الانتفاخ: ماذا تفعل؟ الانتفاخ المستمر، ماذا تفعل؟

انتفاخ البطن - ظاهرة مزعجة نوعا ما، مما يسبب عدم الراحة ويرافقه أعراض الألم والانتفاخ، والغازات. ماذا تفعل؟ كيفية محاربة وكيفية منع حدوث هذه المشكلة؟

أسباب انتفاخ البطن

إذا كان الأمر يتعلق شخص عن الانتفاخ المستمر، ماذا تفعل؟ قبل الشروع في علاج انتفاخ البطن، فمن الضروري تحديد الأسباب لأن الذي يحدث في ورطة.

• العادات السيئة، مثل محادثة خلال وجبة (نتيجة الهواء يحصل في المعدة)، والتدخين، ومضغ العلكة، سريع ابتلاع الطعام.
• بعض الأطعمة يمكن أن يسبب انتفاخ البطن والتفاح والفاصوليا والملفوف والفطر والخبز الأسود والفجل والمشروبات الحليب والطحين والصودا والبيرة.
• التهاب البنكرياس المزمن، التهاب المعدة، دودنتس، أو الرصاص المرارة إلى خلل في الجهاز الهضمي. وبالإضافة إلى ذلك، انتفاخ البطن قد تشير إلى وجود الطفيليات في الأمعاء والتهابات الأمعاء الحادة، وتليف الكبد، الأمعاء، التهاب الصفاق، وهلم جرا. D.
• دسباقتريوز - وهي حالة مؤلمة الأمعاء، حيث تتراكم كميات كبيرة من البكتيريا الضارة، وهضم المواد الغذائية والتخمير بواسطة تقيح. وهكذا، فإن الوظائف الحيوية من البكتيريا يثير الانتفاخ. ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة؟ فمن الضروري طلب المساعدة من الطبيب الذي سيصف الأدوية الضرورية التي استعادة الأمعاء الدقيقة. عادة ما يتطور دسباقتريوز نتيجة للمضادات الحيوية.
• انسداد معوي، الاورام الحميدة، والأورام.
• يحدث غالبا بعد عملية جراحية في أعضاء البطن - انتهاك حركية الأمعاء.
• خلقي نقص انزيم: نظرا لعدم وجود الانزيمات النشطة يطلب من الغذاء سيئة هضمها ويدخل في هذا النموذج في الأمعاء. في القولون، فإن عملية التخمر تبدأ، الأمر الذي يؤدي إلى انتفاخ البطن.
• الإجهاد والتوتر العصبي يثير تقلصات في عضلات الأمعاء.

ما سيساعد؟

هل أنت قلقة بشأن النفخ؟ ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة؟ اليوم، هناك مجموعة واسعة من الأدوية، والتي تزيل مشكلة قيد النظر. معظمها يمكن شراؤها دون وصفة طبية. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه في الأساس مرة واحدة القضاء على أعراض غير سارة. أيضا، أساليب الطب التقليدي لها تأثير إيجابي، ولكن فقط في حال انتفاخ البطن المفرط غير مرتبط مع وجود أمراض الجهاز الهضمي.

الوصفات التقليدية

تعتبر الوسيلة الأكثر فعالية الطب البديل الشبت. إذا كان لديك عسر الهضم، والإمساك، و ثقل في المعدة، و آلام المعدة، والنفخ، وماذا تفعل؟ من أجل منع أو اتخاذ الشبت الرعاية. وقد الخصائص العلاجية استخدامه القضاء عليها بشكل فعال أمراض مختلفة من الجهاز الهضمي، والمصنع هو أيضا يخفف من تشنجات في عضلات المعدة، والأمعاء، ويمنع تشكيل عمليات التخمير من التعفن وبالغاز المفرط ويحفز أيضا شهية يطرد الديدان الطفيلية وبمثابة ملين.

