علاج مفصل الورك: ملامح العملية

التهاب مفصل الورك (التهاب المفاصل) هو تماما مرض معقدة وغير سارة. سبب ظهوره قد يكون عدوى، عطل في العمليات الأيضية، الضغط المفرط على المفصل، الصدمة. علامة الأكثر وضوحا من هذه الآفة هي ألم شديد في منطقة الورك. في هذه الحالة، قد يكون المريض حمى، محدودية الحركة، العرج، تورم.

علاج مفصل الورك يجب أن يكون شاملا. أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى إزالة متلازمة الألم. لهذا، يتم استخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية. في معظم الأحيان، يمكن أن تكون هذه الحقن من الأدوية مباشرة في المنطقة القريبة مفصلية. حتى الأطباء يصفون إدخال المواد الهلامية الخاصة، التي تزييت العظام وتساهم في تخصيص الخاصة بهم "زيوت التشحيم".

أيضا، يتم تنفيذ علاج مفصل الورك مع مساعدة من إجراءات العلاج الطبيعي: ماغنيتوثيرابي، الكهربائي. في بعض الأحيان ينصح الطبيب العلاج بالليزر لمنطقة مريضة. وهناك تأثير جيد هو العلاج اليدوي. فإنه يساعد على القضاء على تشنجات في العضلات، والأحاسيس المؤلمة، لاستعادة التنقل من المفصل. وبطبيعة الحال، ينبغي أن تكون شدة التأثير على الغضروف المفصلي محدودة.

علاج مفصل الورك ينطوي على استخدام العقاقير المضادة للالتهابات. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك تطبيق والأساليب الشعبية: فرك مرق، والكمادات.

في الحالات الخطيرة جدا، يتم اتخاذ قرار لإجراء تدخل منطوق، ولكن هذا الإجراء يتطلب فترة انتعاش طويلة، لذلك فمن الأفضل عدم بدء المرض.

فعال هو علاج مفصل الورك باستخدام مجموعة من التمارين المصممة خصيصا. ويمكن أن تشمل تمتد الطرف مع الوزن الخاص بك. ومع ذلك، لأول مرة مثل هذه الجمباز ينبغي أن تجري تحت إشراف. فقط إذا كنت متأكدا من أنك تعلمت أن تفعل التمارين بنفسك، يمكنك الاستمرار في العلاج في المنزل.

تمارين مفصل الورك يجب أن تكون لطيفة. لذلك، مجمع الجمباز يشمل ركوب الدراجة الثابتة، ولكن يجب تعديل الجهاز بحيث لم يكن لديك لثني ساقيك كثيرا وبسرعة. وإلا فإنه سيكون مؤلما جدا. بدء التدريب مع 5 دقائق يوميا، وزيادة تدريجيا الفاصل الزمني. أقصى وقت تدريب هو 30 دقيقة (إذا خلال هذه الفترة كنت لا تشعر بالألم). إذا أعطيت ممارسة صعبة، لا تحاول التغلب على نفسك، والراحة.

فعال هو أيضا مثل هذه العملية: تقع على ظهرك والساقين ثني في الركبتين ورفع ببطء الأرداف الخاصة بك. في هذا الموقف، يجب أن تبقى حوالي 5 ثوان، وبعد ذلك فقط كما تقع ببطء في موضع الانطلاق. يجب عليك أيضا أن تؤدي رفع ساقيك، والكذب على الجانب الخاص بك. وينبغي أن تكون جميع الإجراءات سلسة وبطيئة. حاول القيام بها بحيث لا تشعر بالألم.

يعمل بشكل جيد على المفصل عن طريق رفع الساق مستقيمة، مستلقيا على ظهره. يمكنك استخدام حزام طويل. قبل القيام الجمباز، استشارة متخصص الذي سوف تظهر لك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.