من هذه الحالات. بالنسبة لأولئك الذين ينخرطون في هذه الرياضة مهنيا، نقترح الطريق التي تستغرق حوالي 12 يوما، ويبدأ مع Bakhchisarai وتنتهي في مكان يدعى "الرخام كهف". إذا لم تكن قادرا على تنظيم رحلة الصيف إلى شبه جزيرة القرم أو في كاريليا، يمكنك ببساطة مغادرة المدينة. لا يقوم بالضرورة على الجبال العالية، يمكنك جعل البلاد عبر تشغيل أو لعب بعض الألعاب الرياضية، مثل كرة الريشة أو الكرة الطائرة. الشيء الرئيسي هو أنه في وقت فراغك سادت أجواء لطيفة وودية.

مزايا الأنشطة في الهواء الطلق

رفع المياه (لن كاريليا أو مكان آخر يكون الهدف من الاجتماع) هو تجربة لا تنسى من العمر. هذا هو واحد من أفضل والأكثر فائدة أنواع من الأنشطة في الهواء الطلق في فصل الصيف. ولكن يجب أن نفهم أن الرحلات الصيفية هي مناسبة ليست للجميع بسبب الأحمال الكبيرة ورحلة طويلة. لذلك، قبل القيام بذلك، النظر، أولا، ما إذا كنت تتمتع، هذا هو الشيء الأكثر أهمية. فمن غير المستحسن أن تأخذ في حالة الأطفال. أولا، أنه أمر خطير، وثانيا، أنهم لم نمت بشكل كامل الحي، وهذا عبء كبير سيئة لصحتهم. لا حاجة للذهاب إلى بلاد بعيدة لتنظيم رحلات الصيف. يمكنك الخروج من المدينة، أو حتى ترتيب ارتفاع في الغابة، على سبيل المثال، أن يشن حملة على التضاريس الوعرة. الرياضة والهواء النقي مهم جدا لصحة الجميع.