المروءة. كيفية الحفاظ على قوة؟ الفيتامينات. العلاجات الشعبية

إذا لم يكن الرجال يحبون أن يذهب إلى الأطباء، وهذا لا يعني أن حالتهم الصحية لا توجد مشكلة. بالنسبة لمعظمها، واحدة من المشاكل الرئيسية في الحياة هو الحفاظ على سلطة الذكور حتى سن الشيخوخة. ونظرا لحالة الظروف البيئية اليوم، أنماط الحياة غير الصحية، فمن الأسلم أن نقول إن صحة الرجل في خطر. وسوف نحاول أن نفهم الأسباب وسبل ترميمه.

مفهوم السلطة الذكورية

مصطلح "السلطة الذكورية" يعني عدم وجود الإمكانية الفعلية لممثلي الذكور، و، وهي القوة الجنسية، والتي تعتمد على عوامل كثيرة، وفوق كل شيء، وحالة الجهاز البولي التناسلي.

لدى الرجال، فإنه يشمل الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية، من حيث المبدأ، وكذلك في النساء. الأمراض في هذا المجال يمكن أن يكون الكثير، ولكن، للأسف، مع مشكلة صغيرة، والمرضى لا على عجل إلى الطبيب على أمل الشفاء الذاتي خارقة.

لكن عادة ما يكون على العكس من ذلك، ارتفاع مشكلة صغيرة كبيرة، إذا كان الوقت لا تولي اهتماما لهم.

لماذا لا قوة الرجل؟

القدرة على امتلاك الصحية الذكور ممتازة المرتبطة الاندروجين وهرمون التستوستيرون المستويات، والتي تتشكل في الخصيتين. ويرتبط هذه النوعية أيضا مع تطور ونضوج الحيوانات المنوية، والسائل المنوي وعمل لا ارادي الأوعية الدموية الوريدية، التي تترابط مع مراكز تحت القشرية من الحبل الشوكي.

الأمور و تنظيم عصبي هرموني، التي تقوم بها الغدة النخامية وتحت المهاد.

عوامل من شأنها أن تنال من وظيفة الجسم من الذكور، وتكثر، وحتى الأولاد الصغار ليسوا بمنأى لهم. ويتضح ذلك من خلال التركيبة العمرية من قائمة الانتظار أمام مجلس الوزراء من المسالك البولية.

قوة الرجال يمكن أن تخفض تدريجيا، وهناك أوقات وخفض خسائرها.

العوامل التي تؤثر على الحالة الصحية للرجال

حاليا، العديد من ممثلي الجنس أقوى تعاني انخفاضا في فاعلية. للتعامل مع هذه المشكلة، فمن الضروري معرفة أسبابه.

ويمكن أن يعزى ضعف سلطة الذكور إلى:

• أسباب نفسية مثل التوتر والاكتئاب.
• الأعطال الفسيولوجية في الجسم.

لاحظ أيضا أن تخفيض قوة يمكن أن تكون مؤقتة ودائمة.

وتشمل الأسباب الرئيسية التي لها تأثير سلبي على صحة الرجل ما يلي:

1. تأثير العمر. كل رجل بعد 50 عاما يأتي الانخفاض الطبيعي في إنتاج هرمون الذكورة، ولا أنه ليس من الضروري أن أتكلم عن أي قوة من دونه.
2. إساءة استعمال المواد المخدرة التي تخفض قوة. لتلك التي تشمل التبغ والكحول والمخدرات.
3. أمراض القلب.
4. ارتفاع ضغط الدم.
5. داء السكري.
6. أخذ بعض مجموعات من المخدرات.
7. أمراض الجهاز العصبي.
8. آثار الإجهاد، وأنه في عصرنا ليست نادرة حتى للرجال.
9. النشاط البدني المنخفض. لفترات طويلة جالسا في المكتب على الكمبيوتر في المنزل لمشاهدة التلفزيون يعوق تدفق الدم في منطقة الحوض، وبالتالي انخفاض في قوة.
10. عدم كثرة النوم. الهيئة ليس لديها الوقت لاستعادة قوتهم، وهذا يؤدي إلى انخفاض في هرمون تستوستيرون.
11. أمراض الجهاز البولي التناسلي، والذي الرجال لا تتعجل لعلاج.
12. النظام الغذائي الخاطئ. نقص البروتين والدهون أو الكربوهيدرات يؤثر على سير العمل في الحي كله.
13. العوامل النفسية التي قد تترافق مع الجماع ناجحة، المخاوف المتصلة بالحياة الجنسية.

يمكنك أن تأتي إلى استنتاج أنه من أجل أن تذهب في طريقها إلى الزوال أو تختفي تماما، والمروءة تجد الكثير من الأسباب.

