البصل: فائدة وضرر للجسم

كل شخص يحاول أكل صحي من خلال تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة. ومع ذلك، كثير من الناس ينسى أن بعض المنتجات يمكن أن تستفيد ليس فقط، ولكن الضرر. يحصل على قائمة والبصل. بطبيعة الحال، فإن الاستفادة منه أكثر بكثير من الضرر. ومع ذلك، فإن استخدام هذا المنتج ممنوع منعا باتا في وجود أمراض معينة. دعونا ننظر في موضوع "البصل - فوائد ومضار".

ما هو أفضل للأكل البصل الخام

في معظم الأحيان، وجدنا البصل الإسبانية أو صفراء. هذا التنوع هو الحادة إلى حد ما، ولكن على من الصعب للغاية التخلص من الرائحة. لذلك، في شكل خام أنه غير مرغوب فيه لتناول الطعام. إذا لم يكن هناك بديل، يمكن أن يكون المنتج المتبل قليلا في الخل أو عصير الليمون، إضافة كمية صغيرة من السكر. أكثر متعة وطعم خفيف البصل الأبيض. فمن الممكن لتناول الطعام الخام.

ما يمكن أن يصب البصل

ما هو الضرر من البصل؟ ويعتقد الكثيرون أن التنفس بعد استخدام هذا المنتج هو سلبي على جودة المنتج. هذا أمر خطير بصفة خاصة قبل الاجتماع، أو الذهاب إلى العمل. بالطبع، يجب أن رائحة الفم الكريهة لا علاج الاصابة. انها مجرد سمة من سمات النباتية.

الضرر الرئيسي لالبصل هو أن استخدامه له تأثير سلبي على عمل القلب. وتجدر الإشارة إلى أن المنتج يمكن أن يسبب نوبة الربو، فضلا عن زيادة ضغط الدم. يحدث هذا يرجع ذلك إلى حقيقة أن البصل يهيج الجهاز العصبي.

يحظر المنتج بكميات كبيرة في حالة حدوث مشاكل مع عملية الأيض تمكنت من زيادة كمية الغازات والمخاط تشكيلها. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للمنتج تسبب عدم ارتياح شديد، واللحاق على النوم. لا تستخدم عصير البصل لتختبئ العينين، كما يمكنك أن تلحق ضررا جسيما القرنية.

وليس من الضروري استخدام هذه الخضار لأولئك الذين يعانون من الكبد أو أمراض القلب. البصل لها تأثير سلبي على عملهم.

المجالس الشعبية

تخلص من رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون سريعة جدا. للقيام بذلك، وهناك العديد من الأساليب. واحد منهم - والجوز المحمص أو البقدونس. ببساطة مضغه على هذه المنتجات. ومن الممكن أيضا استخدام القشرة من الخبز المحمص. إذا كان أكل البصل كثيرا، ثم الأساليب المذكورة أعلاه التي من غير المرجح أن يساعد.

إذا كنت بحاجة إلى ختم الخضروات، ثم لتقليل الحكة، وحرق وعيون دامعة، يمكنك اللجوء إلى الطريقة التالية - السماح لتيار صغير من الماء من الصنبور، وعلى الرغم من البصل تشريح بلل سكين يعمل.

البصل ضد نزلات البرد

البصل، الذين فوائد ومضار كثيرة كانت معروفة منذ فترة طويلة، لديها عدد كبير من الخصائص المفيدة. أولا وقبل كل شيء، وهذا عصير الخضار - مضاد حيوي طبيعي. الاستهلاك المنتظم من البصل الخام، ويحمي الجسم من البرد. تكوين المنتج يحتوي على المتقلبة، التي تعزز ليس فقط من الجهاز التنفسي العلوي، ولكن أيضا قادرة على محاربة الفيروسات الذبحة الصدرية. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للعصير البصل يقتل البكتيريا مثل السل والدفتيريا وعصية الزحار والعقدية.

لمكافحة البرد، وكذلك للوقاية من خبراء الانفلونزا يوصي عن مرة واحدة كل سبعة أيام على رائحة البصل المفروم. ومن الجدير بالذكر أن هناك فيتامين C في المنتج، مما يعزز تماما الجهاز المناعي. البصل الطازج غير قادرة على تلبية احتياجات الجسم مع نقص فيتامين.

صحة الرجل والبصل

منذ فترة طويلة كان من المعروف لاستخدام البصل للرجال. حتى في مصر القديمة، ويسمى هذا المنتج "المسك الفقراء". على حد تعبير الكاتب الروماني Pliniy Starshy: "لوقا قادرة على دفع في أحضان فينوس، حتى أضعف من الرجال." والحقيقة أن هذا المنتج يحفز إنتاج الحيوانات المنوية ويزيد من قوة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه هو مثير للشهوة الجنسية في متناول معظم وغير مكلفة. ومن الجدير بالذكر أنه في العصور الوسطى، ومنعت البصل في جميع الأديرة.

