الإمساك في الأمهات المرضعات: الأسباب وطرق العلاج

كثير من الأمهات صعوبة مع كرسي للمرة الأولى بعد الولادة، بغض النظر عما إذا كانت تلد بشكل طبيعي أو بعملية قيصرية. قد يكون الإمساك في المرضعات أساسا لأسباب نفسية أو بسبب سوء التغذية.

نفسيا، قد تكون واضحة، على سبيل المثال، والخوف من الاختلاف طبقات بعد ولادة قيصرية أو تمزق أثناء الولادة الطبيعية. ويحدث أيضا أن الأم المرضعة ينسى تماما عن احتياجاتهم الفسيولوجية والتي تحتاج الى بعض الوقت والحق في تناول الطعام. إضافة إلى المشاكل مع كرسي وطبقات، وتفرض على الأطراف أو الدموع أثناء الولادة. عندما خرجوا في المستشفى وضعت الأم حقنة شرجية، إذا أنها لم توجه إلى المرحاض من تلقاء نفسها، ولكن بوصفها الأطباء فراق لا يوصي "دفع" الثلاث المقبلة - أربعة أسابيع بعد الولادة، لا يتم فصل المفاصل. هذا، بطبيعة الحال، لا يفضي إلى الحد من القلق، وإذا لزم الأمر، انتقل إلى المرحاض "بشكل عام".

يحدث الإمساك نتيجة التنقل منخفضة، واحتواء دائم التغوط، واضطرابات التمثيل الغذائي. بعض أمراض الجهاز العصبي المركزي، والأمراض الالتهابية المختلفة في الجسم مثل البواسير واضطرابات في الوظائف الحركية للأمعاء والأحجار البرازية، كما يمكن أن تسبب الإمساك في المرضعات. قد تنشأ مشكلة الإمساك نظرا لاستقبال المستحضرات التي تحتوي على الحديد، مدرات البول والمجمعات الفيتامينات، وذلك بسبب عدم وجود السوائل في الجسم والدهون التي تحتوي على المواد الغذائية.

ماذا تفعل إذا كان لا يزال يحدث التمريض الأم الإمساك؟ تحتاج إلى تناول الأطعمة التي هي المسهلات الطبيعية. قد يكون هذا، على سبيل المثال، والفواكه المجففة، نخالة، دقيق الشوفان، والكيوي، وعباد الشمس، والبازلاء، والخوخ، والبنجر والجزر والقرع، والملفوف، والمشمش أو المشمش والسبانخ والبطيخ ومنتجات الألبان.

الأم المرضعة يجب أن تأكل واحدة على الأقل ونصف لتر من الماء أو العصير يوميا، بحيث لم يكن المجففة. ويفضل عصير الجزر والمشمش واليقطين والبرقوق والخوخ. ومع ذلك، ينبغي وجود وذمة في النساء استشارة الطبيب على مقدار ما يجب شرب السوائل طوال اليوم.

ومن الضروري أيضا للحد من كمية من المواد الغذائية الحيوانية مثل الحليب والبيض أو اللحوم. وبطبيعة الحال، الأطعمة الدهنية والمقلية بطلان. الأرز، والوجبات السريعة، ورقائق، والمفرقعات، والشاي قوي والقهوة والمكسرات، أيضا، يمكن أن يسبب الإمساك في المرضعات.

بالطبع، كل جسم يختلف عن غيره، ويمكن لبعض الأمهات يساعد كوب من الماء، في حالة سكر في الصباح على معدة فارغة، أو ملعقة من الزيت النباتي، والبعض الآخر من القليل من المساعدة وجميع الوسائل المذكورة أعلاه. ومع ذلك، المسهلات الطبية لا تزال أفضل التقاط بناء على توصية الطبيب المعالج كما المكونات المخدرات يحصل حتما إلى حليب الثدي ويمكن أن يسبب تأثير ملين في نفس الوقت في الطفل، وفي أسوأ الأحوال - المغص المعوي. فإنه يأخذ عناء والطفل، وأمها، وبالتالي فإن الدواء هو الأفضل عدم الاعتداء عليه. المخدرات، ويساعد على الرغم من تخفيف الإمساك في الأمهات المرضعات، ويمكن أن يكون لا يزال الادمان، ونتيجة لذلك - المشكلة مع التغوط الذاتي.

يمكنك أيضا استخدام الحقنة الشرجية و التحاميل الجليسرين. ومع ذلك، فإن أحدث الأدوات يمكن أن تستخدم إلا في حالة وجود البواسير والتشققات الشرجية. وينبغي استخدام حقنة شرجية كملاذ أخير، لأنه عندما يطبق الأمعاء الدقيقة وغسلها، والتي في وقت لاحق ترتبط سلبا على الجسم ككل.

وهكذا، فإن الأم المرضعة تحتاج فقط للحفاظ على وسيلة صحية ونشطة من الحياة، وهذا هو أن تبقى الكثير من الوقت وقت ممكن في الهواء الطلق. هذا وسوف تقوية عضلات البطن ورفع لهجة من الحي كله. إذا استخدام جميع التوصيات الواردة أعلاه، فإن الغالبية، أو على الأقل تلك التي تناسب بشكل فردي، والإمساك في المرضعات تتوقف قريبا تكون قضية ملحة، ويمكن أن يكون، دون أن يصرف من تلك إزعاج المزعجة ليغرق تماما في بحر من المسؤوليات لرعاية الأطفال.