سن اليأس

وقد لوحظ أن مع التقدم في السن، يتم تقليل كمية هرمون التستوستيرون المنتجة. والسؤال الذي يطرح نفسه: "لماذا؟". الجواب بسيط: في الدم يبدأ في إنتاج البروتين الذي يربط الهرمونات الجنسية، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض في عددهم. وتسمى هذه الحالة من الطب قصور الغدد التناسلية في سن معينة، وفي الأوساط الشعبية، ولها اسم ثاني - انقطاع الطمث الذكور.

المظاهر هي الكثير من أوجه التشابه مع تلك الدولة من النساء. الرجال يشعرون الاندفاع من الحرارة، وزيادة التهيج، يظهر الأرق وآلام في القلب، وانخفاض الرغبة الجنسية.

التعرف على مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون للرجال أمرا سهلا. إذا كانت هناك دلالة على الخصر الدهون، وزيادة الغدد الثديية، شعر الوجه ينمو بشكل سيئ، فإنه يشير إلى انخفاض في هرمون تستوستيرون.

في العيادة، يمكنك دائما أن تختبر عن محتوى هذا الهرمون هو التأكد من صحة شكوكهم.

العلاج للحد من قوة الذكور

الصحة الجنسية للرجل تقريبا كل هي في المقام الأول. ولكن، للأسف، الآن أكثر وأكثر جنس أقوى يمكن أن يشكو من مشاكل في هذا المجال.

يمكن أن يتم استعادة سلطة الذكور من قبل العديد من الطرق.

• الدواء. حيث يمكن تقسيم الأدوية إلى مجموعتين: الصيدلانية والأدوية من أصل طبيعي.
• الطب التقليدي.
• العلاج النفسي.

قبل تعيين مسار العلاج، ويجب على الطبيب تحديد سبب الحد من سلطة الذكور، لذلك في هذا احترام الذات - وهذا ليس وسيلة للخروج.

المستحضرات الصيدلانية لعلاج العجز الجنسي

حاليا، الصيدلية على الرفوف يمكنك ان ترى الكثير من الأدوية، التي تهدف إلى تعزيز فاعلية. ما هي مزاياها:

• حبوب منع الحمل تزيد الرغبة الجنسية ومدة الجماع.
• لا يمكن أن يؤديها الاستقبال في وقت مناسب بالنسبة لك.
• الأثر الإيجابي يستمر طويلا بما فيه الكفاية.
• الاستعدادات لسلطة الذكور ليست الادمان، لذلك يكون تأثيره حتى الإدارة بعد فترة طويلة.
• الأدوية الأكثر شهرة هي: "الفياجرا"، "ليفيترا"، "سياليس". ويمكن استخدامها ليس فقط لتعزيز قوة، ولكن أيضا لعلاج ضعف الانتصاب.

وعلى الرغم من العديد من المزايا، واختيار من تلقي الدواء يجب أن يتم الاتفاق مع الطبيب الذي سيصف الجرعة المطلوبة ومدة العلاج.

لاستخدام هذه الأدوية، وهناك موانع. ينبغي مراعاة الحذر بشكل خاص في المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والسكري. تحتاج بالضرورة إلى الاتفاق على أخذها مع أدوية أخرى، إذا كنت تقبل منهم.

كلها تقريبا من حبوب منع الحمل للسلطة الذكور لديها آلية عمل مماثلة، لكنها تختلف على المادة الفعالة ومدة التعرض.

المنتجات الطبيعية

لعلاج وتنظيم الوظيفة الجنسية لدى الرجال واستخدام المنتجات الطبيعية. وهي تنقسم إلى مجموعتين. وتضم المجموعة الأولى تلك التي واستقبال النقد الأجنبي اللازم. وتضم المجموعة الثانية تركيبات للاستخدام الفردي.

العلاجات الطبيعية لسلطة الذكور يمكن تحسين الحالة العامة للجسم، وبالتالي فإن التغييرات في اتجاه إيجابي وفعالية.

في معظم الأحيان في مثل هذه الاستعدادات تشمل العناصر التالية:

1. جذور نبات الجنسنغ. فهو يقوي الجسم كله، له تأثير تجديد.
2. فرس البحر. شعبية كبيرة في الشرق، جنبا إلى جنب مع زيادة القدرة على التحمل الجنسي الجينسنغ، الرغبة الجنسية.
3. kopeechnik الشاي، أو التي تعرف أيضا باسم "الجذر الأحمر". له تأثير مفيد في أمراض الجهاز التناسلي، غير قادرة على استعادة وزيادة المروءة.
4. وتستخدم قرون الغزلان في الطب الشعبي منذ أكثر من 2000 سنة. وهو يعمل تجديد وتحفيز النشاط الجنسي.
5. بالميتو استخراج له تأثير إيجابي على عمل النظام الهرموني كله.
6. الزنجبيل هو جيد يحفز إنتاج هرمون تستوستيرون.