الأمراض والبصل

البصل، والمنفعة والضرر الذي سيعرف بعد قراءة المقال كثيرين، فإنه يساعد على تطهير الدم، وينشط عمليات التمثيل الغذائي، ويزيل السوائل الزائدة من الجسم، ويحفز عملية الهضم. وكجزء من هذا المنتج هو كيرسيتين المتاحة. هذا اثر المعدنية هو تماما يقاوم السرطان. هذا هو السبب يستخدم على نطاق واسع في علاج الأورام. وبالإضافة إلى ذلك، القوس التعامل تماما مع صداع. مجرد رائحة الخضار شرائح وحبوب منع الحمل يمكن الاستغناء عنها.

مستحضرات التجميل والبصل

ومن الجدير بالذكر أن استخدام البصل للنساء واضح أيضا. كجزء من الأخضر يترك الكثير من الكاروتين. هذا العنصر هو تأثير إيجابي على الجلد. في كثير من الأحيان، يتم استخدام القوس في التجميل لتطهير من البقع المختلفة على وجهه. للتخلص من النمش، تحتاج يوميا يمسح الجلد قطع في نصف الرأس جديدة من الخضروات.

فوائد الكراث

الكراث لديها العديد من الخصائص الإيجابية، مثل البصل والبصل الأحمر. استخدام هذا المنتج يكمن في حقيقة أنه في تكوينها هي المغنيسيوم، الصوديوم، الحديد، الفوسفور والكالسيوم. ونتيجة لذلك، يمكن القول ان انحني اجلالا واكبارا ليست مفيدة فقط، ولكن أيضا منتج مغذية. وتجدر الإشارة إلى أن الكراث أفضل من أنواع أخرى ينقي الدم. في الطب البديل، ويستخدم هذا المنتج كأساس لمكافحة تصلب الشرايين.

الكراث: هل من المفيد؟

ويتكون هذا التنوع البصل تتكون من عدد من رؤساء صغر حجمها، وانضم إلى واحد. وتجدر الإشارة إلى أن هذا المنتج هو عصيرا من ذلك بكثير، ألذ وأكثر له عبق البصل "شقيق". لأغراض طبية ويستخدم هذا البصل وكيل المضادة للالتهابات. وبالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء لاستخدام هذا المنتج للوقاية من السرطان.

الصفات الأخرى المفيدة من البصل

وفقا للعلماء، واستخدام البصل للجسم أكثر بكثير من الضرر. بعد 150 غرام من المنتج يحتوي على قاعدة اليومية من الفيتامينات A و C، والخامسة يوميا من الكالسيوم والبوتاسيوم. هذه المكونات تحسين أداء القلب السليم، فضلا عن تعزيز نظام الهيكل العظمي.

ومن الجدير بالذكر أنه في البصل كبيرة تحتوي على الكثير من السكر. هذا المكون في هذا المنتج هو أعلى مما كانت عليه في التفاح والكمثرى. إذا كنت ترغب في الجلوس على النظام الغذائي، وأنه ليس من الضروري أن تستبعد من النظام الغذائي الخاص بك البصل. بعد كل شيء، وهذا لا يزال يعتبر من الخضار وممتازة الدهون الموقد. وقد وضعت المتخصصين في اتباع نظام غذائي خاص، والتي تقوم على الاستخدام اليومي من حساء البصل.

البصل ضد الألم

في كثير من الأحيان، ضد لدغة الدبابير استخدامه هو البصل، التي تحتاج إلى أن تكون معروفة للجميع فوائد ومضار. مرة واحدة اكتوى حشرة، على تليين دغة من العصير الطازج. تطبيق هذا المنتج في وجود التهاب في الأذنين. كمادات من البصل في هذه الحالة تسمح لإزالة الألم. يعني على أساس القوس يستخدم على نطاق واسع في مختلف الالتهابات والدمامل، وكذلك لالتئام الجروح.

استنتاج

وكثيرا ما يستخدم عصير البصل لقشرة الرأس، وفقدان الشعر، وذمة، والهربس، وآلام الروماتيزم. إلى حد ما تليين بانتظام المناطق المشكلة. وبالإضافة إلى ذلك، المنتج يجعل من السهل على التكيف بعد تغيير المنطقة الزمنية. هذه الأداة هي مثالية لالمضيفات والطيارين. بطبيعة الحال، فإنه من الصعب أن نتخيل فتاة صغيرة وجميلة مع رائحة الفم الكريهة. ومع ذلك، اللجوء إلى مثل هذه الوسائل من السهل على نهاية الرحلة، وعندما يمكنك الاسترخاء وراحة جيدة.

كما ترون، والبصل والعديد من الصفات الايجابية. بالطبع، هناك موانع. ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أن البصل المسلوق أو مطهي ليست خطيرة. على هذا النحو، يمكن أن تأكل كل شيء.