• يغلي 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور الشمر، وترك لمدة ساعة. أخذ أجزاء متساوية صغيرة خلال اليوم.
• طحن 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور الشمر إلى اللب، والشراب كوب من الماء المغلي. مرق ضروري الإصرار في الترمس لمدة أربعين دقيقة، ثم يصفى. ضخ يستغرق مائة ملليلتر من قبل نصف ساعة من وجبة الطعام.
• الشبت ويمكن استخدام التوابل للطعام.

التشخيص

في كثير من الأحيان تشعر بالقلق إزاء الألم والانتفاخ الشديد؟ ما يجب القيام به في مثل هذه الحالة، أخبر الطبيب. في هذه الحالة أساليب الطب التقليدي لا يمكن أن تساعد. قبل أن يصف العلاج، فإن متخصص يوصي البحوث اللازمة:

• البكتيريا البرازية فرط.
• دراسة عصير المعدة والعصارة الصفراوية.
• الفحص البكتريولوجي من البراز.
• السلطات الأمريكية المسؤولة عن عملية الهضم.

الانتفاخ. ماذا تفعل؟ دواء

الأدوية فعالة وآمنة الرئيسية من النفخ:

• "Mezim". وهو يشير إلى الجهاز الهضمي الاستعدادات أنزيم. أنها تطبع الجهاز الهضمي، ويحفز إفراز البنكرياس، له تأثيرات مسكنة.
• "Espumizan". يقلل الغاز، يسهل التخلص من الغازات ويحسن الأمعاء على الحركة.
• البروبيوتيك. هذه المجموعة من الأدوية التي تتكون من العصيات اللبنية، bifidumbacteria. هذه المواد تنشيط وظيفة إفرازية من المعدة، وتحسين عملية الهضم ومنع تكون البكتيريا المسببة للأمراض في الأمعاء. بعض البروبيوتيك "LINEX"، "Laktovit"، "Bifidumbacterin"، "Lactobacterin"، "هيلاك فورت"، "أشكال سمين" وغيرها.
• Chelators. هذه هي الاستعدادات التي تمتص السموم وتحسين عمليات الهضم، "Enterosgel"، "إنزيم".
• الفحم المنشط. ويمنع امتصاص المواد الضارة في الدم، وتطبيع الهضم.

كثيرا ما يكون مصحوبا انتفاخ البطن، والإسهال، والإمساك، وألم. في مثل هذه الحالات، الواصفين، مع الأخذ بعين الاعتبار الأعراض الغالبة.

• الانتفاخ والإسهال. ماذا تفعل؟ تعاطي المخدرات مثل تريمبوتين ماليات، "وبيراميد" وspasmolytics (بروميد otiloniya، بروميد pinaverium).
• للإمساك: "ماكروغول"، "السوربيتول".
• عندما ألم شديد عين ماليات تريمبوتين، butylbromide هيوسين والتشنج.

تدريبات من تشكيل الغاز المفرطة

قريب المنال لا يوجد علاج، وكثيرا النفخ المعذبة؟ ماذا تفعل في هذه الحالة؟ يمكنك استخدام مجموعة من التمارين البسيطة للتخلص من الانتفاخ:

• أومأ. بدوره جعل يميل إلى واحد أو الساق الأخرى. وينبغي أن يتم ممارسة عشر مرات على الأقل.
• "دراجات". الاستلقاء على ظهرك، ورفع الساقين لأعلى وأداء تحركاتهم، ومحاكاة ركوب الدراجات.
• الاستلقاء على بطنك على سطح صلب. حاول قدر الإمكان أن ينحني في وسطه، متوكئا على يديه. ينصح ممارسة هذا عشر مرات.