ومن بين العقاقير ذات الأصل النباتي هي الأكثر شعبية هي:

1. "Laveron". يتم إنتاجه في شكل أقراص. للجسم غير سامة وغير الادمان. القبول ضروري لتنفيذ قبل ساعة من الإغلاق.
2. "Orgazeks" في شكل كبسولات. يعزز الرغبة الجنسية وقوة. أنها آمنة للجسم، متوافق حتى مع الكحول.
3. "Ogopleks" توصي عموما دورة لاستقبال كما منع التهاب البروستات، الورم الحميد.
4. "Sealeks فورتيه" - كبسولة لدورة من العلاج.
5. "فوك-ووك" أقراص يمكن استخدام رسوم لمرة واحدة، والدورات.

ليس هذا هو العلاج الوحيد لسلطة الذكور، والآن هناك عدد كبير. مرحبا بكم في مناقشة مع طبيبك أمر مرغوب فيه.

المنتجات لتعزيز قوة الذكور

أنا على ثقة في السرير، لا يمكنك فقط تناول الأدوية. إذا كنت تدفع الانتباه إلى النظام الغذائي الخاص بك، فمن الممكن تماما لتغيير الوضع للأفضل.

أن يشعر دائما على القمة، وتحتاج إلى إضافة المنتجات إلى السلطة الذكورية، والتي تشمل:

1. المكسرات.
2. زيت الزيتون.
3. الأفوكادو.
4. المحار. إذا لم يكن ذلك ممكنا، ويمكن الاستعاضة عنها بسهولة مع الشوكولاته، وسرطان البحر والأسماك.
5. عصيدة.
6. حليب الماعز.
7. البصل والثوم.
8. خبز الجاودار.
9. الخضروات والفواكه الطازجة، وخاصة التوت والفراولة.

ولكن انتبه أنه إذا كان النظام الغذائي هو الصحيح، وبقية حياة الفقراء، وهناك الأمراض المزمنة من المجال الجنسي، وقوة، والقوة الذكورية تنخفض تدريجيا. قوة واحدة غير صحيحة.

الفيتامينات وقوة الرجال

وينبغي أن تكون وجبات الطعام الرجال، وليس متنوعة فقط، ولكن أيضا تحتوي على الفيتامينات الأساسية. على السلطة الذكورية، وكذلك لتحسين وضع الجسم تلعب دورا هاما التالية الفيتامينات:

1. فيتامين E. ومن المهم ليس فقط بالنسبة للرجال ولكن أيضا بالنسبة للمرأة، أن كل شيء على ما يرام في أداء الجهاز البولي التناسلي. لأنه يحمي الحيوانات المنوية من التلف. إذا كان هناك عدم وجوده، حتى الحيوانات المنوية كاملة ليس لديهم فرصة للاندماج مع البيض. معظم فيتامين موجودة في البذور والزيوت النباتية، و جنين القمح.
2. ومن المعروف فيتامين C كمدافع كبير من الجهاز المناعي. وبالإضافة إلى ذلك، لأنه يحمي المعلومات الوراثية للخلايا الجرثومية. لتجنب عدم وجود حاجة ليستهلكون بانتظام الفواكه والفواكه وخاصة الحمضيات، والملفوف، الفلفل.
3. فيتامين A. وهي المسؤولة عن الجلد، وبالتالي فإن حالة الغلاف الخارجي من القضيب يعتمد على محتواه.

وإذا كان كل من هذه الفيتامينات تعاني من نقص مستمر في النظام الغذائي، والدواء توفير تأثير على المدى القصير.

العلاجات الشعبية لزيادة قوة الذكر

إذا كنت بدأت تلاحظ، وهذا ليس قوة نفس الرجل، والعلاجات الشعبية هي أيضا قادرة على المساعدة في حل هذه المشكلة. وفيما يلي بعض الوصفات التي يمكنك استخدامها في المنزل.

