أعطى الرجل: كيفية النجاة من الانفصال؟

في واقع الحياة، ولكن السعادة، وهناك الكثير من الألم والظلم. فمن الصعب أن أشرح لفتاة صغيرة، الذي رمى الرجل أن حياتها لم تنته. وقالت إنها تشعر بالاكتئاب، غير المرغوب فيها ورفضها. انها تنمو عدم الرضا عن الحياة، و الشك في النفس وخيبة الأمل. العديد التعامل مع مثل هذه الحالات نفسها، ولكن هناك أولئك الذين يحتاجون للمساعدة والدعم أو مجرد بعض النصائح الودية.

دعونا في محاولة لمعرفة كيفية الخروج من حالة المرض. ويقول علماء النفس أن المعاناة لا يحقق الوضع نفسه، ويفكر في ذلك. بل ان البعض أخذ أقراص مهدئة. ولكن هذا ليس هو المسار الذي يستحق الذهاب. انه ليست فعالة جدا، والنتائج في بعض الأحيان أسوأ بكثير البؤس قمعها.

للتخلص من المشاعر السلبية ومملة الألم عندما رمى الرجل العديد من الفتيات أيضا شرب الكحول. يمكن فراق مع أحد أفراد أسرته يسبب الكثير من التوتر، وهذا بدوره يؤدي إلى تطوير عدد من الأمراض. الكحول يزيد من حدة الدولة وحدها المرض، وانتهكت عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

لا تسمح للتلاعب

حتى إذا رمى الرجل، يجب أن تستمر في العيش. أولا وقبل كل شيء، من المهم عدم السماح معالجته بنفسك. هناك من الأزواج الذين لديهم ثغرات تحدث باستمرار. تتلاقى، تتباعد وتحاول باستمرار لمعرفة العلاقة. أحيانا عليك أن سحب نفسي معا، وجعل وجهة نظرك.

نعم، إنه أمر صعب، ولكنه يساعد على ننظر إلى أنفسنا. أو ربما يكون للأفضل، ذهب الرجل، وأنها في نهاية المطاف سوف يجلب؟ النساء الوقوع في الحب، وغالبا ما يذوب في نصفي للمرة الثانية. كانوا يعيشون في مصالحهم الخاصة، متناسين عن نفسه. الرجل يمشي بعيدا، وما تبقى؟

إطلاق

فمن الضروري لتطوير الطاقة الداخلية، ثم لا أحد سيكون قادرا على إيذاء من أي وقت مضى. فمن الضروري التخلي عن الرجل الذي ترك. سيكون من الجميل أن أقول شيئا مثل: "نعم، أنا ألقى الرجل، ولكن يجب أن ندعها تفلت من أيدينا ويغفر. كل ما هو أفضل ". في أي حال من الأحوال لا يمكن ان تحمل ضغينة وأن يغضب مع رجل. والوقت يمر، وبالتأكيد أن تعدل كل شيء. الشيء الرئيسي - تحتاج في كل وقت ليكون في مجال الأعمال التجارية، وإنشاء الروتين اليومي والنظام الغذائي.

تشغل نفسك القضية

حسنا، عندما كانت الفتاة مصابة العمل المفضل أو الهوايات. فتاة رومانسية الذين ألقى الصبي، بدأ كتابة القصص، والقصائد، وسكب الألم على الورق، والطلاء. بعض النساء، وترك الدول الحرجة، يبدأ الركض، واليوغا، وركوب الدراجات، وركوب الأمواج، بالمظلات. في الواقع، هذه الرياضة بشكل جيد للغاية ويساعد على تصلب في مثل هذه الحالات. بطبيعة الحال، عندما الاكتئاب لإجبار نفسي ليكون من الصعب جدا على الانخراط في النشاط البدني. ويقول علماء النفس أن بعد فقط 15 يوما من ممارسة الاكتئاب العادي تبدأ في الانحسار.

أولويات التغيير

يجب أن نعيش كل يوم والاستمتاع بكل لحظة. هناك الكثير من الجمال، ويؤخذ بعيدا لا يمكن أحدا. والأهم من ذلك، وثروة من أي امرأة - هي نفسها، لأن مثل ثاني لا وجود له، بل هو فريد من نوعه. عندما ألقت الفتاة والرجل فهم، سيتغير كل شيء. في الطاقة الداخلية ووالقوة تلعب هذه الدهانات أن الحياة بالتأكيد سوف تكون هناك تغييرات للأفضل، وسوف يأتي الحب الحقيقي.