الطفل يستيقظ كل ساعة ليلا: ماذا تفعل؟

النوم الصحي أصبحت مفتاح التطور الطبيعي للطفل. ولكنه يتسبب في منزل الطفل الذي طال انتظاره، وبعد فترة معينة من الزمن، تبدأ الأمهات بقلق لاحظت أن الطفل يستيقظ عدة مرات في الليل، مطيع، والبكاء دون سبب واضح. الوقفة الاحتجاجية شاقة تحدث مرارا وتكرارا، وزيادة وتيرتها. وتنقسم الأطباء على اضطرابات النوم الفسيولوجية والنفسية. الآباء بحاجة إلى التعامل مع السؤال لماذا الطفل يستيقظ كل ساعة في الليل.

طفل لا ينام. لماذا؟

الأطفال، الذين أعمارهم لم يصل سنة واحدة، مراحل النوم تختلف من فترات ساعة. إذا لم تكن هناك شروط مسبقة: المرض، والجوع، والعطش، واضطراب الأعصاب - الطفل، حتى استيقظ، ثم انخفضت مرة أخرى في أحلام حلوة.

وتجدر الإشارة إلى أن اضطرابات النوم قد بدأها الآباء والأمهات الذين لم تقم بتثبيت الوضع الصحيح اليوم. الطفل يستيقظ كل ساعة في الليل إذا قبل الذهاب إلى النوم في بيت الموسيقى، وتجرى المحادثات بصوت عال، ويلعب في المباريات في الهواء الطلق. أوصى تدار في طقوس الحياة اليومية مثل الاستحمام مساء، مهد، الشفق.

الأسباب الرئيسية

كل الأسباب التي تسمح لنا الإجابة على السؤال "لماذا استيقظ الطفل في كل ساعة خلال الليل"، ويمكن أن يعزى إلى عوامل فسيولوجية أو نفسية.

علم وظائف الأعضاء

• في الغرفة التي ينام حقير، ودرجة الحرارة غير مريحة للغاية. لا ينصح 18-23 درجة، وذلك حتى في فصل الشتاء لترتيب في "الاحتباس الحراري" غرفة نوم - مجموعة المثالي.
• ربما هو المتسخة حفاضات الطفل حفاضات أو الرطب. لجميع الأطفال، من دون استثناء، فمن غير مريح للغاية، مما يجعل الاستيقاظ.
• كان الطفل جائعا أو يرغب في إرواء عطشك. حتى في النوم الأسر الصغيرة غير قادرة على التخلي عن مطالبهم. مثل هذا السلوك هم يحاولون أن ينقل إلى الآباء السبب الحقيقي من الصحوة.
• ارتفاع في درجة الحرارة، احتقان الأنف، التسنين، وآلام في البطن، والمغص، م. P.
• الطفل يستيقظ كل ساعة خلال الليل، أو حتى في كثير من الأحيان إذا ينامون في ملابس غير مريحة تعوق تحركاته. ومن الممكن أن يكون ذلك هو غير مريح المواد الفراش الاصطناعية (إذا فجأة يتم استخدامه)، حفاضات مربوطة بإحكام. كل هذه العوامل يمكن أن يسبب الحكة والألم حتى.
• في غرفة النوم، طفل يجب أن الضوضاء المفرطة، الكثير من الضوء وهلم جرا. N.

هذه العوامل من السهل التعامل معها، والشيء الرئيسي - لتحديد موثوق السبب.

علم النفس

• نفسية الطفل غير مستقرة وحساسة ومنفعل. الطفل يستيقظ في الليل كل ساعة، عندما الإثارة من اليوم عاشوا ذلك تأثيرها السلبي. أي شيء يذكر، حتى نهاية حزينة لقصة خيالية، قد يؤدي الصحوة المفاجئة، وخاصة إذا كان لديك خلاف مع والدته.
• أفراد الأسرة المزاج السلبي تنتقل فورا إلى الطفل. هذا العامل غالبا ما يجعل الأطفال العصبي، وبالتالي ينتهك باقي ليلة كاملة من. إن وجود بيئة أسرية صحية - مفتاح لتهدئة الفتات وراحة النوم.
• مشاهدة في وقت متأخر الرسوم، التلفزيون، وأقراص والهواتف الذكية. الطفل يستيقظ في الليل كل ساعة بسبب المشاعر المضطربة تلقى بعد ذلك.
• نقص المشاعر الايجابية اليومية، والأحاسيس عن طريق اللمس والاتصال.
• مخاوف من طبيعة مختلفة، بما في ذلك تلك التي تستند إلى فقدان والدتها.
• أحلام سيئة.