1. تحضير خليط من 500 غراما من العسل، وهو نفس المبلغ من أوراق الصبار والقوة النبيذ الاحمر من 16-17 درجة. ترك الخليط في مكان مظلم لمدة 5 أيام، ثم يصفى وتأخذ في الأسبوع الأول من 1 ساعة. L. 3 مرات في اليوم لمدة ساعة قبل وجبة الطعام. في الأسبوع الثاني ويمكن زيادة الجرعة إلى ملعقة كبيرة. هذا المسكن ضروري ليستغرق شهرا، ويتكرر بعد استراحة لمدة أسبوع.
2. ويتميز باسترناك من خلال قدرتها على زيادة المروءة، ولذلك فمن المفيد استخدام جذور وأوراق هذا النبات. ويمكن إضافتها إلى السلطة وتناول الطعام الطازج.
3. من الذكور بالعجز مساعدة عصير الجزر مع العسل. فمن الضروري خلط المكونات في نسبة 1: 1. يمكن أن يستغرق 50 غراما 3 مرات في اليوم الواحد.
4. وإذا أخذنا 20 غراما الرئوية الجافة ويسكب 500 مل من الماء المغلي لمدة 15 دقائق ثم تحسنت في حمام مائي ويبث 40 دقيقة، ديكوتيون الحصول، وهو أمر جيد جدا للعجز الجنسي. ينبغي أن تأخذ نصف كوب 2 مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة قبل تناول الطعام.
5. استخدام جرثومة القمح هي أيضا قادرة على تغيير الوضع للأفضل. لديهم الكثير من الفيتامينات B، وحامض الاسكوربيك، والتي لا يمكن أن تؤثر إلا إيجابا على الحالة العامة لصحة الرجال.

ربما، بعد هذه المعاملة استعادة المروءة، يجب أن تساعد العلاجات الشعبية.

تمارين

لحفظ أو استعادة صحة الرجل المهم جدا للحفاظ على أسلوب حياة نشط. اتضح أن هناك تمارين معينة التي تؤثر بشكل إيجابي المروءة. وفيما يلي بعض منها:

1. المشي رفع الركبتين عالية، ينبغي أن تكون أقرب إلى المعدة.
2. ممارسة "الجسر". الكذب على ظهرك، وضع الركبتين نصف عازمة بقية القدم على الأرض ومد الذراعين على طول الجسم. فمن الضروري لرفع الحوض والظهر عندما يجب أن تلمس الأرض تماما. ثم تحصل على ما يصل ولا الركض على الفور، ولكن الأرض يجب أن تأتي فقط من كعب. أداء هذا التمرين ليست سهلة، لكنها فعالة جدا.
3. تربعها على كرسي لجعل الحوض حركة دائرية. ومن المهم أن التنفس في المعدة، والزفير بشكل حاد تنطوي على فتحة الشرج. هل 2-3 مجموعات من 6-10 التكرار.

حتى لو كنت لا تؤدي هذه التمارين والألعاب الرياضية، وصالة الألعاب الرياضية، فإن الفوائد الصحية أن يكون واضح.

التدليك والعلاج الطبيعي للعجز الجنسي

واحدة من الطرق غير التقليدية للعلاج فقدان أو ضعف سلطة الذكور هو العلاج بالابر. وينبغي القيام بها من قبل اختصاصي. العلاج هو 10-12 جلسات، والتأثير يعتمد على درجة خطورة هذه المشكلة.

إذا كنا نتحدث عن العلاج الطبيعي، وتستخدم الأساليب التالية لاستعادة السلطة الذكور:

• العلاج بالليزر.
• العلاج المغناطيسي.

ونتيجة لهذه الإجراءات يحسن الدورة الدموية، الليمفاوية احظ آثار طبيعية مضادة للالتهابات، ويقلل من تورم البروستاتا.

في تركيبة مع الأدوية، وهذه الأساليب يمكن أن تعطي نتائج جيدة.

الوقاية من المشاكل

حتى اليوم فمن الممكن لمنع فقدان الطاقة الذكور أو التوهين. للقيام بذلك، يجب إجراء بعض الإرشادات البسيطة:

1. إذا كان هناك زيادة الوزن، فمن المستحسن للتخلص منه.
2. التخلي عن العادات السيئة التي تؤثر سلبا ليس فقط على قوة، ولكن أيضا على الحالة العامة للجسم ككل.
3. تلتزم مبادئ التغذية السليمة.
4. السيطرة على نسبة السكر في الدم وضغط الدم.
5. وبالنظر إلى ممارسة الرياضة البدنية على الأقل نصف ساعة يوميا.
6. الحصول على قسط كاف من النوم.
7. إذا كانت هناك مشاكل في هذا المجال، فإنه لا ينبغي أن تتردد في زيارة الطبيب. وكلما تم ذلك، وأفضل الفرص للكبير في السن ليشعر وكأنه رجل حقيقي.

وفيما يلي بعض الإرشادات البسيطة، ولكن بالنسبة للبعض، وأنها لا يمكن تحملها من الناحية العملية، إذا لم يكن هناك قوة الإرادة والرغبة شيء يحدث تغييرا جذريا في حياتك. أسهل طريقة لشطب مشاكل البيئة الفقيرة، "الكيمياء" في الأطعمة، وعبء العمل الثقيل، أكثر من تحمل المسؤولية عن صحتهم.