النظافة اللازمة للفم الابتسامة الرائعة

المبهرة، ابتسامة بيضاء، أولا وقبل كل شيء، وهو مؤشر الصحة. وعلاقتنا به. رعاية أسنانهم، ونحن نبدأ من مرحلة الطفولة. ولكن كبار السن الشخص، وزيادة الرعاية المطلوبة من قبل الهيئة. وإذا كان الطفل ببساطة مرتين في اليوم فرشاة أسنانك، والكبار يحتاج إلى الرعاية الشاملة للتجويف الفم بأكمله، أو تفقد يمكن ابتسامة جذابة في لمح البصر. النظافة من تجويف الفم لتجنب الكثير من المصائب، لأن صحة الأسنان غالبا ما تتأثر صحة الكائن الحي كله. ولذلك، فإنه يجب تناولها على محمل الجد.

وهذا يشمل أيضا الرعاية المناسبة الأسنان وتجويف الفم؟

التنظيف. أول شيء عليك - لاختيار فرشاة الأسنان المناسبة ومعجون الأسنان. شعيرات قاسية جدا يمكن أن يؤدي إلى نزيف اللثة. لذلك، ليومي تنظيف الأسنان وينصح لاستخدام بدائل أكثر اعتدالا - «المتوسطة» أو «لينة». إذا كنت تعرف أن اللثة حساسة جدا، وكنت بحاجة لشراء فرشاة خاصة مع شعيرات ناعمة جدا. خيارات صعبة فقط الصفر الغشاء المخاطي، مما أدى إلى ما يكفي من الراحة. حتى فرشاة الأسنان يجب أن يتم استبدال كل ثلاثة أشهر. أيضا اختيار بعناية لصق. تبيض وغالبا ما تشمل جسيمات جلخ التي مجرد "كشط" طلاء أصفر. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن المينا يصبح أرق والأسنان تصبح أكثر عرضة لمختلف المواد الضارة. وينصح هؤلاء معاجين الأسنان بعدم استخدام أكثر من مرة في الأسبوع. هذا ينطبق أيضا على تركيبة تتألف من الكلورهيكسيدين. لكل يوم تنظيف أكثر ملاءمة معجون أسنان يحتوي على الفلورايد العادي.

تنظيف الأسنان يتطلب مرتين في اليوم لمدة 3 دقائق على الأقل. ولكن لا يحصل ايضا ذهبت بها من قبل هذه العملية. نظافة الفم المفرطة ويمكن أن يضر. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن فرشاة أسنانك مباشرة بعد تناول الطعام، يمكنك تطبيق نفسك تضر أكثر مما تنفع. بعد تناول الطعام في الفم لم يبق الميكروبات المسببة للمرض، تكون كافية لشطف الفم مع غسول خاص. ويمثل السوق الآن من قبل مجموعة واسعة نسبيا من لهم.

تحت التنظيف السليم يشير الحركة الرأسية الأفقية ودوارة من فرشاة الأسنان. من المهم جدا لتنظيف أسنانك من جميع الجهات، فضلا عن الفجوة بينهما. ينطوي أخرى صحة الفم وصيانة سطح نظيف واللسان على الجانب الداخلي من الخدين. أنها البكتيريا تتراكم لا يقل عن أنفسهم الأسنان. اللوحة على اللسان ويمكن رؤية بمجرد النظر إليها في المرآة. لذلك، وفرشاة أسنانك، فرشاة والسير بها اللغة.

وتشمل النظافة اللازمة للفم واستخدام خيط تنظيف الأسنان. أولا، واستخدامها بعناية - في موضوع ثابت تماما، والعبث يمكن أن تتلف اللثة. وهي مصممة لتنظيف تلك الأماكن حيث فرشاة أسنان ببساطة تفتقر. وهي بمثابة الوقاية من الحجر وغيرها من المشاكل.

من المهم جدا للحفاظ على صحة الأسنان من وقت لآخر لننظر إلى طبيب الأسنان. وهذا سوف يسمح الوقت لاغلاق الثقوب الصغيرة ومنع حدوث مشاكل أخرى ثانوية، بالإضافة إلى ذلك، كما ينصح مرتين في السنة لإجراء التنظيف الصحية للأسنان. فقط لا تخلط بين هذا الإجراء مع التبييض. أثناء تنظيف الأسنان الصحية تنظيفها تماما من البلاك والجير. هذا الإجراء مفيدا ليس فقط للظهور ولكن أيضا لصحتك.

رحلات منتظمة لطبيب الأسنان أيضا يخلصك من تطور أمراض الفم المختلفة. لهم هناك العديد من، وأكثرها شيوعا - هو التهاب الفم. إذا يصبح من الصعب اتخاذ الأطعمة الساخنة، الباردة أو الحارة، واللثة تغضب، لا تأجيل حل لهذه المشكلة. يتم تحويل العلاج عن طريق الفم مع الدول الوقوع في إجراءات طويلة ومكلفة بما فيه الكفاية. ناهيك عن حقيقة أن هناك خطر فقدان عدد قليل من الأسنان.

صحيحة وثابتة نظافة الفم لتجنب المشاكل الأكثر خطورة والحفاظ على جاذبية ابتسامتك لفترة طويلة.