كيفية طبخ هريس كوسة للطفل؟

في عيون الكبار الاسكواش المهروسة يبدو شهيا جدا. إذا كنا نتحدث عن الأطفال، بالنسبة لهم القرع هريس هو ألذ بكثير. وبالإضافة إلى ذلك، والأطفال الصغار تظهر في البداية مصلحة المتطرفة في هذا البديل بالملل مع حليب الأم أو حليب الأطفال.

كيف لطهي الكوسة لالفطام؟ وكثيرا ما طلب مثل هذه الأسئلة من قبل الوالدين. والمنتج هو سهل جدا لتحويل ليس فقط في هريس، ولكن أيضا في طبق خزفي، عصير فاتح للشهية، الفطائر. اليقطين هريس هو ممتاز يغذي الطفل الجسم، ويغذي أنسجة الجسم كاروتين، البكتين، المواد الغذائية والمعادن والفيتامينات.

خصائص مفيدة

الكوسة هي "الأسرة" اليقطين، الذي يتميز نكهة التوابل. الغذائية النباتية للأغذية لديها صفات ممتازة. للأطفال الصغار، تصبح الكوسة ذات الصلة بسبب محتوى منخفض من الألياف النباتية الهضم ونسبة عالية من السوائل.

تحديد مقدار لطهي الكوسة ل وجبة الأولى، الآباء قادرين على إطعام الطفل منتج آمن لا تحدث تهيجا في المعدة وهضمها بشكل جيد ولديه الحد الأدنى من العبء على الأمعاء. هذا هو السبب ينبغي أن تدار الهريسة لينة في النظام الغذائي للأطفال في المقام الأول.

المحتوى من الفيتامينات والمعادن

ويعتقد الكثير من البالغين نزل غير مجدية على الاطلاق من حيث القيمة الغذائية. ومع ذلك، مجرد شخص لا يوصي هذا المنتج لتنظيم التغذية الغذائية.

مقارنة كوسة مع اليقطين المعتاد يمكن ملاحظته على نسبة منخفضة من السكر. ولكن هذا العيب ويقابل بالكامل من قبل تشبع من الأملاح المعدنية، والتي تلعب دورا حاسما في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

كوسة اللب مشبعة مع فيتامين C. والمنتج هو مصدرا قيما للالحديد والنحاس وغيرها من العناصر التي تشارك في ترميم الدم.

شرب كوسة مسلوقة المهروسة يصبح لا غنى عنه بالنسبة للأطفال في السنوات الأولى من الحياة. يعاني العديد من الأطفال من فقر الدم الفسيولوجي، مما يساعد على التعامل مع أقل كمية من فيتامين مجمعات، باعتبارها الغذاء الغذائية إضافية.

لماذا التغذية أن تختار كوسة؟

إذا ايجاد بديل لحليب الأم ويفضل المضاد للحساسية، أطباق سهلة الهضم، وفي هذه الحالة يفضل أن تعطيه هريس من الكوسة. كيف لطهي الكوسة للطفل، ويمكنك معرفة ذلك من خلال التجربة والخطأ، أو عن طريق الاتصال اختصاصي التغذية.

إعداد وسيلة هريس توفر أبخرة الوحيدة اتباع نظام غذائي ممتاز، والتي سوف تشبع الجسم مع الأملاح المعدنية وفرة من السائل الثمين. وجود كمية صغيرة من الألياف يوفر عبء انخفاض في الأمعاء غير مستعد.

في الواقع، من أجل عدم لغز نفسك هذا السؤال، كيف لطهي هريس كوسة، وهو ما يكفي لشراء المنتج النهائي في قسم أغذية الأطفال. وبطبيعة الحال، فإنه من الأفضل دائما لطهي الطعام من المنتجات الطبيعية. ومع ذلك، هناك الآباء الذين ليس لديهم الوقت لذلك.