يجب الأم اظهار اكبر قدر من الرعاية والصبر لتحديد وإزالة الظروف النفسية لاضطرابات النوم عند الأطفال.

مبرر

• سلس البول الليلي. إذا كنت تحب الأطفال - المعيار في الأطفال كبار السن يجب أن تحصل على ما يصل ويذهب إلى قعادة. إذا كان طفلك يستيقظ في الليل كل ساعة بسبب الالحاح المتكرر إلى الحمام، تحتاج إلى استشارة الطبيب.
• توقف التنفس أثناء. هذا المرض، الذي يتميز توقف قصيرة في التنفس أثناء النوم. أوصى التدخل الطبي الفوري.
• "يتأرجح الحركة". نادرة يمكن التسرع في السرير، ونشر الأشياء القريبة ترتفع وتنخفض مرة أخرى، من الصعب الفوز على رأسي على الوسادة. أعراض مشابهة، وخاصة على أساس منتظم قد تكون علامات على زيادة الضغط داخل الجمجمة، والصرع، والاضطرابات النفسية. يجب استشارة طبيب مختص. إذا كان طفلك يستيقظ كل ساعة خلال الليل 8 أشهر في السنة في صف واحد - ليست هذه هي القاعدة، ولكن علامة على وجود مرض خطير.

إذا كنت لا تنام النساء المرضعات

إذا كان الطفل لا يزال صغيرا جدا، واضطرابات النوم تسبب قد تقع في أي شيء. في معظم الأحيان، والطفل الخبرات المغص، وقال انه يبدأ التسنين، في بعض الحالات، الاسترخاء والديدان العطلة التي تنشط على وجه التحديد ليلا.

إذا تكررت مثل هذه الظروف في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية، فمن المستحسن زيارة طبيب أعصاب الأطفال وطبيب الأطفال. الأطباء بتعيين فحص كامل، حيث يتم تحديد الحالة الفعلية للصحة الطفل.

إذا أظهر الفحص أن الطفل يستيقظ كل ساعة خلال الليل، كما التسنين، طبيب الأطفال قد يصف استعدادات خاصة. وكقاعدة عامة، والمواد الهلامية لتسهيل بقايا الدولة. اللثة طفل، وانه لا يشعر بالألم المعالجة المخدرات.

أو ربما هو جائع؟

في تحديد الأسباب المرتبطة الهضم، والتكيف الطفل في أن يكون النظام الغذائي. إذا أرضعت انه، أمي ليكون اكثر حرصا على اتخاذ التغذية وللقضاء على جميع المنتجات غير السليمة التي تسبب اضطراب في الطفل. في حال أن الآباء دعم الرضاعة الصناعية، وربما لن خليط مناسب، يتم تغيير للطفل لآخر. تعيين طفل الملاحظة، فمن الضروري للنظر في رد فعلها فيما يتعلق الطعام الجديد.

إذا كان السبب هو الجوع، فمن المستحسن أن زيادة كمية الطعام الذي يذهب للطفل مع تغذية الماضية. وبالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التأكد من أن الطفل يأكل أثناء النهار. بعض الأطفال هم الأكثر نشاطا وتستهلك كميات كبيرة من السعرات الحرارية، لا يعوض عن الطعام. هذه هي الأطفال في الليل جمع المواد الغذائية المفقودة بالإضافة إلى ذلك. كثير من الآباء قلقون من أن الطفل يستيقظ كل ساعة في الليل. ما يجب القيام به أولا؟ يوصي أطباء الأطفال إلى إعادة النظر في نظامه الغذائي. ومن الممكن أن بعض جوانب قابلة للتعديل.

إذا كان طفلك يستيقظ كل ساعة خلال الليل، يجب أن تحقق لمعرفة ما إذا كان الرطب، لا سيما إذا كان ينام على حفاضات، وليس في حفاضة. تظهر بعض الأطفال عن قلقها الشديد حول هذا الموضوع. ومع ذلك، ينبغي أن تثبت دقة، وإذا كان حقير ينامون بسلام في حفاضات الكاملة، لا يوقظه.

مرة أخرى عن ظروف النوم

إذا كان طفلك يستيقظ كل ساعة في الليل يبكي، ينبغي على الآباء تهيئة الظروف المواتية له للراحة: السماح غرفة سيكون على مستوى طبيعي من الرطوبة ودرجة الحرارة، وتهوية الغرفة قبل الذهاب إلى السرير. في كثير من الأحيان، الأطفال الصغار حساسة للهواء البارد أو انسداد وجافة بشكل مفرط أو رطبة.

