تمزق بتمزق في اربطة: المعالجة، وأعراض الإصابة

الفشل في الأرض بشكل صحيح على ساق واحدة، التغيير المفاجئ في الاتجاه، والدخول في الأخدود القدم على أرض غير مستوية - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى مثل هذه النتائج، وكيف الأربطة الممزقة لمفصل الكاحل. وعلى الرغم من الرياضيين حاليا، كرة السلة استخدام ضمادة مرنة وgolenostopnik يهدف إلى إصلاح الساقين، ومثل هذه الإصابات ليست غير شائعة.

إصابة الأعراض

الأضرار التي لحقت الأربطة يمكن أن تكون طفيفة أو شديدة. في الحالة الأولى، تأخذ عملية الانتعاش نحو أسبوع. إذا كان هناك تمزق بتمزق في اربطة، يصبح المرض الخطير. ولاستعادة الصحة، وسوف تحتاج أكثر من شهر واحد.

الأعراض الرئيسية للإصابة هي: تورم في الساقين في موقع الإصابة، ويصبح الجلد مشوبة مع اللون الأزرق، وقدم يمكن نقلها في أي اتجاه، والشخص الخبرات ألم شديد، التلوي أصابع يصبح من الصعب.

إذا كانت الضحية من الصعب الاعتماد على الساق المصاب، فإنه يدل على إصابة خطيرة في الكاحل.

الرباط العلاج المسيل للدموع

عند استلام إصابة استشارة فورا فني مؤهل. عندما ألم شديد تفرج فورا القدم من الحذاء، وتحيط بها الحزم الذي يتضمن الجليد، والحفاظ على المنصة. إذا كانت الإصابة شديدة (الرباط تمزق)، teips استخدام أو ضمادة ضيقة. الاحتفاظ بها لمدة 2-3 ساعات، لا أكثر، وإلا فإن الورم يبدأ في ضغط الأربطة سليمة، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية. تأكد من أن أصابعك لا كان البرد، لا تؤدي إلى تورم وخدر. بعد إزالة الضمادة جعل محلول الجليد كل ساعة.

عندما يتم تشخيص كنت مع "تمزق بتمزق في اربطة"، في نفس اليوم من الضروري إجراء الحقن المضادة للالتهابات إلى أخرى - استبدال الحقن مشابهة لتركيبة اللوحة. ولكن ليس من علاج انفسهم. وينبغي لجميع التعيينات جعل الطبيب، مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للكائن الحي. في معظم الحالات، بالإضافة إلى العلاج المضاد للالتهابات ينصح ottochnye التدليك، وتطبيق مرهم "indovazin"، "Lioton"، "Troxevasin". انهم بحاجة الى مزيج فرك في بقعة متورمة من الألوان التي دموي تبدأ تدريجيا لاتخاذ الظل الطبيعي.

لا ننسى الأشعة السينية. وسوف تساعدك على تحديد مدى تعقيد الإصابة. إن لم يكن لوحظ زرقة وتورم في أي حال التحقق من حالة الجهاز الفقري للرضح مجهري، والتي يمكن بعد ذلك تتطور إلى مرض مثل التهاب المفاصل.

أنشطة الاستصلاح

وبعد أن أصيب بتمزق في اربطة، فضلا عن أخذ العلاج الموصوف، يا الكاحل يحتاج إلى علاج بديل.

دورة من التمارين التي يمكن تحقيقها في المنزل:

1. الحركة في الفضاء عن طريق ضغط وunclamping مفاصل الأصابع على الساقين.

2. الحصول على أصابع قدميك، ثم تنزل إلى كعب. وينبغي أن يتم هذا التمرين بوتيرة بطيئة.

3. سحب الساق له، قبل معلقة على حدة لها.

الانتقال تدريجيا على عدم تشغيل سريع، والقفز، ولعب التدريبات.