كيف لطهي الكوسة لطفلك؟

فمن الأفضل أن اتساق البطاطا المهروسة يشبه حليب الأم الطفل. فمن المستحسن لجعل إغراء رائحة طيبة وطعم حلو.

ما هو ترتيب تنفيذ الإجراءات وكيفية طبخ القرع للطبخ هريس الطفل؟ إلى الطبق مثل الطفل، ينبغي تناول هذه المسألة على النحو التالي:

1. لبدء كوسة تشطف تحت الماء البارد الجاري ومقشر.
2. كم من الوقت لطهي الكوسة؟ يجب أن تكون الخضروات لينة بحيث يمكن أن يكون من السهل أن يهرس بالشوكة وفرك من خلال غربال. في المتوسط، 6-10 دقائق كافية. استخدام الخلاط هو أقل ملاءمة عندما المطلوبة الحد الأدنى من البطاطا المهروسة للتغذية الأولى.
3. استخدام لأغراض الطهي أفضل المياه المعبأة في زجاجات. حفظ المواد الغذائية والمعادن والفيتامينات يجعل من الممكن استخدام الحد الأدنى من المياه التي يجب أن تغطي سوى قطع من الخضار.
4. فإن أفضل خيار من حيث الحفاظ على الفيتامينات تحضير الكوسا على البخار. عموما، لتحقيق الاتساق المطلوب من المنتج بهذه الطريقة يتطلب المعالجة الحرارية لمدة 15-20 دقيقة.
5. هريس لا تجعل مكون واحد، وبعبارة أخرى، واستخدام الاسكواش دون إضافة الحليب والزبدة والسكر. فمن غير المستحسن وضعه في طبق الملح. ومع ذلك، وقليل من الملح ومعجون يمكن أن تجمل أو في حالة ما إذا كان الطفل يرفض من المنتجات الطازجة.
6. إطعام طفلك فقط وجبات طازجة الحاجة. إعادة تسخين المنتج يفقد صفاته مفيدة، وبالتأكيد ليس مثل الطفل.

عصير اليقطين

وإذا كان الوالدان لا يمكن أن تقرر كيفية طهي الكوسة لإعداد معجون الطفل، ويمكن أن الأغذية التكميلية البديلة يكون عصير الخضار الطازج. استخدامه له تأثير مدر للبول طفيف يشبع الجسم بالمواد المغذية الطفل ويحسن الشهية.

يجب أن اليقطين عصير لإعطاء الطفل يكون قبل الوجبة الرئيسية 30 دقيقة. وكنت في حاجة لاستخدامها مباشرة بعد ثفل. قد تكون تجسيدا ممتاز كوكتيل الطبخ مع كمية صغيرة من التفاح والجزر أو عصير الشمندر.

نصائح قيمة

في الواقع، لفهم كيفية طبخ الكوسا، فإنه ليس من الصعب ذلك، المزيد من الوقت لإعداد وجبات الطعام. أما القضية الأهم هو اختيار منتج آمن. الخطر الرئيسي يكمن في محتوى النترات التي قد تكون موجودة في الخضار التي تم شراؤها. تقليل احتمال وقوع ضرر على صحة الطفل لا يمكن إلا أن زراعة الخضروات على قطعة أرض خاصة بهم.

وقبل توجهه هريس الطبخ الكوسا والخضروات شراؤها غارقة أفضل مرة أخرى في الماء البارد النظيف، وتغيير السوائل كل بضع ساعات. وهكذا، يمكنك تقديم منتج آمن تماما قبل الطهي.

يمكن أن الخضروات لليهرس إعداد للمستقبل، إذا كان إغراء ليس من الممكن بعد، ولكن التخطيط مقدما لفترة لاحقة. لهذه الخضار وتنظيفها، مقطعة إلى مكعبات، ثم تعبئتها في صواني والتجميد. بأسرع ما دعت الحاجة إلى ذلك يهرس، تتم إزالة الجزء المطلوب من الفريزر ويصب الماء المغلي. التالي، وتغلي الخضار المطبوخة أو في غلاية مزدوجة.