هذا الهوى جينجير روت: فوائد ومضار

في التوابل مسحوق معروفة منذ زمن طويل هذا الجذر الغريبة، وليس فقط في المنزل - في الهند وبلدان آسيا الصغرى، ولكن أيضا في أوروبا وروسيا. ولكن كما لذيذ لعلاج العديد من الأمراض وفقدان الوزن قد ذاقت مؤخرا جينجير روت. فوائد ومضار بل هو أيضا غير مفهومة تماما، على الأقل، ليست كلها على علم بذلك.

ما الزنجبيل جيد

في الواقع، وأيضا كل شيء: الذوق، والحدة، و خصائص مفيدة، وحتى يبدو وكأنه العمود الفقري للpolydactyl مضحك جدا. العديد من مواطنينا لفترة طويلة لا يمكن أن نفهم ما ظهرت معجزة في الخارج على رفوف محلات السوبر ماركت ومن ما يأكلون جينجير روت. فوائد ومضار ذلك - موضوع آخر للحديث، ولكن أولا - قليلا من تركيبة فريدة من نوعها. في الهند القديمة، وكان يعتبر مصنع الشفاء لجميع الأمراض. مع هذا النوع يمكن أن نتفق: في الواقع الزنجبيل - هو مخزن حقيقي من الفيتامينات (A، C، مجموعة B)، العناصر النزرة قيمة (الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والفوسفور، والحديد، الخ ...) التي تعتبر مهمة لالأحماض الجسم الأمينية الإنسان (الفنيل الأنين ، حمض أميني أساسي، ميثيونين، تريبتوفان، وما إلى ذلك).

والآن حول فوائد

ولعل السؤال الأصعب حول جينجير روت. فائدة (والأذى في بعض الحالات) قد رسمت على عشرات الصفحات، ويبدو لا يصدق. ومع ذلك، فإن خصائص الشفاء من هذا الجذر غريبة تستخدم في الطب الشعبي لتحفيز عملية الهضم وعلاج أمراض الجهاز الهضمي، لتنظيف السفن. ومن المعروف أيضا العمل ضد الطفيليات. الزنجبيل يمكن اتخاذها في بمثابة مسكن للصداع، ألم العضلات، المفاصل والدورة الشهرية. وهو يحسن جهاز المناعة، والنغمة. خذ هذا النبات وعلى مختلف الأمراض النسائية - الأورام الليفية، الالتصاقات والعقم. كلا الرجلين يقدسون له لقدرته على منع نمو البروستاتا وتحفيز النشاط الجنسي. الزنجبيل بشعبية خاصة في علاج نزلات البرد. تكوين مع جرعات كبيرة من الفيتامينات والزيوت الأساسية لديهم ارتفاع درجات الحرارة القوي والعمل معرق. وأخيرا، فإنه محبوب للغاية هذا حار، التوابل لاذع من قبل أولئك الذين يرغبون في انقاص وزنه من دون الكثير من التضحية.

جينجير روت لانقاص الوزن

هذا هو المكان الذي يمكنك أن تدع نفسي الذهاب. الشاي، ومجموعة متنوعة من الكوكتيلات، مضافة في السلطات الطازجة، والأطباق الجانبية لأطباق اللحوم والأسماك وشرائح من السوشي وملبس منقع - في أي نوع من جينجير روت جيد. فوائد ومضار في هذه الحالة هو ببساطة غير قابلة للمقارنة: توصيات للاستخدام في أوقات عديدة أكثر من موانع - أنها ستناقش في وقت لاحق. وحتى الآن - وصفات لذيذة أكثر لفقدان الوزن.

• شاي الزنجبيل. جديد الجذر حجم 10-12 سم مقطعة إلى شرائح رقيقة، وضعت في زجاجة الترمس وسكب لتر الماء المغلي. رمي إلى نفس الدائرة من الليمون وإغلاق. ضخ بضع ساعات. عندما تستخدم إضافة العسل.
• شرب مع الزنجبيل والأعشاب. صر 100G الزنجبيل، ورمي في وعاء 3 لتر من الماء المغلي، لنفس أوراق النعناع رمي، بلسم الليمون، وشرائح الليمون، إيقاف الحرارة والغطاء. بعد ساعة، وعلى استعداد للشرب. يمكنك شربه، والساخنة والباردة.

المشروبات و الشاي مع الزنجبيل السفن تنقية والأمعاء، وتسريع عملية الأيض وحرق الدهون.

الزنجبيل: فوائد وموانع المقبل

كما هو الحال مع أي العلاج بالاعشاب، والزنجبيل لديها عدد من موانع. لذلك، بسبب وفرة في ذلك من الزيوت الأساسية، فمن المستحسن أن تأخذ الرعاية للأشخاص الذين يعانون من المعدة مرض القرحة الهضمية والأمعاء. ونظرا لتأثير منشط قوي من الزنجبيل لا ينصح لمرضى ارتفاع ضغط الدم، والناس يعانون من أمراض القلب، والنساء الحوامل. وأكثر شيء واحد: لا الاعتداء عليه ليلا - هناك خطر لا ينام.