الآباء بحاجة لاظهار الرعاية والمراقبة. بعض الأطفال حصول على الجهاز العصبي في المنام بسبب ملابس ضيقة جدا، ومن ثم ينبغي أن يتم إرسالها إلى السرير بملابس النوم أو ضوء عارية. سوف فتات المحبة للحرية محاولة بالتأكيد للحصول على ملفوف، ليلة مجانية. وليس من الضروري الإصرار على الطريقة المعتادة لخلع الملابس. والعكس بالعكس - انخفض الأطفال سريعي التأثر جدا نائما في الأشياء المجانية التي قد تستيقظ في بعض الأحيان حتى من حركات اليد الخاصة بها، والبكاء، وخائفة.

ما هو المعيار؟

1. الطفولة. الطفل هو في المنام حوالي عشر ساعات. ومن الطبيعي عندما يستيقظ الطفل في كل ساعة في الليل. 3 أشهر أو أقل - وهذا هو العصر الذي كان يتفاعل مع كل ما يحدث حولها. يجب أن يكون الآباء بالصبر ومحاولة للقضاء على الأسباب المحتملة للقلق كما هو موضح أعلاه.
2. طفل من العمر القديمة. ووفقا للاحصاءات، واحد من بين كل خمسة أطفال يستيقظ كل ساعة ليلا في السنة. خلال هذه الفترة، فإن الكثير يعتمد على طبيعة الفتات، مثل الأطفال لا يهدأ ونشطة هي النوم حساسة للغاية. ويمكن أن تقفز من أي حفيف و الحصول على ما يصل في وقت مبكر. للتخفيف من الوضع، ينصح الأطباء على الاستعداد بشكل فردي للنوم. قد تكون هذه القراءة المفضلة لديك حكاية خرافية أو أغنية تهليل.

وبالإضافة إلى ذلك، فإنه من سنة واحدة، تصل إلى سنتين، فإنه من المستحسن لتعليم طفلك على النوم بمفردهم. ثم، إذا كان يستيقظ في الليل، وقال انه لا يحتاج الى مساعدة الوالدين ليغرق مرة أخرى في الأحلام. نحو من العمر سنتين، يمكن للأطفال تجربة الخوف. للقضاء عليها، يمكنك تعيين ضوء الليل متعة، وطرح على السرير لعبة محشوة المفضلة. إذا كان طفلك يستيقظ كل ساعة ليلا في السنة، دون سبب واضح، فمن المستحسن استشارة الطبيب.

العلاقة بين النوم والرضاعة الطبيعية

وقد أثبتت الدراسات التي أجريت خصيصا أن الأطفال الذين ينامون مع والدته، وهي أطول تغذية حليبها. الاعتماد هو تواتر تطبيق الفتات لسرطان الثدي. وعلاوة على ذلك، والنوم في سرير منفصل الاطفال يضطرون للاستيقاظ، والبكاء والأنين، للفت الانتباه إلى جوعهم. ونتيجة لذلك، فإن معظم "الجاني"، والأمهات بحاجة إلى مزيد من الوقت للنوم مرة أخرى.

وعلى وجه الخصوص ينظر إلى هذا النمط بشكل واضح عندما يستيقظ الطفل في كل ساعة خلال الليل (8 أشهر أو سنة - لا يهم). ومع ذلك، على الرغم من الفوائد التي لا يمكن إنكارها من حليب الثدي، وهذه المنظمة حلم عواقب سلبية. يعتاد الطفل على تلقي الثدي عند الطلب وليس فقط قادرا على النوم والنوم خلال الليل بدونها.

هذا هو السبب في الأطفال ابتداء من الساعة ستة أشهر من العمر يجب أن تكون معتادا على الراحة بشكل منفصل. إذا كان الطفل يستيقظ كل ساعة في الليل، 7 أشهر - وقتا كافيا لتطبيع الوضع. نادرة قادرة على كسر تماما عن هذه العادة من الثدي كعامل رئيسي للحماية والتخدير. الاطفال لم يعد من الممكن تطبيقها من أجل الامهات الإحساس المجاورة. يتعلمون الى التزام الهدوء وبدونها.

في نهاية

الصحة وراحة البال توتس المفضلة - رعاية الآباء متحمس، خاصة إذا كان الطفل يستيقظ كل ساعة في الليل. 7 أشهر أو سنة - لا يهم، يجب أن يكون الصبر دائما قوية. إذا كنت تعامل أطفالهم مع قدر لا بأس به من الاهتمام والرعاية والحب، يمكنك قضاء على أي أعراض سلبية، بما في ذلك تكرارا ليلية الاستيقاظ.