طريقة للتخلص من انتفاخ البطن بسرعة

هناك حالات في الحياة في الشخص الذي يواجه قدرا كبيرا من الانزعاج من الانتفاخ، ولكن الظروف لم تسمح لأخذ الأدوية اللازمة أو الاستفادة من الوصفات الشعبية التي أثبتت جدواها. في مثل هذه الحالات، وهناك طرق للمساعدة في تخفيف حالة وتخفيف أعراض الانتفاخ:

1. الإغاثة السريعة. ينبغي أن يكون مفهوما أنه مع تشكيل الغازات داخل الأمعاء، وإنتاجهم - هو عملية طبيعية وضرورية للجسم. ولذلك، فإنه ليس من الضروري للحفاظ على الغاز في حد ذاته (إذا كان مكان عام، تجد الحمام أو المرحاض والبقاء هناك حتى لا يذهب الانزعاج بعيدا، وإذا كان من الصعب للافراج عن الغاز، فمن الضروري تغيير موضع من الجسم، واتخاذ المشي).
2. أكثر دفئا أو ضغط. القضاء على النفخ على النحو التالي: وضع وسادة التدفئة أو ضغط دافئة على المشكلة.

أسباب تشكيل الغاز المفرطة أثناء الحمل

انتفاخ البطن أثناء الحمل أمر طبيعي. ويرجع ذلك إلى بعض التغييرات في جسم المرأة هذا.

• مع نمو الرحم ينمو الطفل في حجم وبدأ الضغط على الأمعاء. وهكذا، والنفخ يصبح أكثر وضوحا مع زيادة عمر الحمل. وهذا يؤدي إلى تراكم الغازات في الأمعاء، وهذا بدوره يسبب الإمساك، وغالبا ما يرافقه ألم.
• خلال فترة الحمل، ومستويات هرمون البروجسترون في الدم يزيد. كما أنه يخفف تشنج العضلات، ومنع الإجهاض. في نفس الوقت، وهذا الهرمون له تأثير الاسترخاء على عضلات الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى ركود الطعام فيه، مما تسبب انتفاخ البطن.
• أسباب أخرى: سوء التغذية، وتناول الأطعمة التي تزيد من انتفاخ البطن، وأمراض الجهاز الهضمي، ونقص انزيم، الخ ...

كيفية التخلص من الأم الحامل من مثل هذه الظواهر غير سارة كما الانتفاخ؟ ماذا تفعل؟ أولا وقبل كل شيء، لا تخجل من مشاركة هذه المشكلة مع طبيبك. سوف يصف الطبيب الأدوية اللازمة لتكون آمنة للجنين. لعلاج انفسهم يمنع منعا باتا.

التخلص من الانتفاخ والحمل

النفخ - ماذا تفعل؟ هذا السؤال يزعج الكثير من النساء الحوامل. وقف التغيرات الطبيعية التي تحدث في جسم المرأة في موقف لا يحسدون عليه. ولكن التخفيف من حالة الأم المستقبلية وإنقاذها من انتفاخ البطن هو حقيقي جدا. يجب أن طبيب نسائي إرسال الحوامل استشارة أمراض الجهاز الهضمي، لإنشاء أو استبعاد وجود الجهاز الهضمي. وفقط يمكن للطبيب وصف الدواء الضروري أن تؤخذ بدقة وفقا للتعليمات أو الواجبات. ومن المهم أن نعرف أن التداوي الذاتي خطرا على صحة الطفل في المستقبل.

بقية المرأة الحامل يجب أن يتبعوا القواعد العامة للوقاية من هذه المشكلة.

منع بالغاز المفرط

باتباع قواعد بسيطة، يمكنك تجنب تشكيل زيادة الغازات في الأمعاء:

• المشي في الهواء الطلق، المشي لمسافات طويلة.
• الذهاب في لالرياضة؛
• شرب الكثير من السوائل.
• تجنب الإجهاد.
• تناول الطعام المطبوخ جيدا فقط: طهي الطعام، طهي الطعام.
• استبعاد من النظام الغذائي للجميع الدهون.
• أدخل إلى الحكم الذاتي لتناول الافطار تناول دقيق الشوفان أو الحبوب، وجبة.
• الحد من استهلاك المواد الغذائية التي هي غنية بالكربوهيدرات النشطة.
• لا تشرب المشروبات الغازية، مضغ العلكة.
• الإقلاع عن التدخين.
• محاولة لمضغ.
• أكل أجزاء صغيرة.