الترامبولين Semenovskaya الوجه ويطير

في الآونة الأخيرة، نشط في الحياة هو مفتاح النجاح والصحة. ويشارك كثير في اللياقة البدنية، وتبني على نحو متزايد الاتجاهات الجديدة في مجال الرياضة، والتي هي النشاط البدني فحسب، ولكن أيضا موقفا ايجابيا عاطفيا. الترامبولين - الرياضة بالنسبة لبلادنا، إذا اعتبرنا أنها ظاهرة جماهيرية، والشباب تماما. ولكن في السنوات الأخيرة، سمعنا بشكل متزايد حول ترفيهي مركز الترامبولين، حيث هذه الرياضة، الأدرينالين ومتعة - واحد. واحد من هذه المراكز - الترامبولين سيميونوف فليب يطير. محاولة لفهم بمزيد من التفصيل ما يشكل القفز على الترامبولين، وأنهم جميعا تحمله. وحيث أنه يقع على الترامبولين سيميونوف.

حول الترامبولين

بدأ تاريخ الترامبولين في 30S من القرن الماضي كنظام التأمين للسيرك أداء في أرجوحة. ثم انه كان يستخدم كعنصر الترفيه للحفاظ على الحالة العاطفية للرياضيين، ومن ثم القفز على الترامبولين كان الانضباط الأولمبية. الآن في جميع أنحاء العالم عرض الكثير الترامبولين مركز، وتشجيع هذه الرياضة. هذه المراكز تعمل بنجاح في عاصمتنا، ولا سيما، مركز الترامبولين على Semenovskaya. ولكن بالنسبة لكثير من الترامبولين هي متعة. في الواقع، وهذا هو حل وسط بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الجمع بين العمل والمتعة. القفز على الترامبولين، Semenovskaya بما في ذلك عدد من المزايا، وهي:

• القلب ممتازة لفقدان الوزن المستدامة. ساعة واحدة من القفز نشط أحرق حوالي 1000 سعرة حرارية، أي ما يعادل 03:00 في الطبقات في حوض السباحة أو أحمال الطاقة تشغيل.
• الانتعاش. القفز على الترامبولين يقوي الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية، وتحسين الدورة الدموية. عندما يتم ضخ الطبقات عضلات الظهر والصحافة والساقين والعمود الفقري.
• تحسين تنسيق الحركات. للبالغين القفز - انها التدريب، وللأطفال - على تعزيز وتطوير الجهاز العضلي الهيكلي.
• الترفيه. وبطبيعة الحال، إلى القفز - انها متعة، لأن النظر من الأرض، ونحن سوف ترتفع في حالة انعدام الوزن. ومن منا مرة واحدة على الأقل في حياتي تريد لتجربة الشعور الطيران؟

التدريب على الترامبولين

مركز الترامبولين على سيميونوف - حديقة ضخمة للترفيه والرياضة، وفيه قدر 28 الترامبولين مربع. الجهاز الفني - مدرسون مؤهلون تأهيلا عاليا الذين هم دائما هناك، الإشراف ومساعدتك على تعلم الكثير من الانضباط جديد في هذه الرياضة. ومن الواضح أن القفز على الترامبولين هي مفيدة، ولكن ليس الجميع يعرف أن مراكز الترفيه بتدريب كل من الجماعة والفرد. في وسط الترامبولين إعداد سيميونوف البرامج المختلفة.

هذا غير فئة مع المدرب في الأطفال المجموعات. في طريقة لعوب المدرب يعلم مجموعة متنوعة من العناصر البهلوانية، بدءا من أبسط يقفز، والانتهاء من مزيج من درجة من التعقيد متفاوتة. الاحتلال تشمل بالضرورة الاحماء وتمتد. تكلفة 2000 روبل.

مجموعة دروس للكبار (يصل إلى 4 أشخاص). القفز على الترامبولين للبالغين تقام مع مدرب في المجالات التالية - الألعاب البهلوانية، واللياقة البدنية، التي تعمل على الجدران، والقفز المجلس، الباركور ومشروع اللياقة البدنية منفصل "الجسم". تكلفة 2000 روبل.

تدريب الأسرة. وقد صممت هذه الفئات للأطفال من أربعة والديهم. في أيام الأسبوع، 10،30-13،30، الترامبولين سيميونوف تتحول إلى الملعب. للأطفال بناء عقبة بالطبع، مما يساعد على التغلب على المدربين ذوي الخبرة. الام او الاب في هذا الوقت يمكن أن تشارك مع القفز آخر مدرب اللياقة البدنية أو في منطقة الرؤية الطفل. يتم التفاوض التكلفة بشكل فردي مع مدرب أو مسؤول.

دروس خاصة مع مدرب. وقد صممت هذه التدريبات كل من الأطفال والبالغين. هو مبني على منهج فردي على أساس اللياقة البدنية والعمر والخصائص الفردية للعميل. تكلفة الطبقات من 850 ص. (رسم الدخول الملعب).

زيارة لمرة واحدة. بالنسبة لأولئك الذين يريدون الانفصال عن الواقع، ليشعر مرة أخرى طفل ومجرد الحصول على بعض المتعة، ومركز الترامبولين على Semenovskaya يقدم جرد كامل لجميع المناطق في الحديقة. سعر التذكرة من 600 ص.

العرض الترويجي

الترامبولين - متعة ليست رخيصة، لذلك مجموعة متنوعة من الأحداث الوجه ويطير هو مكافأة لطيفة لكثير من الزوار، وهي:

• للطلاب في أي وقت من أي يوم من 500 روبل.
• الأسر الكبيرة خصم 10٪.
• للأطفال وأولياء الأمور 1.5 ساعة 700 ص. لكل.
• الأطفال النشطون تصل إلى 4 سنوات مجانا، تذكرة واحدة لشخص بالغ.

عنوان الترامبولين سيميونوف

البحث الوجه ويطير ببساطة مركز الترامبولين. ويبعد مسافة قصيرة سيرا على الأقدام من مترو "Semenovskaya" (مخرج واحد). فمن الضروري لتجاوز بناية شاهقة من الزجاج والمشي حوالي 250 متر على طول المرور.

بالقرب من مركز هناك موقف مجاني للسيارات للسيارات.

العنوان: سيميونوف حارة، 15

ساعات العمل: 07.00 - 23.00. 09.00 - 23.00 في عطلة نهاية الأسبوع والأعياد.